橙子和柠檬宝宝墨镜,橙子和柠檬宝宝墨镜哪个好

1. 看电视、玩iPad会导致孩子近视吗？
2. 学驾照防晒最全装备？
3. 小孩子要用什么样的防晒霜？
4. 小孩子现在上网课，平时也会玩手机，跟我诉苦说眼睛好疲惫，家长们该怎么办好啊？

看电视、玩iPad会导致孩子近视吗？

不会的。

很多父母会担忧孩子看电视、玩手机、iPad会导致近视，其实跟这些无关。

而且根据美国儿科学会的婴幼儿电子产品使用指南，并没有提到电子产品会对孩子的视力有不良影响。

但长时间盯着电脑电视屏幕看，眨眼次数不足，会导致眼睛发干发痒，甚至视力模糊。

所以，根据美国眼科学会建议，运用简单的20-20-20原则就能很好地缓解眼部疲劳：每近距离看20分钟，就花20秒时间，远眺20英尺（大约6米）之外的地方。

学驾照防晒最全装备？

1 学驾照需要防晒装备。
2 防晒装备的必要性在于，驾校学车通常是在室外进行，长时间暴露在阳光下容易导致晒伤、晒黑、皮肤老化等问题。
3 防晒装备包括：太阳镜、防晒霜、帽子或者遮阳伞等。
其中，太阳镜可以帮助有效减少眼睛暴露在紫外线下的时间，防晒霜可以保护皮肤不受阳光的伤害，而帽子或者遮阳伞则可以帮助头部遮阳，有效减少皮肤暴露在紫外线下的面积。
此外还需要注意的是，选购防晒装备时应尽量选择具有SPF防护系数、具有质量保障的品牌。

1 防晒霜
2 防晒帽、墨镜、长袖衣物等，这些物品可以有效遮挡紫外线，防止晒伤或者晒黑。
3 另外，可以在车内安装遮阳板或者使用遮阳伞，这也可以起到一定的防晒作用。
此外，还需要注意饮食，摄入一些富含维生素C、E等的食物，可以帮助皮肤抵御紫外线的伤害。
综上所述，包括防晒霜、防晒帽、墨镜、长袖衣物等，此外还可以考虑在车内安装遮阳板或者使用遮阳伞，同时注意饮食也很重要。

1. 学驾照要做好防晒工作是非常必要的。
2. 原因是学习驾照通常需要花费较长时间，大部分时间都在户外，如果不注意防晒，则容易受到紫外线的侵害，导致皮肤晒伤、长斑等问题。
3. 包括太阳镜、防晒霜、遮阳伞和帽子等。
太阳镜可以阻挡阳光中的紫外线，使眼睛免受伤害；防晒霜可预防皮肤的晒伤；遮阳伞和帽子则可以起到遮挡阳光的作用。
此外，注意定时补涂防晒霜，穿衣应该尽量遮挡皮肤，以免阳光直接照射皮肤。

1 学驾照需要全面的防晒装备。
2 原因是学驾照的过程通常需要长时间暴露在户外，容易受到紫外线的伤害，而且驾驶过程中也需要面对强烈的阳光反射，容易产生视觉疲劳。
3 防晒最全装备包括：太阳镜、防晒霜、遮阳帽、长袖衣、长裤、手套等，这些装备可以保护你的皮肤和眼睛，减少紫外线对身体的伤害，提高驾驶安全和舒适性。

学驾照是从事室外运动的活动，为了保护自己的皮肤不受到紫外线的伤害，防晒是非常重要的。除了涂抹防晒霜外，还可以配备帽子、太阳镜、长袖衣、长裤等。

帽子可以遮挡脸部、头部的阳光照射，太阳镜则可以保护眼睛不受到紫外线的伤害。长袖衣、长裤可以遮挡皮肤不受到阳光的曝晒。此外还要注意选择透气性好的服装和饮食多摄入富含维生素C和E的食物，如柠檬、橙子、西红柿、芦笋等，帮助身体补充抗氧化物质，保持健康。防晒是一项必须要做好的措施，不仅仅保护皮肤健康，还可以帮助学车者更好地完成学驾照任务。

小孩子要用什么样的防晒霜？

1.安热沙儿童型防晒霜：日本资生堂专为儿童肌肤设计的物理防晒产品，其成分含有维生素和百里香提取物，温和无***。

2.Thinkbaby防晒霜：不仅无***性，其成分中所含的橄榄油和芦荟还能在日晒后滋润肌肤，补充水分。

3.Trukid防晒霜：植物提取物，不含添加剂和香料。

4.贝亲儿童防晒霜：添加了丰富的保湿因子，可以温和滋润宝宝娇嫩的肌肤。

5.***eeno防晒霜：富含天然燕麦益生菌，能在皮肤上形成保护屏障，防止水分流失。

6.Ego防晒霜：不添加任何化学成分，适合敏感肌肤的宝宝使用。

儿童大多数用儿童的防晒霜比较好。儿童使用防晒霜以后有利于阻挡紫外线，有利于防止皮肤出现晒伤，对于皮肤的健康有较大好处，通常儿童的防晒霜对于皮肤的***性和伤害性相对较小，具有较高的安全性，对于皮肤可以起到良好的保养效果。平时要避免长时间暴晒在紫外线下，加快皮肤组织恢复。

