江西红心马甲柚子苗,江西红心马甲柚子苗种植基地

1. 减肥中特别想吃甜食怎么办？
2. 你见过最让人哭笑不得的相亲条件是什么？
3. 基数小女生怎么减肥？
4. 准备3万元炒股，能快速赚到10万块钱吗？
5. 宋徽宗赵佶宋朝第八位皇帝，被金国抓走后，过得如何？

减肥***别想吃甜食怎么办？

其实，减肥期间对甜食【超级渴望】是一种非常常见的现象，原因如下：

减肥期间，碳水华化合物（包括淀粉和糖）摄入减少，人体的血糖水平下降（可能仅比正常水平下降，可能血糖水平过低），大脑因血糖低，判断人体缺乏能量，担心生命受到威胁（大脑需要血糖提供能量，血糖不足即能量不足），因此产生对甜食的冲动和向往迫使你摄入能够快速升高血糖的食物（甜食长肉快，升血糖也超快的！）——于是，一减肥，我们就对甜食冲动不已！

此外，甜食具有成瘾性（类似于毒品）——糖能让大脑产生兴奋新快的感觉（多巴胺分泌增加）；之前经常吃高糖食物，大脑对此形成记忆，一旦糖分摄入减少，多巴胺就会分泌不足，那种美妙感觉消失，人就会陷入不爽和烦闷，除非吃更多的糖，否则多巴胺的分泌会持续低迷——人也就会始终开心不起来，并且对糖分充满了渴望，一旦糖瘾严重就会形成暴食甜食！

因此，玮玮判断，题主小姐姐对甜食渴望与血糖水平低和糖瘾具有关系，要想解决，建议如下：

1.减肥期间也要保证主食摄入：

建议选择添加了高比例粗杂粮的主食（至少1/3），每餐1个拳头大小即可！这样血糖会持续平稳在一个较为正常的范围内（粗杂粮中的膳食纤维的功效），也不会过度饥饿造成暴食。

2.保证优质蛋白摄入：

蛋白质能够让人产生满足感，且消化吸收较慢、具有较强的饱腹感。

因此减肥期间，每天都要摄入：

鸡蛋（全蛋至少1个，蛋清高蛋白低脂肪可以任意、无需***）

谢谢邀请，减肥的过程是痛苦的过程，拼毅力，讲恒心，看到自己喜欢的美食谁不馋，真想吃几口，但是又不能吃，为了减肥呀！要想认真做好一件事，必须要有毅力，还要有恒心。减肥有的人要坚持二到三年，稳定了才不会反复。决心下了，目标有了，一切为了苗条，坚持坚持再坚持！

感谢邀请回答！

我们想减肥肯定不能馋甜食，甜食很容易让人发胖而且越吃越想吃，以前经常买甜食还***借孩子的名誉买，这样吃起来还“心安理得”，其实就是欺骗自己，所以说甜食的诱惑力很大，想戒掉他真的需要下很大的决心，有几个建议供大家参考哦。

