左氧氟沙星和红心柚子,左氧氟沙星能和柚子一起吃

1. “臭”男人容易寿命短，男人四个地方发臭，要关注自身健康，指的是哪四个地方？
2. 缺铁性贫血病人口服铁剂时为何不宜喝茶与喝牛奶？

“臭”男人容易寿命短，男人四个地方发臭，要关注自身健康，指的是哪四个地方？

细心观察，不难发现，长寿之人中，女性居多，男性较少。

调查数据显示，男性的寿命，往往比女性要短5-10年。

这其中，与不良的生活习惯，以及疾病的发生，有着密不可分的关系。

严重顽固性口臭，需警惕胃疾病，胃不好，难长寿。

诉当年巧合，曾偶遇一佛。

三年盘膝坐，从未起身过。

收有一门徒，名为子虚无。

除了三餐送，只把经来诵。

转瞬三年过，佛前许下诺。

今生只为佛，化解此间魔。

佛前万骨枯，半尺尘染秃。

誓以心之诚，感化世间人。

老朽虽花甲，不负后年华。

愿佛知我意，但愿佛不弃。

男人四个地方发臭是指口腔臭、体臭、手臭、脚臭。具体表述如下：

第一个是口腔臭。口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。

第二个是体臭。在人群密集的公共场所，你也许不止一次领略了那种难以忍受的酸臭气味！它从腋体内散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。

第三个是手臭。手部有臭味与真菌感染有一定关，除了体内缺少维生素之外还可能是内分泌失调所致。手臭问题出现之后会给身心健康都带来极大的影响，应该引起高度警惕。

第四个是脚臭。脚臭发生的原因主要分为两种。第一种是生理性脚臭，由于自身运动量过大而导致的出汗过多，换洗鞋袜不勤，表面继发一点细菌感染会引起脚臭，和大汗腺分泌汗液是有关系。第二种情况就是病理性的脚臭，它是由于真菌感染造成的，也就是我们常说的足癣，脚气，香港脚，这种情况是真菌感染，很容易继发细菌感染，容易导致臭味的形成，需要进行积极的抗真菌治疗。

请男人们关注自身，消除“四臭”，健康快乐！

肝不好的人都有什么表现

嘴有口臭，身有体臭：若是你发现自己早起以后，总是感觉嘴里干干的还发苦，一张嘴就是一股异味，而且还比较重，刷刷牙虽然能够缓解不少，但是没过多久异味又再一次的出现在了口腔里面，或者出现在了我们的身上，让我们身上总是伴有口臭或者体臭的困扰，别总以为是卫生没注意好，它也有可能是肝不健康的一种体现，是身体向你发出的求救信号，要尽早调理和养护，别给自己的身体埋病根。

身体四处易发黑：除了发臭的问题之外，若是我们的肝脏不健康也会让我们的身体出现一些异常，例如会有嘴唇颜色变得黑紫的情况出现，因为嘴和我们的肝之间是有一定的关系的，若是我们的肝健康，嘴唇气血足，一般都是呈现淡粉色且带有光泽的。但如果你发现自己的嘴唇发紫发青就该多留意。

除了嘴唇之外，肝不好的人往往脸色还容易发黑，人也比较瘦弱，看清来病恹恹的没精神，脸上也没什么光泽，这列情况多出现在一些男性以及已经绝经的女性身上，如果你也存在这样的问题，千万要提高警惕，尽早进行调理避免不好的情况发生。

而其次就是指甲上可能会有黑斑的存在，我们都知道一般人的指甲都是肉粉色的，表面也光滑有光泽，看起来就十分的健康。但如果你发现自己的指甲上有黑斑，并且指甲的薄厚还出现了问题，说明你体内的气血运行可能出现了一些障碍，而肝出了问题就是其中一个原因，有这种问题千万要重视，别将其当成小事忽略了。

最后就是容易有黑眼圈，黑眼圈相信很多人都有过，尤其是一些长期熬夜的人来说，因为睡眠不足眼睛上总有黑圈，有些人觉得有趣就将其称为熊猫眼，但你知道吗？有时候就算你睡眠充足了，还是有可能会有黑眼圈出现的，肝不健康就是其中的一个原因，不少人都忽视了将其当作了小事，反而导致问题越来越严重。

