荔枝用什么水泡好吃,荔枝用什么水泡好吃又甜

1. 荔枝泡什么最好？
2. 泡荔枝的正确方法？
3. 荔枝怎么泡水？

荔枝泡什么最好？

荔枝用盐水泡。荔枝肉含有荔枝酸等成分，盐水能起到分解荔枝酸等成分的作用。吃了泡过盐水的荔枝，体内的酸性物质不容易积聚过多，可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。

吃荔枝避免上火的方法：

1、连着白膜吃下去：吃荔枝时，把果壳剥开以后，会有一层薄薄的白膜，这跟果肉一起吃下去就会不上火了。白膜有点苦涩，嚼到果肉时，会变得鲜甜。吃完荔枝以后，把荔枝蒂部凹进果肉白色的蒂状部一起吃掉，这样连着吃２到３颗，就能有效防止上火。

2、荔枝泡盐水：把荔枝泡在盐水中，浸泡大概一个半小时的时间，再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用。也可以在吃完荔枝以后，喝些清热降火的菊花茶，达到降火的作用。

3、吃荔枝前后喝盐水：在吃荔枝前后喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。也可以在吃荔枝的同时，多喝盐水，用２０～３０克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可以预防荔枝上火。

4、将荔枝放在冰水中：把荔枝浸泡在冰水中，或者放在冷水中，隔后再吃，这样可以减少上火，还能化燥气而能补阴。剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味，吃完荔枝后一定要记得喝盐水。

5、控制进食量：荔枝性热，尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象。所以，吃荔枝不要贪图美味或凉快而一味猛吃，要注意控制量，普通人每次食用荔枝10颗左右，小孩要少些。

泡荔枝的正确方法？

冰水浸泡

冰水可以起到一个保鲜效果，而且用冰水浸泡，荔枝也更加不会轻易坏掉。在食用的时候，只需要将浸泡好的荔枝取出来，然后对它进行清洗，便能够直接吃了，而且用冰水也能够保证它的口感。

盐水浸泡

将荔枝剥皮以后，把荔枝放进盐水里面浸泡十分钟左右，不想要剥皮的荔枝也需要浸泡半个小时的时间。利用盐水来浸泡，也能够保证它的口感，而且在食用的时候不会轻易上火，保存的时间会更长一点。

荔枝怎么泡水？

1、荔枝剥皮泡盐水。用干净的盆子盛半盆清水,在半盆清水中加入3勺盐巴,再将一斤的荔枝剥皮放入盐水中浸泡10分钟。

被盐水泡过的荔枝肉表面有点咸味,但里面并没有渗进食盐的咸味,鲜美不减。

荔枝泡水方法：荔枝由于晾晒后其含糖量较高，直接吃可能会感觉比较甜腻。此时可以将荔枝干用来泡水喝，将荔枝干用温水浸泡，使荔枝干的糖分溶解于水内，喝水的同时吃掉荔枝干，不仅补充身体水分，还能吸取荔枝干的营养成分。

. 荔枝最好使用凉水或温水泡，不建议使用热水泡。

2. 使用凉水或温水泡荔枝的原因是，荔枝皮上有一种叫做荔枝素的物质，它不耐热，在高温下容易被破坏，如果使用热水泡荔枝，荔枝素就会被破坏掉，不仅影响口感，还会影响荔枝的营养价值。

3. 具体步骤是，首先将荔枝洗净，然后将荔枝放入盆中，加入适量的凉水或温水，水量要覆盖所有荔枝，让荔枝浸泡20-30分钟左右，让荔枝充分吸收水分，提高口感和甜度。泡好后，将荔枝捞出晾干即可食用。

荔枝的气味香甜非常适合加水调配来喝。有两种方法可以制作荔枝水，第一种，把新鲜的荔枝肉剥下来压成汁，加上矿泉水在冰箱里冷藏几小时就可以直接喝了。

第二种，把完整的的荔枝肉，直接放进准备好的矿泉水里浸泡，等几个小时荔枝水就完成

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