第一，思想法就是想想你一旦吃了就很增肥的形象，立马就觉得有罪恶的感觉，不去想他。

第二，别往家里买，有时候家里有的时候就会控制不住，总想吃一点也无妨，结果可知。

第三，家里有，想吃的时候你就在想那是一块油嘟嘟的脂肪，立马就有所控制。

以上的几点你可以试试哦。

谢谢🙏减肥的路上愿和你分享心得！一起加油💪

可以在饮食中多加入蛋白质，帮助饱食。

可以吃些坚果类零食，帮助饱食。

可以每周为自己准备一次健康的欺骗餐。

我们的身体很聪明。

随着节食时间的推移，他们会意识到你摄入的卡路里比你消耗的要少。为了抵消这一点，你的身体调整它的新陈代谢，减慢它的速度，导致减肥停滞。

通过引入“欺骗餐”，你在有限的时间内摄入了更多的卡路里，可以诱使身体将新陈代谢重新调整到高速运转状态。

新陈代谢变慢与瘦素有关，瘦素是一种“饥饿荷尔蒙”。

当你饱了的时候，这种荷尔蒙会告诉你的大脑，帮助调节能量，抑制我们吃更多食物的欲望。

然而当你为了减肥节食减少热量摄入时，瘦素水平会降低，使你很难持续减肥。

通过在你原本健康的饮食中每周加入一次欺骗餐，虽然在一段时间内增加摄入更多的卡路里，但同时增加你的瘦素水平。瘦素水平上升=新陈代谢加快=体重减轻。

我们都知道减肥期间甜食是我们的“敌人”，相信许多人嘴上喊着要减肥，但还是难以克制甜食的诱惑，而减肥期间我们该怎么做才能杜绝甜食的诱惑呢？

方法一，克制。这个方法其实最重要的还是靠个人意念来做到，既然下定决心要认真减肥，那么要千千万万的学会吃食克制，不要总想着我吃完这一口等下就运动不会胖的，这种想法简直就是大错特错，你连克制自己对于食物的欲望都做不到，那还是不要再把减肥挂嘴边了。

方法二，置换法。糖的热量很高，并且吃了非常容易发胖，但是我们忍不住想偷偷吃几口甜食怎么办呢？这时候要学会用其他食物来代替甜食，比如红薯、葡萄这些带有甜味的水果都是可以帮你满足你对糖分的需求，但是只要带糖的食物无论健康与否都是要克制着进食才好。

方法三，消耗法。我们减肥其实就是消耗卡路里，消耗的要比吃进去的多，那就达成了减肥的目的，我们把甜食的热量算出来，吃一个甜食，折合要锻炼多少的量才能够消耗掉？在吃之前有一个清楚的了解，如果能够消耗掉，那可以吃。

方法四，***法。把自己想要成为的身材打印出来贴在吃饭的地方，当你想要多吃两口饭时候看一看也许能忍住。

方法四，品尝法。这个方法可能大家比较能够接受，既能够减肥，也不摄入糖，也解馋，就是吃了以后把它吐掉，我们可以把想吃的甜食都吃在嘴里，充分地嚼，但是不要咽下去，最后把它吐掉，不过这个方法也是最痛苦的，哪有到嘴边的食物还舍得吐出来的，意志力不坚定建议不要尝试。

你见过最让人哭笑不得的相亲条件是什么？

谢谢邀请！

话说我有一个发小，长的还可以，身高身材面貌都不错，但是是二婚，不过我老家实在是缺女孩子，好多单身汗，所以就算是二婚的她们家的门槛也是被踏破了，好多人去她们家说亲，我们关系比较好，她也跟我说了下，

有一个男孩子，大概比她大个一两岁，家庭条件也可以，自身条件也不错，没结过婚，

那男孩子看上她了，两人有微信联系，年底回家男孩子展开猛烈追求，每天来她们家，人也很热情，（结果我发小嫌人家太热情了）

后面我有问她有什么要求，

她说“要年纪轻的，又要成熟稳重的”

我就无语问苍天了，哪个成熟稳重的男人不是时间雕刻磨练出来的，年纪小的有几个不是巨婴？对此我也是无语了！

男的说，结婚以后他交女朋友女方必须得睁一只眼闭一只眼，然后非常理直气壮的说了一句：“忍得了才能过一辈子，过得了一辈子的才叫老婆，过不了一辈子的都叫女朋友”

令人高兴的是，这个男的至今都没有老婆

1.有一个女孩说谁愿意出100万治疗她的母亲的疾病，就将以身相许，女孩对自己母亲的疾病很是着急，迫切希望母亲能够快速恢复健康，像一个正常人一样，快快乐乐的。女孩的心情能够理解，也很感动女孩的孝顺，但是婚姻不是儿戏，婚姻更不是卖身，不能把自己的幸福当赌注。

2.35岁的表姐，至今单身，她对另外一半的要求就是年龄在25岁至35岁之间，年龄不能比她大，男方必须1米8以上，说后代基因好，才能长的高，可是表姐也才1米5多点啊。另外还要求男方年收入50万，婚后由表姐当家，钱财也由表姐保管，最重要的是必须入赘表姐家，说这样可以方便照顾她的父母，说自己从小娇生惯养惯了不想出去。表姐这要求有点太高了，很多亲戚都在替她着急，都这么大岁数了~

