龙眼比荔枝好吃吗,龙眼比荔枝好吃吗为什么

1. 你喜欢吃荔枝还是龙眼？为什么？
2. 桂圆好吃吗？

你喜欢吃荔枝还是龙眼？为什么？

我喜欢吃龙眼，但是喜爱用荔枝为家人，做有荔枝的福州传统美食荔枝肉，酸酸的甜甜的，带有荔枝独有风味

【【玩美煮艺】有荔枝包着莲心的荔枝肉，雕出颜值，唯妙唯肖】***s://toutiao***/item/6703091392425493004/?***=explore_article&timestamp=1561367694&req_id=20190624171454010152021220446F0FB&group_id=6703091392425493004&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share

身在北方的我听说荔枝的大名是在书中的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”才得知还有这种美味的水果。以前家里穷，直到长大二十多岁才吃到荔枝，那种味道竟然真的和书上说的一样美味。龙眼这种南方水果价格不算贵，晒成干也容易保存，所以也容易吃到！

荔枝相对于龙眼说肉厚，味比龙眼略甜，汁多，北方吃的是冰鲜荔枝，还没吃过真正的鲜荔枝，真正的鲜荔枝应该是很美味吧！

龙眼与荔枝是产自南方美味的佳果，深受人们喜爱。要是让大厨在两者之间选一种，还真有点难度，因为两种果子大厨都很喜欢吃，这两者无论外形还是口感上都有一定差别，不能简单做比较。

龙眼、荔枝都属常绿乔木，但龙眼属于龙眼属，而荔枝属于荔枝属，两者并不是同一物。虽然都含有丰富的维生素、蛋白质及钙、钾、铁、磷等矿物质，但是两者都属于热性水果，吃多了容易加重体内燥热之气，还可能导致肠胃不适，若两者同食，应注意用量。

这两种果子不光口感和外形不同，它们的功效也不一样，龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效。而荔枝又名丹荔，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，尝起来香甜滑润，有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人。龙眼、荔枝都含有丰富的营养物质，皆为补益良品。

桂圆和荔枝不适合哪些人吃？

1、体内有火的人不能吃桂圆和荔枝，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆，荔枝可以适当吃，但也不要吃太多。

3、孕妇不宜吃桂圆和荔枝，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免食用。

荔枝和龙眼都喜欢

龙眼、荔枝都属常绿乔木，果核为茶褐色或黑色，果肉被***种皮包裹，都是无患子亚科，但龙眼属于龙眼属，而荔枝属于荔枝属，两者并不是同一物。虽然都含有丰富的维生素、蛋白质及钙、钾、铁、磷等矿物质，但两者外形、口感上有一定差别。

龙眼又称为桂圆，性温、味甘，有补气血、益心脾的功效，是滋养补益佳品，对于失眠、健忘、眩晕等症状均有较好疗效。而荔枝又名丹荔，果肉晶莹剔透，肉质细嫩多汁，尝起来香甜滑润，有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、胃寒疼痛、失眠健忘的人。龙眼、荔枝都含有丰富的营养物质，但是荔枝，龙眼，虽然美味但是糖分高，高血压，糖尿病，高血糖的病人不适合吃。

我更爱龙眼。荔枝龙眼都是当下热门的水果，两广地区是主要产地，口味香甜，很受人们喜爱，我个人观点比较喜欢吃龙眼，虽然荔枝古往今来就有名言:日啖荔枝三百颗，不辞枉做岭南人。荔枝虽好吃，但不能多吃，容易上火，口味上也有些涩，龙眼就不一样，虽比荔枝上市晚，但口感清甜，不会上火，也是良好的食用滋补食药材。

桂圆好吃吗？

好吃。

桂圆，又名龙眼，亚荔枝，荔枝奴等等，是无患子科植物龙眼的一种。桂圆不仅果肉甘甜可口还有很高的营养价值，还可能煮桂圆粥，与粳米一起加水煮成粥，加入适量白糖甜味即可。

当然好吃

桂圆不仅好吃，而且含有丰富的维生素及各种能微量元素，吃桂圆能补气养神，提高机体的免疫力。桂圆是天然的滋补品，是人们走亲访友时馈赠亲友的佳品。但桂圆性温，多吃易上火。

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