柠檬橙子菠萝茶热量,柠檬橙子菠萝茶热量高吗

1. 掉秤的水果有哪些？
2. 菠萝的热量是多少？
3. 什么水果热量低？

掉秤的水果有哪些？

吃热量低的水果就能掉秤，热量低的水果有，柠檬100克热量为24千卡，柚子100克热量为28千卡，西瓜100克热量为30千卡，菠萝100克热量为32千卡，木瓜100克为39千卡，番石榴100克为41千卡，橙子100克为47千卡，奇异果100克为50千卡，苹果100克为52千卡等等。

菠萝的热量是多少？

每100克菠萝热量仅为41大卡。

菠萝的卡路里含量并不高，营养价值比较丰富，味道非常鲜美。一个菠萝的重量大概在500克左右，含有热量200大卡上下，属于一种低热量的食物。

什么水果热量低？

低热量的水果：

1、柠檬。

柠檬的卡路里较低，而且柠檬可以促进新陈代谢，在喝水的时候泡一点，有助于减肥。

2、菠萝。

可促进消化，调理肠道菌群，帮助排便。

3、番茄。

番茄含有丰富的维生素C、E、K，可以提高身体代谢。

4、苹果。

纤维素含量高，能促进肠道蠕动，还可以防止腿部水肿。

5、草莓。

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