红心柚子皮扣肉,红心柚子皮扣肉怎么做

1. 经常吃酸菜对身体有坏处吗？

经常吃酸菜对身体有坏处吗？

吃酸菜对身体能有什么坏处？你又不是餐餐把酸菜当饭吃，吃到撑。

有人又要说了，腌酸菜中含亚硝酸盐，属致癌物，吃了怕对身体不好，甚至有可能致癌。

呵呵，六七十年代出生在农村的人，酸菜我们还不熟悉？还吃得少吗？那时候每个家庭人口又多，哪来那么多好吃的，腌酸菜的坛子一年都没空过，地里种什么出来能腌的都腌来吃，还吃得少吗？现在反而不怎么吃了，甚至一年都难吃上几次了，村里得癌的人反而越来越多了，你能把癌症和酸菜扯上关系吗？

四川、韩国的泡菜大概是地球最出名的了，应该他们自己也是这世上吃得最多的了。可谁又有科学数据能表明四川、韩国这两个地方的人，患癌的比例要高于世界其它地方的人呢？

不看广告，看疗效。事实难道不比传言更有说服力吗？

在北方，酸菜是过冬的必备品，每年每户不腌个几百斤酸菜，好像就没经历过冬天一样，前不久还有东北大妈买几百斤的***的新闻上热搜呢，要说这酸菜自打我出生之日起就开始吃，也没见的有啥问题，但凡事就怕细研究，今天我们就来详细的说下这个问题！！

酸菜里的营养成分

酸菜之所以受追捧就是最大程度的保留了蔬菜原有的营养成分，里面有丰富的维生素C，有机酸，膳食纤维等营养物质，家里面腌制的蔬菜都***用干净卫生的储存方法，所以里面含有很多的可食用营养成分，腌制的过程中能产生天然酵素，对身体都非常的有益。

为什么吃酸菜会对身体有坏处？

酸菜的历史悠久的，一直是中国大陆北方居民的过冬蔬菜，酸菜鱼，酸菜大骨头，酸菜白肉，酸菜炖血肠，这些耳熟能详的菜肴都离不开它的身影，但是随着市场上的酸菜种类越来越丰富，酸菜的制作工艺也有传统的手工制作，变成了工业化代工生产，即食酸菜多如牛毛，反季酸菜也很常见，在这种情况下，发酵时间，卫生和储存方法都不能得到很好的保证，所以多吃自然对身体没坏处。

很多人的顾虑，担心

多数人觉得过去的环境好，蔬菜都是家里种的怎么吃也没事，现在的蔬菜都是农药残留，冬季甲醛，但是自家腌的酸菜，吃了这么多年也没见有啥事，担心这个，担心那个，干脆别吃了。

关于酸菜的记忆

打我记事起，每到冬天，老妈就开始盘算今年买多少***，酸菜要怎么腌，而我最爱吃的就是酸菜馅饺子，那是儿时快乐的记忆。

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路过说几句，吃酸菜对人身体没什么坏处，它是一种发酵的蔬菜，至应为人们爱吃特别是东北人，它有着一种独特的酸味，可以说这种腌制的菜在东北已经吃了几代人了，没有谁因吃酸菜中毒而死的，就像我们吃面食把面发酵了，蒸出的馒头才好吃，豆腐卤也是经过发酵了，才得到的美味，是祖祖辈辈储存过冬蔬菜的一种好办法，而且腌透以后味道独特鲜美爽口，吃酸菜没什么不好的，比起现在上化肥的青菜好多了。

到了冬天我们都要渍些酸菜过冬吃，切一盆酸菜放点五花肉，再放些粉条全家人吃的蛮香的，少了都不够吃，酸菜已经吃了好几代人了，现在到了冬天也没有间断，只要把菜腌透，我认为吃酸菜没有什么坏处，应该放心吃。

酸菜这种食材算是我家乡的特产之一，直到前些年家里的父母还是坚持每年自己“积酸菜”，所以在这种环境下我也算是一个“酸菜美食达人”了。

而对于美食我们最常关心的除了口感、滋味之外，也就是它的营养和健康了，所以这次我们就来解答一下这个吃酸菜的问题吧。

酸菜算是泡菜的一种，在四川、云南、贵州以及东北三省皆有存在，尤其是对于作为一个东北人的我来说，酸菜的酸香开胃就是家乡冬季的美味记忆。

其实酸菜这种特色食材就跟腊肉、火腿一样，最初的诞生是处于一种“生活所迫”，只是人们一代代的吃习惯了，在演变、传承之后才慢慢变成了一种特色风味。我们常见的腊肉、火腿盛产地，基本上都是没有长时间严寒的，或者是气候相对潮湿温润的地方，这些地方在没有冰箱等现代保存设备的时候，肉类是很难以保存的，所以盐腌、熏腊最初的目的就是为了防腐而已。

东北的酸菜也是如此，在漫长的冬季里，肉类可以因为冰冻而延长保存时间，可新鲜蔬菜不行啊，大雪和低温让可以食用的蔬菜变得十分有限，所以酸菜这种腌渍保存的蔬菜制品就成了冬日里的美食。这种方式制作的酸菜富含有机酸、氨基酸、膳食纤维，其中的有机酸类会与发酵而来的醇产生酯类物质，酯类的香、氨基酸的鲜、植物糖分转化成的酸等等融合出美妙的开胃酸香，这个过程就如同美酒的发酵陈酿一般。

这个问题之所以会引起讨论，其实产生争议的点并不完全在于酸菜本身，真正导致大家观点看法不同更多的还是“经常吃”的这个前提描述。

1、如果这个“经常吃”指的是天天吃、顿顿吃，那确实会有一些坏处的。

其实不只是酸菜如此，绝大多数食材都是这样，哪怕是“鲍参翅肚”这些名贵的食材也一样，长时间的、单一性的、只摄入某一种食材是肯定会有坏处的。最明显、最简单的就是一定会出现不同程度的营养不良，毕竟极少有哪一种食物是可以满足一个人全部的营养需求的，光吃酸菜是肯定不行的。

2、如果这个“经常吃”指的只是三天两头、个把星期就吃一次，那不会有什么坏处。

酸菜这种食材很多地方都有，东北菜中的“酸菜白肉”也算是比较有名了。过去在漫长的东北冬季里，除了***、萝卜、土豆等耐存储的蔬菜之外，酸香开胃的酸菜算是最常吃的蔬菜制品了，酸菜白肉、酸菜馅饺子都是每年冬天必吃的美味。

到此，以上就是小编对于红心柚子皮扣肉的问题就介绍到这了，希望介绍关于红心柚子皮扣肉的1点解答对大家有用。