热柠檬橙子治感冒,柠檬橙子煮水可以减肥吗

1. 感冒发热吃什么食物好？
2. 怀孕7个月，感冒引起的咳嗽可以吃什么药？
3. 吃什么蔬菜对感冒有帮助？
4. 橙子热饮茶怎么做？
5. 肯德基热柠檬茶做法？

感冒发热吃什么食物好？

感冒发热吃什么食物好？

感冒发热以后要清淡饮食，吃容易消化、富含营养及优质蛋白的食物，以及新鲜蔬菜和水果等，多喝热水。必要时在医生的指导下服用退热药物。

感冒是一种比较常见的疾病，一般5～7天痊愈，伴发并发症者可致病程迁延。感冒和大多数疾病一样，饮食方面要相应调整，以免影响到病情。如果饮食得当的话，那么有助于缓解感冒的症状。

第一，注意饮食均衡，多吃五谷杂粮、水果蔬菜，少吃油腻、辛辣味重的食物。感冒后可以粥汤等清淡的食物为主，另外可以多吃点猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果，选择含水分比较多的蔬菜。

第二，感冒发热多喝水也很重要，补充发烧所流失的水分。因为免疫系统的运转需要大量水分参与，而且多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，加速体内的毒素排出，同样也可以帮助汗液的排出，达到降温的效果。咽喉肿痛时，喝淡的温盐水或缓慢漱口以缓解肿痛。可以将蔬菜做成蔬菜汁、蔬菜粥，或者将水果榨成汁，或者用水果做成水果羹，可以达到利尿、排热和降低体温的功效。发热必要时在医生的指导下服用布洛芬等药物退热。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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怀孕7个月，感冒引起的咳嗽可以吃什么药？

准妈妈咳嗽不止，可能是感冒引起的，也可能是这妈妈自身体质引起的，所以千万不要自作聪明乱服成药（中药西药都一样），因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎宝宝会有影响，要治疗一定要到医院找医生诊治，这样才不会祸及胎宝宝。

治疗必须治病与安胎并举，按照中医的说法，这些准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须重于止咳，养阴润肺。

1、冰糖炖梨。

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，即可食用。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用了铝箔纸包好之后放入烤箱中，烤15~20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨，加川贝粉二钱，放在锅中，隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴

将白萝卜切成一厘米长的小丁，放入干燥干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍三天左右会渗出水分与蜂蜜混合放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。如果临时要喝，没时间浸渍，可以将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

不用吃药，我孕期咳嗽半月，一咳嗽就振动肚子又担心，又不敢吃药，后来蒸橙子吃，一天吃了两个，两天就好了，把橙子切开上边一点，放一点点盐，蒸熟趁热吃，男女老少都可以吃

吃什么蔬菜对感冒有帮助？

对于一般感冒，即使是不吃药，一周左右也能自愈，这是身体自身免疫调节的功劳。如果经常吃药，身体是能够产生抗药性的，所以，一般感冒，最好是不吃药，通过自身的免疫调节。如果有发烧的情况可以物理降温，日常多吃一些新鲜而清淡的蔬菜和水果，对感冒有益处。

多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗***。

那么如果感冒了，具体吃哪些蔬菜可以对抗感冒呢？小编推荐几种对感冒有帮助的常见蔬菜：茴香、西红柿、白萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜、山药、洋葱、大蒜、大***、生姜、香茹，以及荠菜等。

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支持自己的免疫系统并预防感冒不仅仅是服用维生素C,还要吃大量的水果和蔬菜,增强自己的天然防御能力。

1，菠菜，新鲜辣椒，西兰花，豌豆等蔬菜含有维生素C，帮助我们的身体抵抗感染。

2，洋葱，有助于防止细菌和***感染。

3大蒜对健康有很多好处，其中之一就是增强免疫功能，吃大蒜的人不太容易感冒。

大蒜是预防感冒的最好的蔬菜，大蒜中的含硫化合物蒜素具有抗感冒的作用，大蒜中还有许多其他的成分，例如皂苷和氨基酸衍生物，被认为在减少***方面发挥作用。

多喝水和喝果汁、清鸡汤或蔬菜汤对感冒有一定预防作用。

谢邀！抗***首先要增强自身的免疫力。增强免疫力，要做好三点：

1）均衡的饮食，充足的蛋白质和维生素，促使机体有足够的抗力对抗疾病。

2）运动促进血液循环，不断排除身体中各种原因造成的毒素和氧化基，保持身体健康和平衡。

3）身心休息和及时修复，睡眠充足，心态平衡，减轻精神压力。

上三条饮食是第一条，很重要。感冒时，可考虑吃下列食物：

1）肉汤，如鸡汤，无论您喜欢鸡肉，牛肉还是蔬菜，都是可以做成鲜汤。当流感时，肉汤是最好的东西之一。

2）大蒜。 大蒜素有盛名：杀菌消毒，排除体内毒素和病菌。

3）酸奶。 含有活体培养物的酸奶不仅可以帮助缓解喉咙痛，还可以增强免疫系统，酸奶蛋白质丰富，调整肠胃功能，帮助更好吸收。

4）含维生素C的水果。 维生素C是一种有助于增强免疫系统的重要营养素，这在你生病时尤其重要。虽然补充剂可以帮助你，你的身体可以更有效地从你吃的食物中吸收维生素C等营养素。一些富含维生素C的水果包括草莓，西红柿和柑橘类水果。

5）绿叶蔬菜。当您患有流感时，菠菜，羽衣甘蓝和其他绿叶蔬菜也可以帮助提高您的免疫系统。它们含有维生素C和维生素E，这是另一种增强免疫力的营养素。将绿叶蔬菜与水果中的水果混合，在整个疾病期间，最好吃这些免疫增强食物。

感冒，是指感受触冒风邪而引起的一种外感疾疾，临床表现为：恶寒，发热，鼻塞，头痛，浑身酸痛，流涕，喷嚏等，临床分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等证型，治疗总原则为疏风解表。风寒感冒以辛温解表为法；风热者以辛凉解表为法；暑湿者以清暑解表为法；体虚者以扶正解表为法，证型不同，具体治法也不同。今天给大家推荐一种治疗风寒感冒的食疗方——葱姜红糖汤

生姜5片，大忽两段(约1寸长)，加水300ml，水开煎5分钟即可出锅，加红糖适量，温服，早中晚各服1次，此方适用于风寒感冒。

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橙子热饮茶怎么做？

苹果热橙茶

橙子1颗切片，苹果半个切片，柠檬2片，[_a***_]3克，冰糖1勺，水500毫升。所有食材放入茶壶炖煮。每年冬天一定要煮的苹果热橙茶，酸酸甜甜的，带有浓郁果香，好好喝。

肯德基热柠檬茶做法？

1· 橙子和柠檬用盐把皮搓洗一下去苦味，切片备用

2· 橙子和柠檬用盐把皮搓洗一下去苦味，切片备用

3· 把橙子和柠檬片放入养生壶中，加入老冰糖

4· 选择注水按键，不需要自己加水，太方便了

5· 加入800ml纯净水，开启“水果茶”模式

6· 加入红茶包继续煮5分钟

7· 煮好的热橙柠檬茶倒入杯子里，就可以喝啦

8· 满满的果香扑面而来，每一口都能吃到实实在在的果肉。

9· 酸酸甜甜，好喝又低脂！暖暖的一杯在冬季真的太满足了~

到此，以上就是小编对于热柠檬橙子治感冒的问题就介绍到这了，希望介绍关于热柠檬橙子治感冒的5点解答对大家有用。