芒果海苔鳗鱼做好吃不好吃,芒果海苔鳗鱼做好吃不好吃怎么回事

1. 香鳗饭的正宗做法？
2. 鳗鱼饭怎么做？
3. 鳗鱼饭怎么做？

香鳗饭的正宗做法？

主料:鳗鱼1条，一品鲜1瓶，料酒1勺，盐适量，味啉（可用米酒红糖替代）6勺，蜂蜜2勺，白糖1勺，葱、姜适量，白芝麻适量，白米饭随意，

烹饪步骤:

1.新鲜鳗鱼去除肚子里的脏东西，洗净。

2.像片鲅鱼一样，把鳗鱼一分两半，把鱼骨头去除，然后切段。

3.把鳗鱼摆好，到一勺料酒，洒一点盐，再准备好的葱和姜放上边，用保鲜膜包好腌制20分钟（夏天可以放到冰箱恒温冷藏）。

4.趁腌制鳗鱼的时间，先把米饭🍚焖上，然后调汁。6勺味啉（没有味啉可以用米酒和红糖调制替代），5勺一品鲜酱油，2勺蜂蜜，1勺白糖。

5.把腌制好的鳗鱼晾干（或用厨房用纸吸干水分），平底锅热油，放入鳗鱼两边煎，注意要用中小火煎，要不然容易糊，火候还得自己掌握。

6.看鳗鱼两面已煎的差不多熟了，把调好的汁液倒入锅中，中火收汁，也不要收干，少留点汁液泡饭吃也很好。

7.最后关火装盘，洒点白芝麻点缀一下。

1.先焖一锅米饭，一杯米的量就够一个人吃了，根据刻度提示放入适量的水

2.海鳗一条，洗去表面粘液

3.鳗鱼先切段，去掉鱼骨

4.片开成鱼排

5.炒锅加入植物油，放入鳗鱼煎香两面

6.加入蚝油和适量水，也可以加入适量老抽调色，加入冰糖，炖至汤汁粘稠

7.盛一碗米饭，倒扣在盘子里，上面放建好的鳗鱼排，秋葵绰水切两半，放边上，撒一些海苔碎和芝麻，好吃的鳗鱼饭就做好了

鳗鱼饭怎么做？

1、河鳗切段，锅中倒油烧热，放入葱花、蒜、姜片炒香。

2、放入河鳗段翻炒，加入料酒、盐、酱油继续翻炒。

3、加水烧开转小火烧至河鳗酥烂，收汁盛出盖在米饭上即可食用。

扩展：

鳗鱼饭，又称鳗鱼盖饭，是日本传统的夏季食物之一。鳗鱼饭是将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。

鳗鱼处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中，将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。

“鳗鱼盖饭”所必不可少的，是用鳗鱼的肝脏制作的汤，以及那撒在“鳗鱼盖饭”上的山椒，那别具风味的***舌头的日本代表式的调味品。它有恢复疲劳的效果，是因为它含有脂肪、钙、磷、铁、钠等多种元素。夏天消耗了体力之后吃些鳗鱼，从营养学的角度来说，也是合情合理的。

1、先焖一锅米饭，一杯米的量就够一个人吃了，根据刻度提示放入适量的水

2、海鳗一条，洗去表面粘液

3、鳗鱼先切段，去掉鱼骨，片开成鱼排

4、炒锅加入植物油，放入鳗鱼煎香两面

5、加入蚝油和适量水，也可以加入适量老抽调色，加入冰糖，炖至汤汁粘稠

鳗鱼饭怎么做？

先来做米饭，取一碗大米，一人食就一碗的量，多人就加量

步骤2

大米淘洗干净后，加入水，水米比例约1.2:1，放入电饭煲，开启煮饭键，开始煮饭

步骤3

煮米饭的过程中，我们可以处理鳗鱼。买来的新鲜鳗鱼去肠，去头，清洗干净。片下鱼肉，切成大小适当的段，用厨房纸巾吸干水份

主料:鳗鱼1条，一品鲜1瓶，料酒1勺，盐适量，味啉（可用米酒红糖替代）6勺，蜂蜜2勺，白糖1勺，葱、姜适量，白芝麻适量，白米饭随意，

烹饪步骤:

1.新鲜鳗鱼去除肚子里的脏东西，洗净。

2.像片鲅鱼一样，把鳗鱼一分两半，把鱼骨头去除，然后切段。

3.把鳗鱼摆好，到一勺料酒，洒一点盐，再准备好的葱和姜放上边，用保鲜膜包好腌制20分钟（夏天可以放到冰箱恒温冷藏）。

1、河鳗切段，锅中倒油烧热，放入葱花、蒜、姜片炒香。

2、放入河鳗段翻炒，加入料酒、盐、酱油继续翻炒。

3、加水烧开转小火烧至河鳗酥烂，收汁盛出盖在米饭上即可食用。

扩展：

鳗鱼饭，又称鳗鱼盖饭，是日本传统的夏季食物之一。鳗鱼饭是将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。

鳗鱼处理方式：鳗鱼请鱼贩处理好，分开肉及骨头。清洗时将鳗鱼肉置于盆中，将面粉均匀撒在鳗鱼身上以抓洗的方式去除其外皮上的黏液，如此重覆几次，直到干净为止。

“鳗鱼盖饭”所必不可少的，是用鳗鱼的肝脏制作的汤，以及那撒在“鳗鱼盖饭”上的山椒，那别具风味的***舌头的日本代表式的调味品。它有恢复疲劳的效果，是因为它含有脂肪、钙、磷、铁、钠等多种元素。夏天消耗了体力之后吃些鳗鱼，从营养学的角度来说，也是合情合理的。

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