孕妇不好吃荔枝吗,孕妇不好吃荔枝吗为什么

1. 孕妇能吃荔枝吗，吃了会有什么影响？
2. 孕妇能吃荔枝？
3. 孕妇能吃荔枝？
4. 怀孕能吃荔枝和菠萝吗，需要注意什么？
5. 孕妇能不能吃芒果呢？

孕妇能吃荔枝吗，吃了会有什么影响？

我看到很多答主已经把荔枝的各种好处和坏处都写得很清楚了，我主要补充一点，吃荔枝引起的“荔枝病”

“荔枝病”：荔枝含大量果糖，果糖经胃肠黏膜进入体内，须经肝脏内的转化酶才能转化为葡萄糖。而一次吃太多荔枝，转化酶严重“断货”，大量果糖充斥在血管内无法转化成葡萄糖，最终会导致胰岛素分泌太多而产生低血糖。

尤其是空腹吃大量荔枝后，头晕、出冷汗、面色苍白、乏力等症状会更严重，特别是孩子，有时候还会出现口渴、乏力、肢体痛、腹泻的情况

近年来已经看到很多相关的报道，昨天也是又在看新闻的时候看到了关于“荔枝病”的报道，首先来看下面的微博

所以提醒孕妈妈们，虽说孕妈妈不是“荔枝病”的高危群体，但还是应当格外注意：

1、如果你在前三个月孕吐反应较为严重，很可能导致营养不良，血糖不稳定，这个期间不建议你食用荔枝

2、不要空腹、久饿的时候吃荔枝，最好在餐后食用荔枝以保证血糖的稳定

3、糖耐没过的孕妈妈不建议吃荔枝，具体可以咨询你的产科医生

4、体重控制不佳的妈妈，也需要严格控制荔枝的摄入，一次最好不要超过5个

孕妇也是可以吃荔枝的。但是吃一点可以。不能过量。

孕妇吃荔枝的好处

荔枝富含丰富的维生素C和蛋白质。能提高自身和胎儿的免疫力，提高抗病能力。而且荔枝含有的糖份，可以帮助孕妇改善睡眠，帮助胎儿大脑发育！荔枝的维生素又可以促进毛细血管血液循环，改善孕妇皮肤。

孕妇不宜多吃荔枝

中医上来说。荔枝性温热，虽然有安神养血功效。可是吃多了孕妇不会有安胎作用，反而可能会有见红，腹痛等流产先兆！

其次荔枝含大量糖分，糖分摄入过多。有可能让胎儿发育巨大。造成生产困难！

综上所述，孕妇可以吃荔枝，但不能多吃。其实孕妇每天可以吃两种水果，每种水果吃一两个就足够了。

南方有一点好，就是水果品种多，百香果，波萝，黄皮，龙眼，香蕉，石榴，还有荔枝等等。今年的荔枝季又开始了，大量的荔枝开始上市，荔枝甘甜可口，晶莹剔透，看得我是垂涎三尺呀。

吃荔枝有什么好处呢？孕妇可以吃荔枝吗？

荔枝营养丰富，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素，并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等一些氨基酸，它不单可以补充孕期所需营养，还有利于胎儿发育，所以，孕妇是可以吃荔枝的。但吃荔枝应该注意以下几点：

一、要控制量：不能多吃，每天不超过十颗为宜，因为荔枝含糖量高，容易导致胎儿过大，造成分娩上的困难。

二、不要空腹食用：鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会***胃黏膜，会出现胃痛胃胀。

三、不要短时间内大量吃荔枝：容易引发突发性低血糖症，即荔枝病，轻则头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、等，重则昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等。

不管多好的东西，吃太多都不好。荔枝吃多了容易上火，特别是孕妇，多吃荔枝容易造成便秘。

吃荔枝上火怎么办呢？

吃荔枝上火可以喝点生盐水，或煮荔枝壳水来喝。有的人就建议吃荔枝的时候连壳一起咬，这样也能下火，但要确保荔枝新鲜没喷药才行。

其实，说了这么多，我自己在孕期也是吃了不少的荔枝，当然，毕竟每个人的体质不同，不建议孕妈妈们多吃。

文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！

我怀女儿的时候，医生明确告诉：“孕妇是不能吃荔枝的！更不能吃桂圆！”所以我连龙眼也连带着没敢吃。因为这些东西有温补的作用，而孕妇多数都有阴虚内热，不适合温补，所以不能吃。不知道为什么那么多人说孕妇是可以吃荔枝的。

