橙子柠檬味的果糖,橙子柠檬味的果糖是什么

1. 果糖含量排行？
2. 梨果糖高吗？

果糖含量排行？

含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。　　

含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。　　

含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。　　

含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

梨果糖高吗？

梨的果糖含量相对较低，一般在每100克梨中含有2-5克的果糖。相比之下，一些其他水果如葡萄、苹果、橙子等的果糖含量则较高，一般在每100克中含有10克以上的果糖。因此，从果糖含量的角度来看，梨并不算是高糖水果。但需要注意的是，虽然梨的果糖含量不高，但是梨的含糖量相对较高，每100克梨中含有8-12克的碳水化合物，因此在控制糖分摄入的情况下，也需要适量食用。

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