低血糖好吃荔枝吗,低血糖吃荔枝可以吗
asdhfiu 发布于2024-06-08 00:11:26 荔枝 33 次
低血糖禁忌吃什么食物?
感谢您的邀请,以下我将就低血糖患者的饮食注意事项帮您回答这个问题。
大家都知道,当患有某种疾病时,无论大小,都应该注重自己的饮食,健康的人也应适当注意,俗话说:“病从口入”,就是这个道理。
当在患有低血糖这种疾病的时候,首先,低血糖患者的饮食应力求均衡,饮食营养丰富,蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪等都应涉及,不能只吃一种单一的食物,这样能帮助稳固血液的浓度,同时可以多吃一些高纤维的食物,比如新鲜的苹果等。但是一定要尽量少***制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐等。而且患者在饮食方面一定要注意少食多餐,不要让自己长期处于疲劳的状态,患者可以在睡觉前吃一些零食或者甜点。
其次,注意饮食的均衡,可以多吃一些含糖量高的食物,比如桃子,西瓜,或者是梨子之类,平时生活当中也可多吃一些新鲜的肉类或是鱼类。但是低血糖患者要避免食用糖分高的水果及果汁,如葡萄汁可以混合50%的水饮用,高糖水果像香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果等尽量不要食用,西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝、柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃等属于中、低糖水果可以适当食用。不过当在患有这种疾病的时候,患者一定要注意,不能吃一些单糖类的食物,比如通心粉、面条、肉汁、白米等,玉米、番薯等也要尽量少吃。
最后,除了饮食方面的注意事项以外,低血糖患者也要注意生活当中不要剧烈运动,可以随身携带一些药物或含糖量高的食物,如糖果、巧克力等。
如果症状严重的话,一定要及时去医院治疗,希望我的答案对您有帮助。
低血糖主要是由于糖代谢异常、营养不良、饥饿等多种原因造成。医学上,将低血糖定义为:健康人血糖<2.8毫摩尔/升,糖尿病患者血糖≤3.9毫摩尔/升。
根据病因,一般情况下,不要食用脂肪含量高的食物、腌制食品、以及饮酒和香烟。
如果不加以控制,就会容易造成血糖波动,进而引发震颤、四肢麻痹、软弱无力、头晕目眩,甚至窒息昏迷,严重的还有可能危及生命。
低血糖患者平时要注意适当休息、保证睡眠、加强锻炼,多喝温水、奶制品,规律饮食、少食多餐、均衡营养。
在低血糖发生时,要及时补充糖分,必要时送医治疗,平时要注意有人陪伴,避免贻误病情。
荔枝是甜的,为什么有人吃了会低血糖呢?
荔枝病出现在正常人大量食用荔枝后,表现为饭量大减,面色苍白,手脚冰凉、出大汗,甚至昏迷、抽筋、呼吸衰竭、死亡等。
荔枝降血糖的原理
1.荔枝含糖量超过16%,其中含大量的果糖,果糖不能被直接利用,必须由酶转化为葡萄糖,大量食入荔枝,过多的果糖进入血液,酶供不应求,进而“泛滥成灾”,造成人体血糖(葡萄糖)含量比正常降低许多。
2.大量摄入果糖会***胰岛素大量分泌,导致机体葡萄糖消耗,血糖降低,同时果糖不能转化,葡萄糖青黄不接,进一步促进低血糖。
听说关注我的人会发大财~~
空腹吃荔枝可能导致死亡,吃荔枝时应该注意些什么?
#吃荔枝吃死10个孩子#
这事被反复炒作十多年,全网广泛传播,传播者不乏新华社这种国家媒体,更不乏实用内科杂志这种国家级医学专业杂志,更有无以数计的专业医生被近代果糖***胰岛素大量释放导致低血糖这一原本不存在的“沟里”,可以说,这事实在太过逆天,答主忍不住会反复念叨。
这个年年年被恶意炒作的弥天大谎源自2000年《广西医学》上一篇题为“小儿荔枝病 71例临床分析”的临床报道。
这是一篇非常拙劣的***论文。
按照这篇文章给出的“荔枝含有高浓度果糖,***胰岛素大量释放导致严重低血糖荔枝病发作”的发病机制,“15例查血胰岛素29.6~45.7μIU/ml(正常5.6~19.8μIU/ml)”的数据,人类葡萄糖代谢、果糖代谢的生理学都必须彻底改写。
到此,以上就是小编对于低血糖好吃荔枝吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于低血糖好吃荔枝吗的3点解答对大家有用。
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