柠檬苹果菠萝橙子煮水,柠檬苹果菠萝橙子煮水能减肥吗

1. 三丫果茶的做法？
2. 适合女生喝的花果茶搭配？

三丫果茶的做法？

三丫果茶是一种非常受欢迎的饮品，可以在家中轻松制作。以下是三丫果茶的简单做法：

材料：

- 2个柠檬

- 1个柚子

- 适量的蜂蜜（根据个人口味而定）

- 适量的冰块

- 水

步骤：

三丫果茶是一种非常受欢迎的饮品，特别是在夏天，既解暑又美容，下面是具体的制作方法：

所需材料：石榴、柠檬、橙子，冰糖，清水，少量蜂蜜或者红枣。

步骤：

1. 首先将石榴、柠檬、橙子分别剖成两半，取出果肉，将果皮留下备用。

2. 将所有的果肉都放入搅拌器中，加入适量的清水。然后打成果汁。

3. 把果汁过滤掉渣，加入少量冰糖，煮沸10分钟左右，取出放凉。

4. 把刚才留下的果皮切成小丁，放进果茶中，冷却后置于冰箱冷藏。

5. 享用时，将果茶倒入杯中，加入少许蜂蜜或红枣，根据口味可以加入适量的冰块搅拌均匀即可。

三丫果茶的制作提示：

1. 石榴、柠檬、橙子的搭配可以根据自己的口味来进行组合，也可以加入其他水果如桃子、草莓等。

第1步、自己种的山楂，简单漂洗即可。



第2步、去核，最崩溃的一步。有什么家伙什儿全上吧。

第3步、料理机打碎。



第4步、去核山楂：水：冰糖=1:2:0.5，按比例熬煮。

第5步、装瓶！冷藏

适合女生喝的花果茶搭配？

适合女人喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、洛神花茶、柠檬茶、甘菊茶、白桃乌龙茶、桂花茶、蜂蜜柚子茶、金银花茶、陈皮茶、红枣枸杞茶、罗汉果茶、酸枣仁茶、金盏花玫瑰、陈皮山楂茶、陈皮白茶、玫瑰红茶、牡丹花茶、桃花茶、百合花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等。很多女生长时间的保持着喝花茶的习惯，这种习惯对于养生保健和美容养颜确实是有着比较不错的效果的。

一般女生平时都不喜欢喝水，所以经常用茶来代替无味的白开水。既能满足日常所需补水，也能抗老养颜养生。·对于适合女生喝的茶的选择，又想有清新淡雅口感的，一定少不了花茶果茶，不仅味道上清新，也有着不同的营养在里面。

·比如说三黑茶，三黑茶里面主要有黑果花楸和桑葚，黑枸杞、玫瑰茄，也都是真果粒的，喝完还可以吃掉，口感就像是鲜果，甜甜的清新好吃。

·里面的黑果花楸果中多酚含量也是蕞高的，四味不同果实搭配，既能抗氧抗老，也有养肾脏、保护视力等作用，又好喝又养生。

1.夏季女人适合喝桂圆红枣枸杞茶

饮用方法：每次取桂圆、枸杞3~5克，红枣两颗，沸水冲泡3~5分钟即可。

功效：对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。

2、夏季女人适合喝玫瑰花茶

饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

3、夏季女人适合喝祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量。

做法：白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

到此，以上就是小编对于柠檬苹果菠萝橙子煮水的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬苹果菠萝橙子煮水的2点解答对大家有用。