荔枝莲子做好吃不,荔枝莲子做好吃不好吃

1. 绿豆银耳荔枝粥做法？
2. 水果莲蓬的做法？

绿豆银耳荔枝粥做法？

用料

大米80克、绿豆40克、荔枝6-8颗、莲子20克、百合10克、银耳5克、冰糖适量、清水1300ml

绿豆荔枝银耳莲子粥的做法

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。绿豆、百合、莲子提前在清水中浸泡60分钟

砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入泡好的绿豆转小火熬煮10分钟。

再将大米、莲子、百合放入锅中大火烧开，转小火熬煮30分钟

银耳用清水泡发，泡发好后撕成小片。荔枝剥壳去核。

最后放入银耳、荔枝、冰糖继续熬煮10分钟左右即可。

1.绿豆和银耳分别泡4小时以上，我是睡前泡，早晨做吃早点的，水开后银耳先下，小火10分钟，



2.下绿豆再煮10分钟，



3.放入冰糖适量，再煮5分钟，



4.最后放入2个荔枝即可。

    绿豆银耳荔枝粥是一道非常受欢迎的甜品，它既美味又有营养。下面让我来介绍一下它的制作方法。

首先，我们需要准备的食材有：绿豆、银耳、荔枝肉、冰糖和清水。这些材料可以在超市或者农贸市场轻松购买到。

制作步骤如下：

1. 首先，将绿豆倒入盆中，用清水冲洗干净，然后浸泡30分钟至1小时。这样做可以去除绿豆的苦味。

2. 把泡发好的绿豆加入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。期间记得要搅拌一下，防止绿豆粘锅底。

步骤如下：1.准备食材：绿豆50克，银耳20克，糯米50克，水适量，红糖适量。
2.将绿豆放入清水中浸泡2小时左右，银耳洗净泡发。
3.将糯米清洗干净，与绿豆、银耳一起放入电饭煲内加水煮沸，然后加小火，慢慢煮熟，期间要不断搅拌，防止粘锅。
4.当银耳变得透亮，绿豆和糯米都煮烂后，加入适量红糖，搅拌均匀熬煮几分钟即可。
因为绿豆需要浸泡，银耳需要泡发，煮绿豆银耳粥需要耐心，时间也需要一定，但是只要按照步骤进行，就能制作出美味的绿豆银耳粥。

1.银耳提前用水泡发2小时。

2.绿豆提前用水泡发6小时。

3.泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改

4.一小时后放入绿豆同煮。

5.绿豆煮熟后放入适量冰糖继续煮五分钟。

6.荔枝洗净后剥去外皮去籽。把剥好的荔枝放入碗里，舀入煮好放凉的绿豆汤即可食用。

水果莲蓬的做法？

做法：

1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦)，加适量水焖酥，用冰糖调味；

2. 黄桃、菠萝、荔枝切丁入莲子汤中烧滚；

3. 然后加适量水淀粉勾芡成羹即成；

4. 将制好的莲子水果羹冷藏后食用味道更好。

水果莲子羹的制作要诀：

1. 冰糖可换成蜂蜜，滋养身体、润泽肌肤的效果更棒。

2. 可适当加入银耳、芦荟，几片柠檬或几片橘皮即可食用

方法：

1.手撕荷叶，将荷叶洗净之后，把荷叶“大卸八块”，但是不要撕得太碎;

2.水煮荷叶，锅中烧水，放入荷叶大火煮开，开过之后换小火，5分钟后再将荷叶捞出。这里要注意，荷叶水千万不要倒掉，下面会用到;

3.取出莲子，把莲子从莲蓬中扣除，剥皮。然后，我们需要把莲子剥开，取出莲心，最后剩下的是“无心莲子”就对啦;

4.把大米、莲子、鲜百合放入荷叶水中，再加上冰糖，小火熬制就可以啦!熬粥的过程中要注意搅拌，不然容易糊底哦!

到此，以上就是小编对于荔枝莲子做好吃不的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝莲子做好吃不的2点解答对大家有用。