如果你有了上述的表现，平时一定要多家留意，尽早进行调理，生活中注意睡眠的规律和健康，不熬夜和晚睡，保持规律的排便和避免吃宵夜，避免长期的酗酒，平时多注意情绪的克制，怒极伤肝大家一定要铭记于心。同时最好还要进行适当的运动，加快肝的自我修复，帮助我们养出一副好肝，赢得健康和长寿，避免肝不好带来的种种问题，这些都是你需要明白的。

缺铁性贫血病人口服铁剂时为何不宜喝茶与喝牛奶？

段医生答疑在线🎯口服铁剂补血不宜喝茶🎯

治疗缺铁性贫血的所有口服铁剂说明书，都明确指出：铁剂不能和浓茶同服，因为会形成亚鞣酸铁，影响铁的吸收。虽然没有提到过不能和牛奶同服，但也应该注意不同服。那么，接下来我们就来了解一下：缺铁性贫血以及如何食补和药补。

铁缺乏就是导致该病的关键，而铁是合成血红蛋白必须的成分之一，贫血指的就是红细胞和血红蛋白减少，所以命名为“缺铁性贫血。

引起缺铁性贫血的原因有：①铁摄入不足，长期吃的食物中含铁太少；②铁需求的增加：妊娠、哺乳、生长发育都要求较多的铁，又没有得到补充；③铁吸收障碍：铁主要在胃肠道吸收，有胃肠道疾病者会影响铁的吸收；④铁丢失过多：长期失血者，比如便血、尿血、月经过多等。

第一步、发现。查血常规出现：红细胞计数、血红蛋白、红细胞平均体积、平均红细胞量、平均血红蛋白浓度均降低，提示小细胞低色素贫血，首先要考虑缺铁性贫血。

第二步、明确。铁代谢检查，包括血清铁、转铁蛋白饱和度、铁蛋白降低，总铁结合力、红细胞游离原卟啉升高等。骨髓检查是确诊最可靠的指标，如果有明确的病史和其他实验室指标的支持，骨髓检查不一定要做。

（1）找原因：这是根治缺铁性贫血的关键。

（2）补铁：

①饮食补铁：多吃含铁较高的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉；豆类如小豆、豌豆、豇豆、黑豆、青豆、扁豆、芸豆、刀豆、四季豆等比米饭和面含铁多；食用菌如木耳、地耳、银耳、猴头菌、灵芝、平菇，香菇，草菇、竹荪等，尤其是木耳；海产品如海鱼、海虾、紫菜、海蜇等；蔬菜如芹菜、菠菜、韭菜、萝卜叶、红苋菜等；水果及干果如樱桃、杏、李、葡萄干、红枣、核桃等；可以选择炒菜用铁锅。

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，是由于体内铁缺乏导致的红细胞生成减少和血红蛋白降低。补铁是治疗缺铁性贫血最有效的措施，轻度贫血单纯依靠食疗补铁是不够的，还可***用口服补铁，主要是补充硫酸亚铁或者口服右旋糖酐铁，口服补铁时通常要求避免与食物、奥美拉唑、法莫替丁等抗酸剂和抑制胃酸分泌的药物同时服用，同时也不宜与茶水和牛奶同时服用。鼓励与维生素C同时服用，因为铁离子，可以在酸性环境下更易吸收，铁离子与茶水中的鞣酸可以生成鞣酸铁盐沉淀，而影响铁的吸收，影响补铁的效果。而牛奶中的蛋白质和钙离子均可能影响铁的吸收，因此，避免同服。

补铁是治疗缺铁性贫血有效的治疗措施，但是发生缺铁性贫血， 需要补铁补多久呢？------贫血完全纠正后，继续补铁3-6个月，直至铁蛋白正常后可停止补铁。

口服补铁后，需要判断补铁是否有效，在口服补铁后，外周血网织红细胞迅速升高，在5-10天达到高峰，2周左右，血红蛋白浓度就会逐渐上升，一般补铁2个月左右，贫血即可完全纠正，但是这时候还不能停止补铁，需要继续补铁3-6月，直至体内储存充分的铁，避免停药后，由于铁库存不足，再次出现缺铁性贫血。

缺铁性贫血好发于怀孕及哺乳期的女性，以及生长发育很快的孩子，这些人群是由于生理需求量增加而容易发生缺铁性贫血，还可以发生与肿瘤患者、月经量过多的女性、经常痔疮出血的人群，这些人***生缺铁性贫血是由于失血丢失过多的铁。针对有疾病导致的贫血者，还需要针对导致贫血的疾病治疗，才能达到治愈的目的。

我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康！

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