新鲜荔枝怎么才好吃,新鲜荔枝怎么才好吃呢
asdhfiu 发布于2024-07-15 06:44:29 荔枝 25 次
新鲜荔枝可以蒸着吃吗?
新鲜荔枝可以蒸着吃,有多种方法,我知道的有两种,第一种是取出荔枝核,洗干净,然后把剁好调好料的肉末放入荔枝肉内,水开再蒸8―10分钟,就可以做成美味的岭南佳肴。第二种是把荔枝剥皮了,以后放在蒸笼里蒸,之后就可以拿出来吃了,这样蒸出来的荔枝相对来说,热量是比直接吃了要低很多。
荔枝是一种“好吃”的水果,但它不见得是一种“好”的水果。除了维生素含量值得称道之外,其他的营养成分乏善可陈,而维生素C很容易从其他的蔬菜水果中获取。它的含糖量甚至超过了各种甜饮料,糖的各种危害它都无法摆脱!
新鲜荔枝的保存方法?
把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存。
艾叶对延长荔枝保存时间也有效果,因为艾叶有杀菌防腐的作用,
此外,加热排气法也是一个好的保存方法。首先将果肉放入罐中,加入糖水,再放入排气箱中进行加热和排气,然后将罐密封,再放到沸水中煮,冷却后即成罐头糖水荔枝。由於经过高温处理,所以细菌无法生存。 为荔枝保鲜提供了一种新方法。
还可以放在冰箱冷冻保存。常温下荔枝保鲜不超过一周,低温保鲜期可以延长一个月左右,如果就你卖,时间上也可行。不过要保持在零下18度时才可以哦
第一招、水中保存法
这个方法适合保存比较少量的荔枝,保存的时间不宜太久,为了荔枝的营养成分更多被我们吸收,最好在1-2天内吃完。
具体做法:
1、将荔枝放入水中,加入1勺食盐,浸泡10分钟,目的是用来杀菌消毒,然后再次用清水冲洗干净。
2、将荔枝再次放入凉水中,如果你家刚好有冰袋或者是冰块最好,在水中加入一些冰块或是像我一样放入一个冰袋,这样可以降低水温,使荔枝处于一个相对低温的环境中,减少呼吸作用,减少营养流失,从而保持新鲜。
当然用这个方法保持的时候需要将荔枝放到阴凉处,同时要注意水温尽量低,期间可以换几次水。
第二招、冷藏保存法
这个方法适合保存比较多的荔枝,保存的时间更长一些,放上10天半个月依然新鲜多汁。
具体做法:
1、买回来的荔枝通常是比较脏的,有很多杂质细菌等,同样需要先将荔枝清洗干净。
第一步,将新鲜的荔枝放到通风处晾干水分,也可以直接用吸水纸,将表面的水分吸走,使其干燥;
第二步,准备好一个塑料袋,提前扎几个0.5厘米左右的孔用来透气,将干净的报纸或者是吸水纸放入袋中,再将荔枝放入,密封好;
第三步,放入冰箱冷藏室保存,冰箱冷藏室的温度最好是在5度左右,这样荔枝通常可以正常保存5天不变坏,拿出来吃仍然十分新鲜。
1、将荔枝枝干剪掉,只留下一个小蒂,大约20-30颗荔枝用报纸包起来;再用塑料袋装好,放入冰箱保鲜即可,这样最长可以保存10天左右。
2、荔枝用凉水冲洗一遍,沥干水分,用保鲜袋装起来密封,再将塑料袋放进凉水中,即可长时间保存荔枝。
3、可以在荔枝上喷点水,装进塑料袋里挤出空气,再放冰箱保存。
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