好吃的芒果沙拉,好吃的芒果沙拉怎么做
asdhfiu 发布于2024-07-19 19:47:39 芒果 25 次
芒果沙拉最佳搭配?
芒果沙拉是一道清爽美味的水果沙拉,味道鲜甜,口感丰富。以下是一些常见的芒果沙拉搭配建议:
1. 鸡肉:将烤鸡肉或水煮鸡胸肉切成丝,与芒果块一起拌在一起。这种搭配能够增添一些蛋白质,使沙拉更加有饱腹感。
2. 虾仁:烤制或水煮虾仁切成块,与芒果搭配,可以增加海鲜的香味和口感。
3. 鳄梨/牛油果:将切成块的牛油果与芒果一起混合,它们的丰富奶油口感会互相衬托,更加丰富沙拉层次感。
4. 柠檬汁/酸橙汁:将柠檬汁或酸橙汁作为芒果沙拉的酸味调料,可以增加清爽的口感,并帮助保持芒果的鲜亮颜色。
生芒果沙拉做法?
食材明细
芒果 1个
草莓 4粒
苹果 1个
丘比沙拉酱香甜味 100g
制作步骤
1. .芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g
3. .苹果洗净去皮切块,草莓洗净切半。
4. . 将以上水果拌匀,倒入芒果壳内,裱上丘比沙拉酱即可。
西班牙芒果鲜虾沙拉做法?
西班牙芒果鲜虾沙拉的做法如下:
鲜虾去壳去虾线焯水至全熟。
橙子、芒果、洋葱、红彩椒切成大小适中的丁,小番茄对半切开,香菜取叶子。
将芝麻菜垫底,加入洋葱丁和红彩椒丁。
大虾、蟹***、芒果放在碗里,挤上色拉酱,撒上芝麻。
这样,一份美味可口的西班牙芒果鲜虾沙拉就做好了,可以开始享用啦。
以下是一份简单的西班牙芒果鲜虾沙拉做法:
所需材料:
1. 芒果:2个,去皮、去核,切成块状
2. 鲜虾:200克,去壳、去头、去肠线,煮熟后切成适当大小的块状
3. 小番茄:10个,切成两半
4. 红洋葱:1/4个,切成薄片
5. 青椒:1个,去籽,切成丝
6. 芹菜:2根,切碎
7. 橄榄油:2汤匙
步骤1
鲜虾去壳,用刀在背上划一道,挑去虾线,用料酒抓匀,腌一会儿。
步骤 2
步骤 3
步骤 4
各种生菜洗净沥干,我用的是包装好的混合生菜,用任意一种或数种都行,比如球生菜、紫甘蓝、苦苣等等。和绿豆芽拌在一起。
步骤 5
芒果切块。芒果切块的方法,很多地方都有教,再重复一遍吧:平行于果核,纵向切下一大片,然后用刀在果肉上划格子,别切断果皮,再从果皮往果肉方向推一下,一块一块的果肉就顶出来了,切下来就好。
苹果芒果沙拉的做法有哪些?
1. 将芒果切成小块,西葫芦切成薄片,红甜椒切成丝,熟香肠切成小块。
2. 苦菜洗净,沥干水分。
3. 在碗中加入适量的酸奶、橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀成为沙拉酱。
4. 在一个大碗中,加入所有已经准备好的材料并拌匀。
5. 将拌好的食材倒入盆中,倒入沙拉酱,搅拌均匀即可食用。
苹果芒果沙拉是一道营养丰富、清爽口感的沙拉。做法很简单,将苹果、芒果、黄瓜、樱桃番茄等切成均匀的小块,配上葡萄干、松子、蜂蜜等调料,充分拌匀即可。这道沙拉富含果蔬纤维和维生素,可增进人体免疫力,同时低热量又能保持饱腹感。您还可以根据个人口味调整配料,例如加入罗勒叶或柠檬汁等,增添口感和清新味道。苹果芒果沙拉适宜在夏季食用,既适合素食者,也可作为肉食的开胃前菜。
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