当然，这能吃不能吃真的和个人体质有关。有的或许吃了没事有的或许就有事了。既然医生说不能吃，还是不吃为妙。虽然荔枝好吃，但是提心吊胆的吃总是不好的。就算它再好吃，有可能对胎儿不好的东西我们作为负责任的妈妈还是不要碰的。

记得十五年前，我第一次怀孕的时候，那时候刚结婚很穷，老公知道我爱吃荔枝，一下子给我买了三十块钱的荔枝，老公一口不吃，我一个人吃了几天，后来胚胎停育。当我怀女儿的时候，才知道孕妇不能吃荔枝。所以严格控制一切医生说吃了不好的东西。比如辛辣***性的食物，烧烤，涮羊肉等。容易导致流产的螃蟹，薏米更是碰都不敢碰。因为已经停育两个了，就非常小心了。

我怀孕六个半月回娘家，家里准备了螃蟹，我说不能吃，家人诧异，原来弟妹怀孕比我早一个多月，害喜的时候就想吃螃蟹，吃了好多，一点事没有！

所以个人体质很重要，但是我认为还是不要拿着胎儿去冒险，吃着不好的东西还是不要吃了吧！

忍一忍，生了孩子再吃吧！

孕妇可以少量吃些荔枝，荔枝的营养价值十分丰富，里面含有大量的糖分、蛋白质，孕妇食用之后可以补充能量、增强免疫力。

而且，荔枝中含有的维生素C、胡萝卜素、叶酸，可以改善血液循环，有利于孕妇美容去斑。

同时，荔枝还具有补气安神、补血、益脾健胃的功效。

但是，孕妇不宜过量食用，也不要空腹食用，否则会引起低血糖、胃痛、胃胀。

孕妇能吃荔枝？

怀孕期间孕妇是可以吃荔枝的，但是不建议多吃。由于荔枝含糖量在水果当中还是比较高的，所以在孕期，如果大量食用可能会引发妊娠期高血糖，从而导致代谢紊乱，容易并发难产、产后出血等感染症状。另外，吃荔枝时要防止过敏，一般荔枝过敏会出现面部发红。喉咙肿痛等症状。当然适当地吃，还是有助于增强机体免疫力的提高，促进血液循环的。

孕妇能吃荔枝？

怀孕期间孕妇是可以吃荔枝的，但是不建议多吃。由于荔枝含糖量在水果当中还是比较高的，所以在孕期，如果大量食用可能会引发妊娠期高血糖，从而导致代谢紊乱，容易并发难产、产后出血等感染症状。另外，吃荔枝时要防止过敏，一般荔枝过敏会出现面部发红。喉咙肿痛等症状。当然适当地吃，还是有助于增强机体免疫力的提高，促进血液循环的。

怀孕能吃荔枝和菠萝吗，需要注意什么？

荔枝和菠萝在怀孕期间要慎重的选择。

虽然说荔枝含有丰富的维生素c和蛋白质，但是过多的去吃荔枝的话，容易上火,孕期大量食用也可能会引起高血糖。

菠萝虽然说可以改善胃口，但是过敏体质要慎重的选择，因为可能会出现过敏症状，同时呢在食用的时候建议用盐水浸泡再使用。同时不要吃太多，容易伤胃。

可以吃，但不能多吃。荔枝果糖含量高，吃过多荔枝(2一3斤以上)，反而引低血糖。过低血糖会引起人的不适，影响胎儿。菠萝，含菠萝酶和有机酸，有些人敏感，肠胃受不了。安全的办法是用盐浸泡切好的菠萝，然后再食用。

孕妇能不能吃芒果呢？

芒果属于热带水果，含有维生素A的前提胡萝卜素和维生素C、含糖分和蛋白质等营养物质，孕妇是可以吃芒果的，在孕前期吃是可以益胃的，但是不要多吃，尤其是孕后期和患有妊娠期糖尿病的孕妇，更应该要少吃或者不吃，因为:

1、对于没有家族性糖尿病遗传史的孕妇来说，孕早期少量食用芒果，可以缓解孕吐对胃的不适感，解决口渴的难题，孕后期适量吃还可以利尿，是可以每天或者隔一天吃一个的，因为吃多了会加重肾脏的负担。