3.我一女同学，结过一次婚，有一个7岁的女儿，人也算长的漂亮，离婚以后很多亲朋好友都给她介绍男朋友，但是她的要求让很多男生望而却步，她要求男生不能有结婚经历，婚后不能再要孩子，担心婚后重新要孩子，自己的女儿会得不到应有的关爱。

4.一37岁的未婚男子，要求相亲对象身高必须165以上，人必须长的漂亮，但不能整天浓妆艳抹的，必须要能够操持家务，最重要的是要做的饭菜好吃，他说这样省钱，可以避免很多不必要的浪费。婚后女方比需要对男子百依百顺，不能随便不打招呼就去见陌生男子，钱财用在那些地方，男子必须知道。男子不知道啥原因，相亲很多次还是没能成功，问题出在哪里？

5.一女孩相亲，上来就问男子，你是农村的还是城里的，父母是干什么的，男子二话没说拍拍***走人了。女孩，你就这么在乎对象是农村人还是城里人吗？再说现在农村人现在也不差，很多过得比城里人好多了，再说男子父母的工作就那么重要吗？你关心相亲对象的工作还可以理解，关心他家人的工作是不是有点太奇特了！

一个40岁的未婚男人，是个妈宝男,他老母要求女方 本科以上学历，不能近视眼....！家境要好，皮肤要白 身高168 ***要大，不能胖不能瘦..还要做饭好吃，工资要高，但工作不能太忙...奇葩不

我还真没见过，只有听着，我内地大儿对我讲，他父早去世，母亲让奶奶赶出门后，他有奶奶养大，有一年有人提亲，他去相亲时，女方的母亲问他，看你人很不错，只是听说你身傍没有父母，你能拿出多少能水子，儿子觉难维情，只因什么都没有，难看的答不上一句话红着臉回家。

基数小女生怎么减肥？

小基数比起减肥更应该减脂塑形增肌，

建议方案：

1、塑形 可选有氧健身操或小哑铃负重训练

2、增肌减脂餐 或搭配grn浅粉浅绿与运动双管齐下

💪原因：小基数女生脂肪率已经很低，意味着身体没有很多脂肪，那么即可不必特别在意斤数，要注意维度，也就是三围，通过有氧＋无氧的健身操完全可以实现哦💃

注意以下八点

1.有充足的睡眠（女生最好10：30开始睡觉）

2.瘦下来的体重必须经过5～7天才算数

3.早上晚上各称一次体重，不要记录，只需要记得初始体重，而你一直比这个体重低就可以

4.感到饥饿因为正在瘦，要窃窃高兴

小基数减肥一个月瘦15斤！

说起减肥，真的是一把辛酸泪呀，从去年冬天开始，体重一路飙升，最高达到了116斤之重，从去年冬天到今年6月份，尝试了各种方法，持久战无数次放弃，终于折腾到之前的体重了。

小基数减肥不易，所以从今年6月份初到现在七月份，下定决心减肥，没吃减肥药，没有运动，就是少吃。

有的人可能觉得我的减肥方法不健康，但是我想说，小基数减肥健康的方法太难了，根本下不去肉，而且健康减肥是一个持久战，真的容易放弃，心里上对美食的渴望和折磨，并不是所有人都能打下持久战，要想瘦就得遭点罪，遭一个月还是三个月，看自己狠下多少心，快速瘦，然后维持稳定

有人可能说我这样反弹快，不会的，减肥过程中胃饿小了，我以前一顿两碗饭，现在半碗就吃饱了，很愉快，就是吃饱了，不存在后期继续饥饿的维持体重，平时饭量变小，自然不会反弹，而且减肥成功以后，每当吃火锅或者烤肉以后，我都会少吃一顿，那么辛苦的减了一个月，怎么能前功尽弃，管住嘴，不差那一顿！就这样保持体重。

