烤鱼没有柠檬放橙子,烤鱼没有柠檬放橙子怎么办
asdhfiu 发布于2024-07-24 21:28:32 橙子柠檬 36 次
家用烤箱制作烤鱼选哪种鱼比较好?怎么制作?
三文鱼含有丰富的氨基酸,特别是人体8种必需氨基酸含量丰富,是很好的蛋白质来源,而且脂肪含量很低,是一种健康的鱼类。但是,总感觉美中不足,如果有富含维生素的蔬菜与之能搭配,最好不过了。芦笋、西兰花、樱桃西红柿彻底解决了这个难题,这三种蔬菜含有丰富的维生素,与烤三文鱼最搭配。
主料:新鲜三文鱼1-2块
配料:葱姜、芦笋、西兰花、樱桃西红柿
1、选取新鲜的三文鱼块,洗净。调入适量盐、白糖、鸡粉(可选)、葱丝、姜丝、料酒,提前腌渍2-6小时,不嗜咸的朋友腌制30分钟即可,并适当减低盐的用量。
2、芦笋洗净,焯水;樱桃西红柿对切两半。
3、西兰花择成小朵,洗净焯水。
4、把处理好的蔬菜摆盘。
5、把腌渍好的三文鱼用厨房纸吸干表面水分,表面涂抹植物油,置于锡纸上面,搁烤网。提前预热烤箱,上下火200度,中层,烤15分钟。
很高兴回答这个问题,家用烤箱制作烤鱼应该选那种鱼呢?
我的答案是:用烤箱制作烤鱼最好是用草鱼,因为它价格亲民而且肉质鲜嫩。下面介绍一道家庭版万州烤鱼的做法
需要注意的是:选择草鱼的时候,草鱼的大小最好控制在两斤左右,一是因为这样大小的草鱼肉质更鲜嫩;而是方便烤箱烤鱼的时候 ,控制温度和时长。
材料准备:
调料:郫县豆瓣20g、生抽10g、蚝油10g、干淀粉10干、盐2g、干辣椒5g、干花椒5g辣椒粉3g、花椒粉3g、胡椒粉3g、孜然粉3g、十三香3g、干淀粉5g、熟芝麻适量、锡纸一片(能裹住鱼身即可)
做法:
- 将清洗干净的草鱼背面划刀,用厨房用纸吸干水分,加入生抽、柠檬汁腌制20分钟。(加柠檬汁是为了去腥增香)
- 将腌制好的草鱼鱼身裹上生粉,锅中加入宽油,油温至九层。 但只需用叉烧勾勾住鱼头,把热油淋在鱼身,把鱼皮淋至色泽金黄拿出。 (炸过鱼皮的草鱼在烤箱里烤制的时候能最大程度保持肉质鲜嫩,烤制成熟时,口感外焦里嫩)
- 将洋葱切丝,生姜切片放入锡纸给草鱼垫底。
- 将烤箱调制上下火180度预热。
- 将炸好鱼皮的草鱼表面刷一层蚝油,在表皮依次抹上花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、孜然粉、五香粉、抹匀,放入锡纸中包裹着全部鱼身。
- 将锡纸包裹好的草鱼放入预热好的烤箱中,用上下火190度的温度烤制25分钟拿出
- 将锅中放油烧至六成热,放入郫县豆瓣炒香加入干花椒粒、干辣椒粒、生姜片炒香,加入少量开水熬5分钟,淀粉调汁放入锅中收汁。
- 将豆瓣酱汁淋入烤好的草鱼中,撒上芝麻香菜就可以开吃了。
这样做出来的烤鱼外焦里嫩,麻辣鲜香,又想做的朋友可以一试哦
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选鲈鱼是因为鱼刺少,肉质好,也可选其他鱼。杀鱼,清理鱼的鳃、鳞片和内脏,用刀把鱼头劈开,身子分半但不分离。用盐、料酒、五香粉、麻辣鲜、生抽、油抹遍鱼的里外全身。鲈鱼装保鲜袋放冰箱上层冷藏腌制,要入味的话,个人觉得之少四五个小时。腌制好,在烤盘上铺锡纸,中间放大葱段和姜片垫底,再平铺腌好的鱼。烤箱选上下火送热风,上下管各200度,烤10分钟。个人烤箱不同,看鱼烤熟的程度,自己斟酌。
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把茄子土豆洋葱切片,开油锅入蒜头爆香,先下土豆炒下,再放入茄子,两者基本熟了,放入洋葱片再炒出香味,最后放入盐生抽麻辣鲜调味。把这些放入烤盘,盖在鱼的附近。
