月子怎样吃荔枝好吃,月子怎样吃荔枝好吃呢

1. 做月子吃什么东西？夏天坐月子可以吃荔枝吗？
2. 坐月子需要注意事项特别多，哺乳期妈妈产后水果怎么吃才对呢？
3. 产后月子里可以吃水果吗？可以吃哪些水果？夏季产后恢复注意事项有哪些？

做月子吃什么东西？夏天坐月子可以吃荔枝吗？

坐月子要吃一些温补类的食物，夏天坐月子是可以吃荔枝的，坐月子期间要注意保暖，可以喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等补充营养，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡，有利于消化和吸收，建议坐月子期间要多喝水，能够避免上火，也可以有利于体内恶露的排出。

坐月子需要注意事项特别多，哺乳期妈妈产后水果怎么吃才对呢？

坐月子期间和产后吃水果特别好。补充维生素，防止便秘。不管是顺产还是剖腹产的宝妈，便秘既是身体不舒服，也不利于排出身体毒素，不利于体形恢复。

吃水果的时候不要吃凉的。月子里的水果月嫂都是用热水泡热了给我吃。除了西瓜外，我好像什么都吃了。说凉寒的不能吃。

总之就是水果要吃，但不要吃凉寒的，对大人和孩子都好。

我哺乳期吃的所有水果几乎都是为了促进产奶。

有葡萄，桃子，樱桃，木瓜等。

我印象中记得就这几样。

我吃的主食也几乎都是促进产奶和补肾的，比如红枣粥，黑米粥，鲫鱼汤晚餐吃效果特别好，跑题了。

总之水果不要吃冰镇的，比较湿热的如芒果西瓜个人认为应该少吃，荔枝龙眼等易上火的也少沾。

希望我的回答对你有所帮助。

每个人的体质不同，对于吃的方面也不一样。

我宝宝现在四个月，正处于哺乳期，宝宝一个多月的时候，得了肠胃炎，也不清楚是什么原因，所以我凉的东西我都不敢吃。

我自己本身肠胃也不好，偶尔吃几口凉的就会拉肚子，从冰箱里拿出来的水果，我都是放到常温再吃，或者用温水泡一会儿再吃。

有一些水果不建议哺乳期妈妈吃。

一、杏

杏有小毒，毒性可能会随着母乳传递给宝宝，建议宝妈不吃或少吃。

二、荔枝、桂圆

荔枝和桂圆的含糖量高，多吃容易上火，会影响母乳质量。

感谢邀请哦

婆婆是传统的农村妇女，她认为产后坐月子期间是不可以吃水果的。她说的理由是水果都是凉性的，产妇吃了容易得月子病。那么坐月子真的不可以吃水果吗？

其实，产妇是可以吃水果的，而且是一定要吃。吃水果时要注意正确的方法，要选对水果，适量的水果可以补充维生素，还可以预防便秘。不过需要注意水果不能过量，以免影响主食的摄入。新手妈妈要远离凉性水果，比如：西瓜，山竹，荔枝等等。对于刚生完孩子的产妇，吃水果之前最好温水烫下。

坐月子吃水果要注意的事项有哪些呢？

1，注意清洁

吃水果之前要冲洗干净或者去皮最好，以免造成产妇腹泻。

2，烫一下

产妇身体比较虚弱，可以把水果切小块烫一下再吃

随意吃。

医生给说的。

自己别太娇气孩子就不会太娇气。反正我随意吃。

有的人正个哺乳期都不敢吃。我都吃冰淇淋的啊。

刚刚出月子的时候还是温一温。不然自己身体没恢复好容易以后拉肚子。

然后出了百天以后，你就慢慢适应着吃水果不用温。以后随意吃。随意吃。我就是这样。

产后月子里可以吃水果吗？可以吃哪些水果？夏季产后恢复注意事项有哪些？

坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，那么，坐月子可以吃什么水果？

产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果；相反，体质偏热的妈妈可以多吃凉性水果。水果有益，但一次不宜吃太多，一天吃1-2个为宜。

月子里吃水果注意以下几点：

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和***都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏，易发***者不宜食用。

4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

到此，以上就是小编对于月子怎样吃荔枝好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子怎样吃荔枝好吃的3点解答对大家有用。