今天来给你们分享一下我个人的减肥方法

声明:每个人体质不同 谨慎借鉴

2、我的减肥方法就是管住嘴

首先拒绝所有甜品 油炸食品(奶茶，蛋糕，炸鸡，碳酸饮料之类)

其次就是不吃晚饭，只吃早饭和午饭，早起就是鸡蛋牛奶，吃饭吃到7分饱就好。

体重基数小想看着苗条的女生我想只能通过降低体脂来塑造更好的身材了。

相同重量的脂肪大概是肌肉的三倍体积。增加肌肉可以有效的减少脂肪。

建议多做有氧无氧结合的运动如游泳、单车。少量力量训练。

提示肌肉可以增加基数热量消耗，也就是说肌肉含量高了不做任何运动消耗的热量也要比肌肉含量低的人多。

也不必担心自己练成肌肉女。女性身体激素原因想练成肌肉女是很难得。

平时饮食注意低碳水高蛋白。

最重要的是坚持。

其实我认为根本不存在“意志力”。你放弃训练的原因不是意志力薄弱，而是你训练的动机不明确，你根本就不想瘦不想美如果你想你就不会放弃。

小基数的女生想减肥，其实不用紧张兮兮嗯盯着体重秤，觉得自己就重了三斤还是五斤。你走到街上谁都不知道你几斤，看起来瘦才是根本。

如果亲能够去锻炼的话是最好不过的。因为无论是有氧还是力量训练还是瑜伽，都能让亲的体态变得修长且紧致。觉得时间紧张的话，高强度有氧间歇运动就是不二法宝。竭尽全力的快走、慢跑、爬楼梯、跳绳一分钟，然后放慢一分钟，重复4到6组就好，一周三次以上就可以了。觉得单调，网上有一大把的健身视频等着你。

控制饮食可能对小基数的妹子影响效果不大，但是少吃加工食物，少喝饮料，少吃油炸食物总归是对身体有好处的。

好像说了半天还是运动加饮食，没啥新意。希望亲也不要失望，这真的就是减肥的最好的方法了。

基数小的妹子一般也就是体重已经在标准范围BMI在18.5到23.9之间，或者是BMI（体重除于身高的平方）小于18.5的消瘦情况，这种情况下

其实最重要关注的点不是减重，而是塑型！想想体重上的数字和看起来紧致的身材你更想要让自己和别人看见的是哪个？

所以基数已经属于消瘦范围的女生考虑的不再是减重，而是适当的增重了，因为BMI低于18.5的情况下非常容易导致免疫力底下、脱发、经期紊乱甚至闭经、手脚冰凉等问题，严重的可能不孕！健康和美我想你应该三思而后行，再者这么瘦真的是大众喜欢的美吗？

相对于体重在标准范围的女生，是可以通过合理饮食和运动来稍微较低体重的，更重要的是加强运动来达到紧致的身材，减去多余的脂肪，增加肌肉！而不是一味的节食减肥！

准备3万元炒股，能快速赚到10万块钱吗？

这可不一定，因为不要把炒股当做是***机 。有时候股市也是个无底洞 ，如果你抱着 快速致富的心态 来炒股票 ，那结果往往事与愿违 。

更确切的说 ，股票 不是用来炒的，是用来投资的。 ”炒"字就说明了一个 投机取巧的心态。 或许 ，你偶尔赚到了的钱， 但不能保证你 每天都能赚到钱 。如果你抱着投资的心态 ，你就赚钱的可能性就大一点。感觉对你有益，就收藏关注一下。

三万元去炒股并快速挣到十万元，从理论上来说是能够迅速实现的。

从理论上来看，如果你运气好，你不断的中新股，新股虽然赚钱效应没有以前好了，但总体来说还是能够赚钱的。偶尔还能够冒出几只大肉签，一只股票能挣个几万甚至十万，有那么几次，你就迅速的完成了十万的心愿。如果你是短线高手，加上运气不错，每天都能够买到涨停的股票或者大涨的股票，每天5%以上的速度增长，实现十万元的梦也是很迅速的。如果能遇到一两只妖股，而且能够稳定的持有股票，这种方式实现十万元，那速度也是很快的。这种美好的场面，估计至今还没有人去实现过，但至少理论上是存在的，即然存在就有可能在你身上发生。