最后一步
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再开油锅,放大葱葱段、蒜头,姜片、辣椒段炒出香味,最后放入香菜,连油一起浇到烤鱼上。最后将烤盘再放入烤箱,上下火200度烤近10分钟即可。
大家好我是韩小厨很高兴回答你的问题。烤鱼用什么鱼最好,烤鱼最好用鲤鱼或草鱼。
以下是制作烤鱼的调理及方法:
1、宰杀后治净,在每条鱼身的两面各剞三刀,将鱼放入大盆内,用生姜、大葱均拍破、精盐、胡椒粉、料酒等腌渍入味;郫县豆瓣、泡辣椒均剁成茸。
2、大炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,将腌渍好的鲤鱼或草鱼拣去姜葱,搌干水分,逐一下入锅中,炸至定形且紧皮后,捞出装入不锈钢丝做成的金属筐内。
3、锅留底油,倒入姜米、蒜米、郫县豆瓣茸和泡辣椒茸炒香出色,掺入鲜汤,调入精盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、醋、鸡精等,烧沸后将装鱼的金属筐放入锅中,让汤汁浸没筐中的鲤鱼或草鱼,待用中火慢烧至筐中的鲤鱼或草鱼入味且熟时,将金属筐提起,再将筐中的鱼一条一条地拣出,分别装入条盘内。
4、锅中留汤汁,调入味精,再调入适量的醋,接着用水淀粉勾二流芡,淋入明油,起锅分别浇在盘中的每条鱼身上,最后逐盘撒上葱花,即可上桌。
用烤箱烤鱼一般都是我减肥的时候,好吃的烤鱼和减肥可以鱼和熊掌一起兼得哦。
选用没有鱼刺的龙利鱼,再加上新鲜地蔬果,研磨黑胡椒,没有柠檬就用橙子代替,酸酸甜甜的一样好吃(๑´ڡ`๑)。
龙利鱼是一种很神奇的鱼呀,不管怎么烤它的肉质都跟鲜嫩多汁,加上小番茄,橙子,撒上一些风干罗勒简直就是味觉层次的交响乐。
Emmm希望能够帮到想吃烤鱼又想减肥的集美们[害羞]
烤鱼和纸包鱼哪个好,纸包鱼一般用什么鱼?
貌似纸包鱼这段时间挺火的啊😁据说单单川渝两地去年一年就开了上千家馆子!
虽然很大程度上有新闻炒作成分,但纸包鱼这种融合了韩国烤肉元素的新式烤鱼,确实改进了传统炭火烤鱼容易烤焦的老工艺。
用电烤的更健康,制作过程全透明的新奇有趣,美眉们当然也更爱吃,不是吗👌
聊起关于烤鱼的历史,其实是和三国文化密不可分的,不少历史记载都有显示,诸葛亮一生酷爱此种烤鱼,所以民间也有“诸葛烤鱼”的说法。
传统说法认为,烤鱼起源于巫溪大宁河边,名扬于万州古城,万州也是制作炭火烤鱼的故乡,而四川烤鱼是从万州引入并发展创新的。万州烤鱼想要做的好吃,首先需要老师傅来掌勺,如果烤鱼在烤架上火候把握不好,很容易造成鱼皮烤焦,导致鱼肉烤老了的情况发生。
而从前年开始冒出头来,同样是源自万州的纸包鱼,主要是在食材、调料、烤制方式等方面做出了改变,制鱼的技术含量更低,流水化作业更容易了!
至于题主问到的,传统烤鱼和纸包鱼哪个好?壹周君先要说明一点,纸包鱼其实就是在纸上来烤鱼,类似韩国烤肉,只是制作工艺上的提升,并不能代表口感上有升级。
这就像是问你:传统的炭火烤肉串和电烤肉串哪一种更好吃?100人心目中有100个哈姆雷特,都是无法有确定答复的。
到此,以上就是小编对于烤鱼没有柠檬放橙子的问题就介绍到这了,希望介绍关于烤鱼没有柠檬放橙子的2点解答对大家有用。
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