红心柚子治耳呜,红心柚止咳化痰吗

1. 脑溢血最怕的三种水果？

脑溢血最怕的三种水果？

脑溢血最怕的三种水果？说实话，这又是一个引人入胜，但没有什么实际意义的问题，关注的朋友可能会很多，但这个问题没有答案，或者说问题本身就不成立，如果单纯的依靠水果就可以克制脑溢血，那只是神话，而非事实。

言归正传，脑溢血俗称脑出血，从其发病的高危因素来看，主要集中在糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等人群，所以预防脑溢血或者降低再次复发的风险，那么就要从控制高危因素下手。

虽然水果并不能治疗或克制脑溢血，但是还是会起到一定促进作用的，而建议脑溢血患者或高危人群食用的水果，我们可以分情况来看：

如果脑溢血患者是由于高血压引起的，那么水果的选择可以偏向维生素C和钾镁元素含量高的水果，如香蕉、橘子、枣、杏等。

如果是由于长期血糖水平高导致的脑溢血，那么水果的选择要注意低糖且抗氧化物质含量高的，如猕猴桃、草莓、樱桃、柚子等。

如果脑溢血伴有高血脂，且高血脂为主要诱因，那么水果的选择尽量避免热量及含糖量过高的就好，如榴莲、桂圆等建议避免。

如果很不幸，同时伴有三高的问题，那么建议以低糖、低热量水果为主，钾镁等对血压有利的元素可以通过蔬菜来获取充足。

适量的水果摄入，有益心脑血管健康以及疾病的预防，但是并不能太过夸大其功效，健康均衡的饮食、合理的生活习惯是预防三高及脑溢血等脑血管疾病的基础。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

脑溢血也叫脑出血，脑出血和急性脑梗死合成脑中风，都是是常见的急性心脑血管病，具有发病急、病情重及危险性高等特点，脑出血比脑梗死往往更凶险，导致人死亡或严重残疾的几率更大。

1、晨起头莫名晕痛

早晨是血压高峰期，若突然出现严重的头晕头疼，1天之内反复出现头晕、眼前发黑的情况，那就一定要及时去医院了。

2、四肢不协调

这在下床的时候就可以感受到，发现自己突然手脚不听使唤，甚至有无力、麻木等刺痛感。

一定要多注意，极有可能就是血管堵塞，大脑供血不足时出现的情况。

3、舌根发硬

临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至不能言语的情况。

判断自己是否有这样的情况，可以吹个口哨，如果能正常发音，没有嘴歪眼斜，说明还好。

4、突然性眼前发黑，看东西模糊出现重影，也要提高警惕。

如果说吃水果就能治疗脑溢血，那么现在就会没有这么多心脑血管方面的疾病了。

脑溢血又称脑出血，是指原发性非外伤性脑实质内出血，占急性脑血管病的20％～30％。

这也是神经系统常见病、多发病，是目前人类疾病死亡三大原因之一。

那么引起我们脑出血都有哪些危险因素呢。

1、高血压：是最重要和独立的危险因素。

2、心脏病：包括心脏瓣膜疾病、冠心病。

3、糖尿病：与微血管或大血管病变、高脂血症有密切关系。

4、短暂性脑缺血发作：短暂性脑缺血发作越频繁，风险就越高。

5、吸烟和酗酒：脑出血风险与吸烟量及持续时间有关。酗酒者发病率是一般人群的4～5倍，易引起脑出血，少量饮酒可能对预防脑出血有益。

6、高血脂症：可增加血粘度，加速动脉硬化进程。高胆固醇血症和高甘油三酯血症与脑出血发病有关，但血胆固醇水平降低可增加脑出血风险。

脑溢血又称自发性脑出血，是一种由颅内血管自发性破裂引起的神经外科急症，死亡率和致残率十分高，根据病因可分为原发性脑出血和继发性脑出血。脑出血是生活中常见的疾病，它的出现前也会有一些先兆，留意到这些信号时需要及时***取措施改善，避免脑出血出现导致健康受损。

1、眼前发黑，出现眩晕的症状

有的人会突然感到头晕，感觉周围的一切事物都在转，而当站立时，患者可能会出现无法站稳或无法站立，直接晕倒在地上的情况。

由于脑部血压过高，人容易在剧烈运动或蹲下后起来时也容易出现类似的昏厥，这种情况也发生在脑出血之前。如果出现不明原因的晕眩，需要重视它，及时就医，不要等到脑出血发生才后悔。

2、经常有头疼的情况出现

有脑出血先兆的患者在日常生活中会突然出现头痛，但又找不到任何明确的原因，这种头痛出现得较为突然，则很大可能是由脑出血引起的。在发病之前，许多人感觉头部胀痛，严重时伴随着耳鸣症状。

本身患有高血压的患者如果短时间内总是头痛耳鸣，需要及时治疗了，可能是脑出血来临前的征兆。最好及时使用降压药，在医生的指导下做好护理工作，稳定血压，预防脑出血。

3、经常不明原因流鼻血

脑溢血也就是我们常说的脑出血，这种疾病可不是几种水果就能解决掉的，虽然饮食上影响很大，但是饮食的影响是综合性的，长期性的，而对于脑出血以后的回复，以及预防再次复发也都是长期的，并不是单一的一类食物或者积累食物能搞定。还需要良好的生活习惯配合，才能起到更好的预防的作用，尤其是造成脑出血的因素有很多。

引发脑出血的最直接也是最常见的因素就是高血压，它是高血压的其中的并发症之一，另外还有高血脂，睡眠不足疲劳过度等等情况，这些都会导致脑出血，所以在预防的时候，也需要从这些方面入手进行调整。除了医生建议的药物一定要按时服用以外，另外要做的就是从饮食和生活习惯上着手了：

1.控制总能量的摄入，先把体重控制在合理的范围之内。

2.均衡多样的膳食，饮食荤素搭配以及粗细搭配。

3.多吃新鲜的蔬菜，每天500g，种类越多越好。

4.适量吃水果，每天半斤左右，种类越多越好。

5.每天100g左右的豆制品，如果喝豆浆，一人份豆浆为黄豆25g，水500ml，一定要把豆渣吃掉。

6.每天1两左右的畜禽肉，最好是精瘦肉。1两左右的海产品，1个鸡蛋，1杯牛奶以及适量的菌菇类的食品。

7.足量饮水每天1500～1700ml，最后是温开水或者淡茶水。

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