对于大多数正常股民来说，三万元能够保住本金都是一件不容易的事了。很多人进入股市之初，都信心满满，最初是股票被套，后面就做了长期股东，到了最后就是死了也不离弃。很多人至今都在为了保住本金而终其一生的奋斗，股市中寥寥无几的胜利者，想要实现你这种目标都是比较难的。三万元的资金在股市中确实太少了，正常来说，实现十万的利润是不可能的事情。资金量越大，操作的空间就越大，抗风险能力就越强，最后，只要在正确的操作模式下获利的概率更大。资金量太少，操作的活动空间太小，抗风险能力较差，很难实现利润的大幅增长。

这么小的资金量就不要充满幻想了，抱着学习和体会的态度来股市就行了。你买入一只好股票不追求速度，放他几年的，有可能实现你这个目标。个人认为你这种条件和迅速没有半毛钱关系。

这个肯定是能的，不管你有没有炒股票的经验，都有可能快速到达十万元

我为什么这样说，我身边就有朋友这么做到了，不到一个月，五万变成二十万。

但是，有一个问题我想问你，你的三万变成十万后，你还炒股吗？

没错！我的问题就是，你还接着炒股吗？

三万快速赚到十万，是什么概念我们暂且不说，因为确实存在这种可能性，买入后直接封涨停，涨个十几天就可以了，虽然概率很小，但是确实存在。

但是，这种暴力的收入，这种意外的收获，会直接改变你的价值观。让你觉得挣钱太简单了，自己简直就是天才，***儿！你的价值观将会被改变甚至颠覆。

你知道价值观被改变，危害有多大吗？有一些人特别是一些***户、暴发户最后一无所有就是活生生的例子。

所以咱么回到刚开始我问的那句话，你还会接着炒股吗？短时间的获利，我觉得你应该刹不住车，因为你想赚的更多，因为你觉得赚钱太简单了，自己运气太好了。

那么好，只要你接着炒股，那么接下来怎么赚的钱，你怎么吐出来。毕竟你不会永远***。

赔到你怀疑人生，赔到你麻木任人宰割，赔到你觉得钱只是个数字。

还是有可能的。如果打到新股，开盘上市就上涨300%，10万块不就到手了，但3万元中签率太小了。其次，买到妖股，连拉20个涨停板，10万元也到手了。总之，要靠正常买卖股票快速赚到10万元就难了。

19年开始用三万炒股，到今年11月18号，还亏3千多，炒股不是看运气，也不是看你懂不懂？主要是看你的思维选择的对不对，先对了，就赚钱，错了就亏，三万炒到十万，我估计应该可能的，但是太少了，都是凤毛棱角的高手，大神。

宋徽宗赵佶宋朝第八位皇帝，被金国抓走后，过得如何？

宋徽宗赵佶是个非常爱写字的皇帝，他的瘦金体现在看来都感觉很爽。除此之外，他还喜欢大石头，成天让全国各地的官绅们给他送石头到汴京。

靖康之役爆发以后，宋徽宗和宋钦宗包括文武大臣和后宫妃嫔，一股脑儿地全都被金人抓了去做俘虏了。

北宋自此宣告灭亡，不过你要说宋徽宗是亡国之君吧，好像还真谈不上，因为人家毕竟把皇位传给了儿子宋钦宗，再说了，另外一个儿子宋高宗赵构，在南方建立了南宋，延续了宋王朝的寿命。那么宋徽宗北狩以后，日子过得好吗？