2、因为芒果的含糖量非常高，所以在孕妇进入孕后期时要少吃，以免高糖分的摄入影响宝宝，使宝宝的脂肪堆积过多，容易发育成巨大儿。还有就是如果孕妈是糖妈妈，或者是妊娠期糖尿病的，尽量还是不要吃，选择别的水果来代替吧。

所以说，芒果是一种非常有营养的热带水果之一，但是孕妇食用时要根据自己的具体情况来确定，才会发挥芒果最大的效用奥！

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当然是可以吃芒果的啦！只要你不是属于易过敏人群，或者正处于过敏期间，吃一点芒果是没有问题的，再说，怀孕期间多吃一些水果对宝宝也是有好处的，有些孕妈在怀孕期间本身就吃不了多少主食，尤其是前三个月的时候，有些人是吃什么吐什么，营养根本跟不上，反而喜欢吃一些水果，这个时候就应该尽一切的满足孕妈们的需要，但也不是她想吃什么就让她多吃，不健康食品吃一两次也就得了，也是不能长期吃的。

孕期吃芒果要注意以下两点

1、预防过敏：很多人最先开始吃芒果的时候也是不过敏的，但是没想到吃了2-3次之后也发生了过敏的现象，也有些是当时不过敏，延迟6天之后才出现过敏现象，所以还是需要注意的，一次不要吃太多。不过大部分人主要对芒果过敏的应该是芒果剥皮的时候，直接吃芒[_a***_]是很少过敏的，所以真的要吃的话可以让其他人帮忙剥好之后再吃，这个任务当然是非你老公莫属了。

2、预防“上火”：再怎么说芒果也是属于湿热性水果，吃得过多的话会感觉喉咙发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使是没有过敏史的人，吃多了芒果也会有失声之感需要马上用淡盐水漱口化解。所以说，更何况是孕妇了，这也是为什么一再强调芒果不能多吃的原因，一个是怕过敏，一个是怕“上火”，一天吃芒果的话最好都不要超过3个。

感谢悟空问答邀请我来回答，我个人发表一下我个人观点。

芒果的营养成分很高，不是所有人体质能吸收了的，我很少吃芒果，甚至几年不敢吃，我吃芒果过敏。

我在怀孕之前特别想吃就买了两个，结果吃完第二天就过敏了，从此我几乎不吃芒果，怀孕时候也特别想吃，一直都是忍着不吃，后来宝宝出生了，宝宝接触芒果依然过敏，所以我和宝宝都不吃芒果的。

只要不过敏，真是有口福，芒果的季节也要适量的吃就可以啦。

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个人体质不同，我怀孕前也不是过敏体质，但是怀孕的时候吃了一个肚皮就痒了，然后孕期哺乳期再没吃过芒果了，因为这段时间要是因为过敏就医，用药什么的都不方便，还是不要冒险的好。实在想吃的话可以先吃一点看看有没有过敏反应，没有的话你就有口福啦啦啦!

谢谢邀请！孕妇是可以吃芒果的（过敏体质则最好不要吃），但是按中医的说法：芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。孕妇膳食应清淡，少吃多餐！

芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，对孕期的便秘有一定防治作用甚至还可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。大部分人孕早期都会有孕吐的情况出现，比如我：前3个月几乎是吃什么吐什么，闻不得半点油烟味，很大部分是靠吃水果来保持体力的。当然了，婆婆还特意做我喜欢吃的肉丸，特意少放油、盐等其他调料。那时后经常炖汤喝，喜欢加入胡萝卜一起炖，换着花样来。每天吃一些苹果、葡萄等水果。

不论孕前有多偏爱某一食物某一水果，怀孕期间都应该均衡饮食。多摄入一些孕期胎儿成长所需营养，比如胡萝卜素（如：胡萝卜）、蛋白质（如：鱼），维生素（如：青菜）、矿物质（如：钙）等，吃些新鲜水果，并且需要做适量运动。

电影前任三女主角林佳本身就是对芒果过敏体质，疯狂吃芒果则加剧自身的不适，最后只能送医。自从电影播出至今，朋友圈都在开玩笑：莫非芒果又要涨价了？难保不会有人像林佳一样疯狂！？

到此，以上就是小编对于孕妇不好吃荔枝吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇不好吃荔枝吗的5点解答对大家有用。