荔枝和什么炒好吃,荔枝和什么炒好吃又营养

1. 番茄炒荔枝怎么做？
2. 荔枝排骨汤怎么炖好吃？

番茄炒荔枝怎么做？

首先需要准备好新鲜的番茄和荔枝，将番茄切成小块备用。

在热锅中倒入适量油，放入番茄块翻炒，等番茄汁液出来后，将荔枝放入翻炒几下，再加入适量盐和糖调味。

最后，加入少许鸡精和水淀粉勾芡即可。这道菜的口感清爽鲜甜，香气四溢。适当加入一些其他蔬菜，如豆角、青椒等，也可以增加营养。

荔枝排骨汤怎么炖好吃？

。与鸡肉清汤炖。将荔枝剥开取出果肉，去掉果核。鸡肉洗净放入砂锅中与荔枝一同炖1小时就能品尝到荔枝鸡汤，口感香甜，既有鸡肉的肉香味，也有荔枝的果香味。挑选荔枝的时候需要注意不要购买外表颜色为黑色的，黑色代表果实已经开始腐烂。

1. 排骨绰水，肋排我做糖醋排骨了，剩下的就用来炖汤。

2. 放入荔枝。3. 加入姜片。

4. 放入红枣.5.. 加入盐调味。

6. 放入清水至炖盅的一半

7. 盖上盖子，放入电高压锅，选择炖肉模式。

8. 香喷喷的，9.

洒上葱花。

10. 满满的一颗都是汁水。

1/9 排骨冲洗干净备用

2/9 往锅中添水，凉水锅放入排骨,料酒，开大火，锅开后将排骨煮一分钟。

3/9 在煮排骨的过程中准备好荔枝和红枣，将荔枝去皮，红枣洗干净备用。

4/9 将姜切成末。

5/9 将煮好的排骨盛出来

6/9 锅中重新添上半锅凉水,凉水六七十度时放入排骨。

7/9 锅开后放入荔枝,红枣和姜,汤滚起来后转小火慢炖。

8/9 一个小时后放入盐，进行调味，转中火炖一分钟出锅即可。

荔枝排骨汤是一道极为营养和美味的家常汤品，以下是荔枝排骨汤的制作方法：

所需食材：排骨400克、荔枝10个、枸杞10克、生姜适量、大葱适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

步骤：

1.将排骨放入热水锅中焯水，焯去血水和杂质，捞出备用。

2.将荔枝去核，洗净备用。

到此，以上就是小编对于荔枝和什么炒好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝和什么炒好吃的2点解答对大家有用。