橙子柠檬孝素做法,柠檬橙子酵素制作方法

1. 生姜大蒜酵素的做法？
2. 家庭中怎样用水果做酵素？

生姜大蒜酵素的做法？

1、把准备好的生姜大蒜用清水洗净，然后去掉水分，切成小片备用，把橙子和柠檬用盐搓洗一下，再用清水洗净，把柠檬直接切成片状，把橙子去皮以后切成片状。

2、把准备好的冰糖压碎备用，把玻璃瓶子用热水消毒，并把里面的水分全部处理干净。

3、把切好的姜片大蒜和柠檬片以及橙子片放在一起调匀，取少量摆放在瓶子底部，然后放一层冰糖，再放一层姜片和水果，如此反复，把食材放完以后最上层放上冰糖。

4、把瓶子的盖盖好，把瓶子密封起来，让食材自然发酵，每天用干净的筷子搅动一下，过二十左右，自制的生姜大蒜酵素就能做好，取出以后过滤，得到的酵素冷藏保存，需要时取出直接饮用即可。

家庭中怎样用水果做酵素？

桃妹来解答。

家里怎么用水果做酵素？做它干嘛？智商不够需要用酵素这种东西来补吗？无论是中消协，还是各大科普网站，以及很多医生出来现身说法，都已经很明确的告诉大家：吃酵素就是收智商税。

酵素，这个名字听起来怪高大上，实际上从日本和台湾传过来而已。无数直销，微商都把这种恭喜包装成，排毒养颜，减肥降脂，提高免疫力等神奇作用的保健食品。实际上真是如此吗？我呸。要不是桃妹本身是学食品工业的，估计也会被骗吧。

酵素这种东西，完全不是什么新奇玩意儿，他的另一个名字就叫酶，酶是一种蛋白质。上午生物课，还都还记得课本上说的吃到淀粉类的东西会感觉到甜的原因吧？没错，这就是唾液淀粉酶的作用，它可以把淀粉转化为糖。没在身体里是无处不在的，除了淀粉酶还有蛋白质酶以及纤维素酶等。

酶这种东西，它的本质就是氨基酸和多肽。所以无一例外的进入消化系统后，就会马上分解失去活性，它的有效成分，早就已经被五马分尸了，除了能提供一点微不足道的能量之外毛线作用都没有。如果有人告诉你吃酵素减肥了，那么绝对是因为除了吃这个安慰剂以外，还搭配了其他的节食或者轻淀粉饮食的手段。至于什么排毒啦，提高免疫力啦，只有脑子秀逗了才会相信。

旁边有个医生朋友，在家里做了几十大瓶酵素。他们也就问她，你是医生你还信这个吗？她说，我是不信，但是很多人信啊？看到没有？揣着明白装糊涂的人多了，人家是真明白，你是真糊涂。

说一说我在家中怎么做水果酵素的经验吧！

材料：各种新鲜的水果、黄冰糖粉或颗粒、大玻璃密封桶一个；

方法：1. 把水果洗净，放在一个大的筐中平铺开，在干燥通风的地方沥干上面的水份备 用；

2. 如果买的是大块的黄冰糖，最好把它打碎些，否则很难融化开；

3. 把沥干水份的水果切成片，大概10MM的厚度（这个看个人喜欢）；

4. 把大玻璃密封桶清洗干净沥干水份后再用白酒洗一边（目的是杀菌）；

做水果酵素特别简单。虽然可能在处理上有些费时间，但是整体没有什么难度。晨曦上个月底刚刚做了两瓶柠檬酵素。晨曦就拿柠檬酵素举例说明吧。其他水果在制作上步骤是一样的。

准备工具：酵素桶或者可以密封的瓶子，黄冰糖（没有可以用普通冰糖，黄冰糖更易融化）柠檬若干。水果刀（不能带水，油）。盐（用来清晰水果表面的农药残留）

具体步骤如下：

①将柠檬（或其他水果）放到盆中，加清水，放适量盐，浸泡一小时左右。然后用手搓洗表面。去掉表皮中有可能存在的农药等。

②擦干或者沥干表面的水分，将水果带皮或者去皮。柠檬不用去皮，如果是火龙果，百香果等需要去皮。当然去皮的水果就不用清洗了。直接去皮就可以。

③柠檬切成硬币厚度的片，其它水果可以切条，块。这个要看水果了。（菜板不可带水和油）要清洗干净并且擦干。

④将柠檬片或其它水果一层水果一层冰糖码放。

⑤将容器密封，放置阴凉通风处，不要暴晒。不要放冰箱。常温发酵。前期每天打开透气一次。后期可以一周一次。避免发酵后的气体太多，引起爆炸。大约三个月后可以饮用。30毫升兑水300毫升饮用

网上一些方法其实是错误的，真正的酵素是不需要加白醋的，保证原汁原味。第二，酵素要发酵三个月后才能安全饮用有效果。

都说水果酵素产生的益生菌和酶是人体自己消化的很多倍，但是我做酵素纯粹是因为夏天当饮料喝啦，酸酸甜甜的，而且夏天也是发酵的最好时节。下面看看这款貌美又味道好的酵素是怎么制作的吧～

用料：

水果1KG白糖（冰糖）1KG（糖尿病人酌减）

饮用水6L

和风来酵素桶1个

玻璃密封瓶若干

木铲1支，过滤网1个，漏斗1个

准备工作：

水果一定要挑表面没有任何磕碰的，避免有细菌进入。用水洗净水果表面，晾干，用厨房纸擦去水分，没有任何水滴！2酵素桶和木铲、案板和刀都要洗净擦干，注意必须无油无水。

水果切成小丁或片状，这样是有利于后面发酵分解。

到此，以上就是小编对于橙子柠檬孝素做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬孝素做法的2点解答对大家有用。