金人南下以后，攻破了汴京城，将包括宋徽宗在内的几千宋朝达官显贵及其女眷全部掳走到了北方。

这是金人一贯的作风，他们不喜欢南下侵占人家的地盘，他们喜欢打劫完了以后，就赶紧回到自己的地盘上分享战利品。

靖康元年正月己巳，诣亳州太清宫，行恭谢礼，遂幸镇江府。四月己亥，还京师。明年二月丁卯，金人胁帝北行。绍兴五年四月甲子，崩于五国城，年五十有四。七年九月甲子，凶问至江南，遥上尊谥曰圣文仁德显孝皇帝，庙号徽宗。---《宋史》

汴京城内的所有积蓄全部都被金人掠夺一空，包括重要的军事地图，国家赋税册子等等，使得金人对宋朝变得了如指掌。

这地方是真的冷啊，宋徽宗这么一个南方人，还真的有点吃不消。为此他曾经写下了不少伤感的诗词，其中就有：彻夜西风撼破扉，萧条孤馆一灯微。家山回首三千里，目断山南无雁飞。

宋徽宗在金国期间生了14个孩子，有人据此得出结论：徽宗在金国过得还不错。

其实不是这样。宋徽宗等被掳人员，在金国受尽了屈辱，那个献俘仪式对人的羞辱更是空前绝后，以致于宋钦宗的皇后不堪其辱，***身亡。

精神上折磨，物质上也是与过去天壤之别。关在黑龙江的苦寒之地，有次看当地人拍的小***，关押他们的房子很特别，很可怜，看后真想哭，内心不由自主地想起当年被赵光义掳到北方的南唐后主李煜写的词：落花流水春去也，天上人间。

简单来说，徽钦二宗被俘后的遭遇可以分成两部分：被软禁在五国城之前与被软禁在五国城之后。

靖康年间，金国南下，兵临开封城。北宋皇帝宋徽宗既不想当亡国之君，又无力控制局势，所以掩耳盗铃，强行把皇位给自己的儿子，也就是倒霉的宋钦宗。然后开封城被破，金军在开封大举抢劫，并且把北宋皇室一同掳掠回北方……

被俘之后金人先是强行将两位倒霉皇帝贬为平民，然后强行将两人带去北方，在北行的路途之上又对徽宗的嫔妃肆意***，当然，宋徽宗是不敢出声***的，事实上宋徽宗连自己御寒的衣服都被北方的粗人抢走了、幸亏金人士兵不喜男色。

经过三个月的长途跋涉，终于到了会宁，公元1126年4月26日，金国举行盛大的献俘仪式，“牵羊之礼”。宋徽宗、宋钦宗和两位皇后被要求脱掉汉族的袍服,换上女真贵族的服装。其余人都被要求袒露上身,把羊皮衣服退到腰际,手里拿着毡条。随后,宋徽宗宋钦宗被引入殿内,按照金国的礼节,行表示臣服的牵羊礼。

徽钦二帝像待宰的羔羊一般领着自己的后妃们，就这样被牵着牵到了金国的祖庙里，等全部仪式完毕后，徽钦二帝被金国皇帝降为侯爵，封号一个是昏德公，另一个是重昏候。

随后,宋朝后妃等入宫,沐浴更衣。更衣完毕,数以千计的宋朝宫廷宗室妇女被赏赐给金国皇帝的部下和侍卫。公主赏给部下，看着自己的女儿被随意的分发，徽钦二帝流泪不止，可是却没有用。 其中钦宗皇后不能忍受这种侮辱，最后上吊***，也算是挽回了一点作为皇室的颜面，金太宗后来看其如此贞烈的份上，还封给了她贞洁夫人的谥号。

同年十月,宋徽宗宋钦宗也被发配韩州，金人“给田四十五顷”,令他们“种莳自给。

建炎四年，随着岳飞收复建康，宋徽宗他们的待遇有所提高，金兀术甚至提出了在北面另立中央，用以向南宋施加压力的构想。徽钦二宗被转移到五国城继续监视居住，徽宗在五国城甚至还有闲情逸致生了4子8女，说明当时过的还是不错的。

到此，以上就是小编对于江西红心马甲柚子苗的问题就介绍到这了，希望介绍关于江西红心马甲柚子苗的5点解答对大家有用。