柠檬橙子雪耳止咳,柠檬橙子雪碧可以做什么饮料

1. 橙子和银耳一起煮可以吗？
2. 雾霾天吃什么可以止咳？#你吃对了吗#？
3. 冬天给孩子煮什么水果茶？

橙子和银耳一起煮可以吗？

可以和橙子组合。

食材清单：银耳半朵，橙子1个，冰糖适量

银耳泡好，橙子切成小块，

锅中防入银耳煮至粘稠软糯的状态，加入香橙和冰糖，再把水煮开，大概5分钟左右，关火即可。

如果冰糖比较大块，可以先加冰糖，快要融化的时候在加香橙。

雾霾天吃什么可以止咳？#你吃对了吗#？

今年冬天，又是雾霾比较严重的一年。下面几个食谱，尤其是一个，已经推荐给好多人了，我自己也在使用，在这里，也推荐给您！

1、山药猪血薏米粥

薏米味甘淡，能健脾补肺清热；山药能补益肺气养阴。这是一道传统的药膳，不但健脾益气，更有润肺清热的功效哦！雾霾天吃最好！

如果单纯的雾霾咳嗽，您不妨用用下面的食谱：

2、芥蓝南瓜炒百合

百合养心安神，润肺止咳。芥蓝富含丰富的维生素C，有助于控制炎症。

3、银耳雪梨汤

雪梨润肺止咳，对雾霾这种干咳无痰等有很好的***治疗作用。

对抗雾霾天气应该吃什么食物好？“虽然食物不能完全清除雾霾危害，但科学的饮食能减轻雾霾带来的不良后果。”营养专家表示，某些食物有利于减轻雾霾损害的营养素。而且，雾霾天容易对呼吸道和肺部造成伤害，所以要吃一些清肺润肺、止咳的食物。

6种清肺止咳食物对抗雾霾

1、柑橘

现在正是柑橘大量上市的季节，橙子、橘子、柚子……这些柑橘类水果不仅富含维生素C，而且还具有润肺止咳 、醒酒利尿的功效。

2、梨

梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。另外梨属于白色食物，中医指出，白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。

3、甘蔗

甘蔗的水分含量很高（84%左右），味甘、性寒，归肺、胃经，有有清热解毒、清肺止咳、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

4、荸荠

荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

又快到梨成熟的季节，吃一口甜甜的梨，可解渴对润肺一定有邦助。头伏萝卜，二伏芥是农村种菜的说法，又该种萝卜白莱的时候，那就是说:白萝卜经常吃，喝萝卜茶对咳，润肺会很好的。

冬天给孩子煮什么水果茶？

       冬天可以给孩子煮的水果茶有百香果茶，红枣枸杞银耳茶，蜂蜜柚子茶，奶茶，黑珍珠奶茶，撞撞奶茶，火龙果椰子块柠檬橙子片罐罐水果茶，黄桃冰糖茶，李子冰糖茶。

到此，以上就是小编对于柠檬橙子雪耳止咳的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬橙子雪耳止咳的3点解答对大家有用。