柠檬菊花橙子茶:橙子柠檬茶一起煮能减肥吗?

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• 1、菊花+柠檬+红枣,可以这样泡了喝吗?

菊花+柠檬+红枣,可以这样泡了喝吗?

1、不可以。红枣就比较补，而菊花是清热的，如果两者混到一起可能起不到降火的作用。用户可以泡柠檬菊花茶。柠檬菊花茶主要是用新鲜的柠檬片和干燥的菊花共同制作而成的饮品，营养价值非常丰富。从中医角度来讲柠檬性温味苦，具有一定的生津止渴，清热解毒、平肝潜阳的功效。

2、可以喝，枸杞主要是滋阴，补肝肾名目，菊花清肝明目，百合滋阴润肺，甘草调和药性，而且红枣也是健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠力，每吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补益气，健脾胃，达增加食欲，止泻功效；红枣姜，半夏同用，治疗饮食慎所引起胃炎胃胀，呕吐等症状。

3、最好菊花和红枣一起喝，柠檬单喝。 颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。

4、这些都是药食同源的，配合起来没有问题，具有一定的温补、明目的功能。夏天大枣和枸杞不宜放大多。

5、完全可以 前两都 菊花 枸杞 清肝明目养目是绝配 红枣养血很好 甘草 有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，调和诸药 柠檬减脂润肤健胃很好 适合配在任何花茶里 这样配喝得很好。

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