感冒吃橙子柠檬好吗,感冒吃橙子柠檬好吗小孩

1. 感冒可以多吃哪些水果呢？
2. 感冒可以多吃哪些水果呢？
3. 感冒发热吃什么食物好？
4. 感冒了不能吃什么水果？

感冒可以多吃哪些水果呢？

感冒期间可以适当多吃点儿新鲜的水果，比如苹果，梨子，橙子都可以吃的，梨子可以有助于止咳化痰，感冒期间应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，同时应该积极口服抗感冒药物治疗，一般一周左右就会好转的，密切监测体温的变化就可以的。

感冒可以多吃哪些水果呢？

感冒期间可以适当多吃点儿新鲜的水果，比如苹果，梨子，橙子都可以吃的，梨子可以有助于止咳化痰，感冒期间应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，同时应该积极口服抗感冒药物治疗，一般一周左右就会好转的，密切监测体温的变化就可以的。

感冒发热吃什么食物好？

感冒发热吃什么食物好？

感冒发热以后要清淡饮食，吃容易消化、富含营养及优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜和水果等，多喝热水。必要时在医生的指导下服用退热药物。

感冒是一种比较常见的疾病，一般5～7天痊愈，伴发并发症者可致病程迁延。感冒和大多数疾病一样，饮食方面要相应调整，以免影响到病情。如果饮食得当的话，那么有助于缓解感冒的症状。

第一，注意饮食均衡，多吃五谷杂粮、水果蔬菜，少吃油腻、辛辣味重的食物。感冒后可以粥汤等清淡的食物为主，另外可以多吃点猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果，选择含水分比较多的蔬菜。

第二，感冒发热多喝水也很重要，补充发烧所流失的水分。因为免疫系统的运转需要大量水分参与，而且多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，加速体内的毒素排出，同样也可以帮助汗液的排出，达到降温的效果。咽喉肿痛时，喝淡的温盐水或缓慢漱口以缓解肿痛。可以将蔬菜做成蔬菜汁、蔬菜粥，或者将水果榨成汁，或者用水果做成水果羹，可以达到利尿、排热和降低体温的功效。发热必要时在医生的指导下服用布洛芬等药物退热。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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感冒了不能吃什么水果？

个人认为，感冒期间什么水果都可以吃，关键是量，无论吃什么都不能过量，尤其是荔枝、大枣等，荔枝吃多了会造成上火，加重感冒的症状，不利于早日康复。感冒期间，患者一般都有厌食、食欲不佳的症状，而过量食用大枣，会进一步造成胃消化功能下降，也不利于早日康复。

如果感冒期间有咳嗽，拉肚子，手脚冰冷，不能吃水分大凉感性水果，吃了会使支气管收缩，咳嗽加剧，病情加重。还有水含维生素和其他的营养物质，感冒如果吃药的话再吃水果，可能会破坏水果的营养成份，也可能与药里的一些成份发生反应，降低药本身的效果。

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