荔枝和苦瓜哪个好吃,荔枝和苦瓜哪个好吃些

1. 荔枝与苦瓜的区别？
2. 苦瓜和荔枝的区别？
3. 金荔枝与苦瓜的区别？
4. 为什么苦瓜那么难吃还有人愿意吃？是有什么功效吗？

荔枝与苦瓜的区别？

这个区别应该很大吧，首先荔枝是水果类，苦瓜是蔬菜类，这是按种类分！

其次荔枝是甜的，苦瓜是苦的，这是按酸甜苦辣咸的味觉分！

在其次荔枝是圆形的，苦瓜多是长条的，这是按形状分！在在其次荔枝的外壳很厚很硬，苦瓜的皮比较薄，这是按皮的情况看的！

荔枝和苦瓜的区别还是挺明显。比如荔枝是甜味的然后苦瓜是有点苦的，有很多人喜欢吃甜的荔枝不喜欢吃苦的苦瓜。

而且荔枝是容易上火的水果，荔枝吃多了容易上火，但是苦瓜吃多了没什么问题，因为苦瓜是清热解毒降火的。而且荔枝是水果，苦瓜是蔬菜

苦瓜和荔枝的区别？

苦瓜是苦的，荔枝是甜的，味道不同。

苦瓜是长形的，外表颜色是绿色的，是消暑佳品，要经过煮熟才能吃，价格比较便宜。荔枝是圆形的，大多数荔枝显红色，荔枝果在去果皮后直接吃，不经过煮熟，味道清甜，是送礼佳品。荔枝的价格比较贵，是南方特有的果品。

金荔枝与苦瓜的区别？

金荔枝和苦瓜由于叶子和果实都很相似，很多人常常会误以为它们是同一种东西，其实不然。金荔枝是小型苦瓜完全成熟了以后的状态，是一种水果，外壳金黄色，瓤肉是红色的，味道偏甜，必须食物安全成熟才可食用。而苦瓜是一种蔬菜，凉拌或者炒熟了吃都可以。它比金荔枝要长一些，只要是成果即可食用。外壳为青色，瓤肉为白色。其实从外壳上我们就可完全的将二者给区分开来了，完全不必担忧说分不清。

为什么苦瓜那么难吃还有人愿意吃？是有什么功效吗？

俗话说“苦口良药”，现如今苦瓜已是健康蔬菜的头号代表了，***自讨“苦”吃。苦瓜味苦，性寒，入心、脾、肺三经，又名“锦荔枝”、“癞葡萄”，有“菜中君子”的美誉。

苦瓜原出南番，今闽、广皆种之。五月下子，生苗引蔓，茎叶卷须，并如葡萄……青色，皮上痱如癞及荔枝壳状，熟则***自裂，内有红瓤裹子。瓤味甘可食。

——《本草纲目》

《本草纲目》中记载道苦瓜有“除邪热，解劳乏，清心明目”之效，具体应用如下：

苦瓜虽苦，但能排毒下火、清热解毒，人体就好像是个万能感应器，有时为了补充营养需要，对不管是酸甜苦辣的食物都会去适应和接受，而苦瓜所含有的维生素也是很高的，对补充身体所需很有帮助，苦瓜做法很多，怎么样去除或减小它的苦味呢，我的做法是，比如家常菜苦瓜炒肉可以把苦瓜切片用少量盐腌制十分钟然后冲水洗净立干水分，在和肉一起炒这样出炒出来的苦瓜就没那么苦而且还很清脆。

苦瓜确实苦，但吃惯了那苦中带着甘甜，也是很好吃的。毕竟酸痛苦辣都是我们要尝的味道，爱苦瓜也许不是因为功效，主要还是味道独特，喜欢！

当然苦瓜也是有独特功效的，现代医学检验证明，苦瓜有许多功效。

一，清热益气，补肾健脾，滋肝养血的功效。对治疗痢疾，疮肿，中暑发热，痱子过多，结膜炎等有一定功效。把苦瓜在长痱子处擦出汁液，就会舒服很多，慢慢痱子就消除了。

二，保护机体。苦瓜具有保护细胞膜，预防坏血病，防止动脉粥样硬化，提高机体应急能力，保护心脏等功效。

三，抗癌。苦瓜中的有效成分能抑制正常细胞癌变，促进突变细胞的复原，具有一定抗癌作用。

四，降血脂降血糖。预防骨质增生，调节内分泌，提高免疫力。苦瓜的独特成分具有多种保健作用，经常服用有很好的保健作用。

五，美容养颜。苦瓜含维生素丰富，有很好的美容作用。无论是吃，还是榨汁作面膜，都会使肌肤美白，润泽，特别是夏秋干燥暑热的时候，加蜂蜜做成面膜舒服又美白。

苦瓜的营养元素数起来一大堆，就不细说了，真的是炒菜好吃也保健 用苦瓜干泡茶喝清热泻火，好处很多。所以不要因为苦就反对，实际上那些苦味食品都有很好的保健作用的。

苦瓜吃的时候要新鲜，因为性寒，不宜多吃，虚寒体质人不宜食用。

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