柠檬苹果橙子小番茄,柠檬苹果橙子小番茄怎么做

1. 橙子怎么吃比较好？
2. 冰箱果蔬空间放什么？
3. 防辐射的食品？

橙子怎么吃比较好？

让橙子声名大噪的以前的水手

治疗败血症

十四世纪麦哲伦船队，由于远航，在船上没有足够的水果蔬菜可以吃，于是很多的水手死于了败血症，缺乏维生素c，是败血症的主要原因，橙子含有丰富的维生素c，解决了这个问题。此后的船员，远航之前都会携带大量的橙子，或者橙汁。如今 橙子的食用方法多种多样。

生食方式

榨汁

切开直接吃

加热食用

有研究表明水果加热后，某些营养更容易被人体吸收。

香橙蛋糕卷

介绍几种常用的榨汁好吃橙子的方法。

1、香梨橙子汁

食材：橙子一个、梨子一个

做法：将食材洗净去皮切小块，一起放入榨汁机里榨汁。

2、香芒鲜橙汁

食材：芒果两个、橙子半个、苹果一个

做法：将食材洗净去皮切小块放入榨汁机内进行榨汁，榨好后根据个人口味放入蜂蜜调味。

3、橙子菠萝汁

食材：橙子两个、菠萝一小块、柠檬半个、苹果半个

做法：将菠萝和苹果去皮去核切成小块放入榨汁机内进行榨汁，然后挤出柠檬和橙子的汁水倒入榨好的果汁中搅拌均匀。

冰箱果蔬空间放什么？

测量果蔬室

　　先测量果蔬室的空间尺寸大小，再挑选适合大小的透明保鲜盒，空间的使用率大大增加。

　　整齐的果蔬室

　　果蔬室经过分类摆放以后，方便拿取也更加干净整齐。

　　较长的蔬菜

1. 冰箱果蔬空间可以放新鲜的水果和蔬菜。
2. 因为冰箱的果蔬空间通常具有较低的温度和湿度，可以延长水果和蔬菜的保鲜时间，避免腐烂。
3. 此外，冰箱果蔬空间还可以放置一些需要冷藏的果汁、酸奶等饮品，以及一些需要保持凉爽的小食品，如酸奶、冰淇淋等。
这样可以方便随时取用，保持食品的新鲜和口感。

②顶层架 顶层架是温度最低的地方,适合放啤酒、苏打水或剩菜之类。最好不要将比较零碎的东西放在最上层,一方面是因为拿取不便易倾洒,二则是因为零碎的小东西如番茄之类的还容易被冻坏。就算是放剩菜,也应当用带扣的保鲜盒封好再放入。

③中间层 中间层是视线平视层,这里温度适中,适合存放一些鸡蛋、胡萝卜、大葱、豆子类的食品。

④熟食抽屉 一般设计比较科学合理的冰箱都会在中间层下附带一个熟食抽屉,用来装:熟食肉类和奶酪,从而防止与冰箱里的其他物品交叉感染或串味。 如果你家的冰箱没有这样的熟食抽屉,你可以用保鲜盒将它们封好,放入最上层架。

 1. 水果：包括苹果、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、梨、葡萄等。水果的贮藏温度通常在4-10摄氏度之间。

 2. 叶菜类：例如菠菜、生菜、娃娃菜、芹菜等绿叶蔬菜。这些蔬菜在冰箱中储存可以延长它们的保鲜期。

 3. 根茎类：如胡萝卜、洋葱、土豆、红薯等。这些蔬菜通常比较耐寒，可以在冰箱中保存更长时间。

 4. 储藏类蔬菜：包括黄瓜、青椒、西红柿等。这些蔬菜可以在冰箱保持较佳的质量和口感。 请注意，不同种类的水果和蔬菜对温度和湿度有不同的要求。一般来说，果蔬宜放在冰箱的特定蔬果储藏层，根据个人的冰箱设计和温度设定进行储存.

防辐射的食品？

防辐射食品:胡萝卜、***、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等[_a***_]，这些食品能补充人体内维生素A和蛋白质，有效减低电磁辐射对人体的伤害。

还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

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