柠檬梨子橙子绿茶功效,柠檬梨子橙子绿茶功效与作用

1. 橙子梨柠檬煮水的正确做法？
2. 橙汁和柠檬水哪个更好？
3. 什么水果可以泡水喝？

橙子梨柠檬煮水的正确做法？

把橙子肉加进来，柠檬片也加进来，红枣也加进来，再根据个人的口味准备适量的冰糖，加入适量清水，用勺子搅拌一下，盖上盖子，开大火煮开。

煮开后转中小火，再煮十分钟，把所有的食材煮至软烂，再用勺子把橙子的果肉捣碎，这样喝的时候口感会更加好喝。

时间到了，打开盖子，满屋子都是水果的青香味，出锅前再挤入一些橙子汁，冰糖雪梨热橙汤就做好了，

步骤/方式一

橙子、梨和柠檬用盐搓洗干净后切片，柠檬要去籽

步骤/方式二

将切好片的橙子，梨、柠檬和冰糖加入养生壶

步骤/方式三

加满水，选择烧水模式，烧好就可以饮用了，我喜欢酸酸的，所以冰糖放的比较少，大家可以根据自己口味调整。

橙汁和柠檬水哪个更好？

个人觉得柠檬水更好，而且也更好喝。柠檬色泽橙光，气味芬芳。柠檬水含有多种维生素，微量元素，喝柠檬水可以很好的补充人体所需的维生素，如维生素C，维生素B，钙，磷等。

柠檬水味道酸甜，能够比较刺激味蕾，喝柠檬水可以解渴。柠檬水还有助于胃酸的分泌和食物的消化，

什么水果可以泡水喝？

1 柠檬、橙子、青柠、草莓、葡萄、蓝莓、木瓜等水果都可以泡水喝。2 这些水果富含维生素C、天然糖分、矿物质等有益身体健康的元素，而且泡水后口感清甜，也能增加饮水的趣味性。3 此外，泡水时间最好不要太长，一般不超过半天，否则水果的营养价值和口感都会下降。同时，选用新鲜、无污染的优质水果也很重要。

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