苹果好吃还是葡萄干好吃,苹果好吃还是葡萄干好吃呢

1. 苹果枸杞和黑葡萄干能煮水喝吗？
2. 哪些果干既营养又好吃？
3. 燕麦片、纯牛奶、香蕉、苹果、葡萄干，怎么煮味道好？
4. 葡萄干煮苹果的做法？
5. 苹果煮什么食材比较好吃？苹果炖什么食材比较好吃？

苹果枸杞和黑葡萄干能煮水喝吗？

谢谢邀请！苹果枸杞黑葡萄干能煮水喝吗？

我的回答是，可以的！

一，苹果

具有益胃，生津，除烦，醒酒。苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。增加肠蠕动，降胆固醇，抗癌防癌，减肥解酒， 美容养颜抗衰老等等！

二，枸杞

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。

三，黑葡萄干

具有补血补气，预防血小板减少，治疗贫血，心血管病，降低胆固醇，预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽，防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应。

四，经常用苹果枸杞黑葡萄干煮水喝，具有补气养血，补肾益精，明目安神，生津止渴，用来调理高血压，冠心病，高血脂，美容养颜抗衰老，老年痴呆症，及抗癌防癌等。

哪些果干既营养又好吃？

猕猴桃干:高营养、低热量，清香鲜美，酸甜宜人。富含丰富的维生素C、纤维素、氨基酸、铁、铜等微量元素。

芒果干：富含维生素C,有止咳功效，能降低胆固醇。

其他还有葡萄干、杏干、苹果干、梨干等

你好，我是贺胖子，很高兴为你解答《哪些果干既好吃又营养？》

这个真的太多了，大多数干果都是有营养成分的，下面来说说具体有哪些吧

如冰梅、乌梅、海棠果、菠萝干、迷糊桃干等等。我对海棠干还算了解，因为经常都吃到，也知道它的营养价值所在，所以就说一下海棠干吧！

海棠果本身就是一种味道鲜美可口的水果，可以为人体补充丰富的营养，具有开胃消食，润肠通便等功效。而海棠果干泡水喝的话人体能吸收丰富的维生素和有机酸，可以加快人体肠胃中消化液的分泌，提高肠胃消化功能，能促进肠胃对食物的吸收与消化，有效防止消化不良。泡水还具有涩肠止泻的作用，能补充丰富多糖，加快人体新陈代谢等好处！

像其他的乌梅，冬瓜干，我也是吃货的，味道也非常不错，我也很喜欢吃果干，经常都在网上买一些来吃，现在快递运输业发达了，想吃什么地方的特产都是可以从网上购买的，非常的方便。

以上就是我的回答了，希望能够对你有所帮助。（如果各位朋友觉得还有别的什么果干也非常好吃的话欢迎评论留言哈，我也去买来尝尝）谢谢

哪些果干既营养又好吃？

果干是鲜果经过晒干或烘干的食品，它的成分与原来鲜果区别主要是水分蒸发了，但还有10%左右水分，再与原果实没有营养差别。好处就是便于保存和贮藏。

常见的猕猴桃果干、葡萄干、桑椹干、香蕉干、杏干、桃干、苹果干、枣干、山楂干、枸杞干、草莓干、柿干等等都是既营养又好吃的果干。

至于好吃由于每个人的味感不同，不能一概而论，论营养我认为猕猴桃干、

桑椹干、

葡萄干
等营养成分丰富一些。

燕麦片、纯牛奶、香蕉、苹果、葡萄干，怎么煮味道好？

制作食材：燕麦片100克、葡萄干35克、纯牛奶250毫升、香蕉和苹果适量

牛奶燕麦粥：1、准备食材。2、苹果和香蕉切片备用。3、锅中的水烧开后，加入麦片。4、煮约2-3分钟的样子，麦片粥开始变得软糯。5、倒入牛奶搅拌均匀，在倒入牛奶的同时，加入香蕉和苹果片。6、最后加入葡萄干再次拌匀就可以了。

喜欢吃甜的话，可以加入适量冰糖一起煮或者将纯牛奶改用炼乳也是可以的！

燕麦片: 免煮燕麦片用开水浸泡三分钟后淋上酸奶

和果酱，如果喜欢的话，还可以再加上一点坚

果，拌匀就很好吃啦。

纯牛奶: 加热但不要煮沸，75度时，用打泡器打

出奶泡兑上刚沏好的红茶，一杯香浓的拉茶就完

香蕉苹果并不适合长时间煮啊，其实打成奶昔就挺好的，香蕉和苹果，还有牛奶放在搅拌器里直接打成浆。

至于说燕麦片倒是跟牛奶和葡萄干挺配的，还有一个吃法就是用牛奶来冲泡燕麦片，然后加上切成小丁的香蕉和苹果，撒上葡萄干，其实西方人早餐经常这么干。只是我们早上都喝豆浆小米粥了。

主料香蕉1根牛奶苹果半个1袋辅料冰糖适量枸杞适量

步骤

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤11.香蕉一根，苹果半个牛奶1袋，冰糖3小块，枸杞适量22.香蕉去皮后切成块苹果去皮切半个。

33.牛奶倒入不锈钢锅内，加入冰糖大火44.牛奶煮开后，倒入香蕉，始终使牛奶保持在刚刚沸腾的状态。煮5分钟。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤55.枸杞[_a***_]。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤66.待香蕉煮透后，加入枸杞略煮即可。

小贴士

1、冰糖的用量可根据个人口味增减。

2、牛奶里融入了香蕉味非常好喝。

3、香蕉刚刚煮透即可，煮的时候过长会使香蕉发酸。

葡萄干煮苹果的做法？

主料

大米葡萄干50g，苹果100g。

调料

蜂蜜适量

葡萄干煮苹果粥的做法步骤

1.大米洗净沥干；苹果洗净，一切两半去皮，核切片。

2.锅中加水煮佛，放入大米和苹果，煮至滚沸，搅拌一下，改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入熬好的粥，拌匀即使可食用。

苹果煮什么食材比较好吃？苹果炖什么食材比较好吃？

谢谢邀请。

苹果煮什么食材比较好吃？苹果炖什么食材比较好吃？

答:个人平时及懒 也没有这些饮食创意 去加工或研究苹果用什么食材煮或炖比较好吃 只知道买回来的苹果清洗干净就可以直接吃了 方便省事 不过倒是有听过姐妹们说苹果还可以做成拔丝苹果 口感也不错哦 可惜个人因为懒 还没有亲自动手一试

谢谢！下午好！

苹果可以炖排骨，猪肚，这个很简单，就是排骨猪肚炖煮40分钟后，快要出锅的时候加入苹果，煮十几分钟就好，大部分人是这么做的。

苹果还可以做糖醋肉的最佳搭档，糖醋肉的肉是提前裹上蛋液和淀粉油炸的，苹果也是同样的操作，炸好后，同时放入配好的糖醋汁里煮一下，你会发现，苹果比肉好吃。

苹果还可以煮稀饭，我在冬季的时候，因为怕冷，所以就常用苹果和小米一起煮粥吃，这样既能补充维生素也不会冷。重要的是，中医上说瓜果蔬菜生吃都会增长人体内的湿气，我想煮一煮，应该就不会啦。有腿脚不是很方便，或者体内湿气重的朋友可以考虑我的这种做法。

到此，以上就是小编对于苹果好吃还是葡萄干好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于苹果好吃还是葡萄干好吃的5点解答对大家有用。