1 应该选择无***、无添加的产品。

2 婴幼儿皮肤嫩嫩的，需要使用特别温和的防晒产品，最好选择无添加、无香料、无色素、无防腐剂的天然成分产品，以避免对孩子皮肤产生***。

3 同时，防晒指数也非常重要，一般建议选择SPF30以上的防晒产品，可以更好地保护孩子的皮肤免受紫外线伤害。

延伸内容：除了选择适合孩子的防晒产品外，还需要注意以下几点：在烈日下避免长时间暴晒，穿戴宽松、透气的衣服，戴上宽边帽子和太阳镜，定期补充水分，以保持皮肤的水分和弹性

小孩子现在上网课，平时也会玩手机，跟我诉苦说眼睛好疲惫，家长们该怎么办好啊？

你好，很高兴能回答你的问题！从你的描述中来看，目前你们家孩子应该是眼疲劳了，只要坚持做好一些缓解眼疲劳的小措施，不会对视力产生永久性伤害的。

今年因为疫情的关系，孩子们都要***取上网课的形式学习，我们在这种孩子必须要上网课的情况下，***取什么有效的方式保护孩子的视力呢？我把我们家特殊时期怎么保护孩子眼睛的方法给你介绍下，希望对你们也有用。

一、 每天坚持“20-20-20”原则。这是我一个眼科医生朋友告诉我的方法，这个原则是美国眼科协会的建议，就是每看屏幕或者书本20分钟，眼睛就往向至少20英尺（6米）远，坚持望20秒以上。

我们家目前都是***取这个方法的，我们每节网课大概20分钟左右，课间休息时我就让他眺望窗外或者让他在家玩乒乓球来缓解眼疲劳。这个原则对缓解孩子的眼疲劳非常有效，你们也可以尝试下。建议可以设定一个闹钟⏰，提醒孩子，上网课的位置如果可以的话，可以放在窗户边上，方便孩子远眺，而且20秒时间对孩子学习影响也不大。

二、利用好家里的阳台。

特殊时期，没办法户外活动，可以在自家阳台，如果家里有院子就更好了，每天多带孩子在阳台活动,多晒晒太阳，也可以预防近视，这跟户外活动的效果差不多。

三、端正看屏幕的姿势、和屏幕保持适当的距离。

眼科医生建议我们看屏幕的距离要保持35—40厘米的距离。大家可以参考这张图中坐姿的要求。

看书、写字的时候，也要保持好距离和正确的姿势哦。

四、保护眼睛小贴士。

每晚睡前可以提醒孩子做做眼保操。

像你的孩子已经开始觉得眼睛难受了，还可以试试热敷的方法。最简单的热敷方法就是把双手快速搓热，然后盖在眼睛上，5分钟左右就好，这是瑜伽教练教我的，我在家经常带孩子一起做，这可以促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛干涩等症状。

还可以带孩子在家做些缓解眼疲劳的小游戏。比如我前面说的打乒乓球、扔小球等。

总之，特殊时期保护好眼睛的任务非常艰巨，但只要养成好的用眼习惯和运动习惯，我们还是会拥有一双美丽明亮的眼睛！

孩子诉苦说眼睛疲惫，说明孩子已经感受到了电子产品对他的影响。

这个时候是父母引导孩子远离电子产品的最好时机，和孩子一起讨论，玩手机看电子产品的危害，引发孩子主动思考，也可以让孩子自己总结解决办法，和父母一起记录下来并执行。

家长做到的是尽量提供孩子使用电脑、笔记本来学习，或者电视投屏。在没有网课的情况下，让孩子多看绿色，远眺，做眼保健操，不看手机等电子产品。同时在饮食的时候注意补充维生素A的食物。

目前孩子喜欢玩电子产品是一个非常普遍的现象。这就要求我们家长要正确引导孩子，让孩子真正意识到电子产品对身体的危害，从而减少伤害。

心/梦想 以上仅代表个人意见，希望我的回答能让你满意。谢谢！望互相关注，共同探讨教育中的那些事。

谢谢邀请。

今年，这个超长的寒***，因为疫情的原因，孩子们不得不在家里上网课，课间休息时间，孩子又想玩游戏，这是家长面临的一个非常矛盾的问题大家不可避免的一个问题。那么玩游戏，上网课，长期面对电子产品，对孩子的眼睛会有什么害处呢？

孩子长期面对电子产品，会让眼睛长期处于疲劳状态，长此以往，会造成视力下降，成为近视眼，避免不了以后要戴眼镜。

但是以目前的情况来看，并不能马上停下来网课，有的地区已经开学或者接到了开学的通知，但是有的地方还没有开学的具体时间，所以孩子们还要坚持上网课。那么在这种情况下，我们应该怎么避免孩子的视力下降呢？家长可以***取以下的办法。

第一，课余时间尽量不要让孩子玩游戏，因为那样会让眼睛更加疲劳。并且会对眼睛造成更大的伤害。可以安排孩子做一些其他有意义的事情，用于改变孩子的兴趣，也可以让孩子站在窗户附近看窗外，让眼睛得到一定时间的休息。

第二，要保证学习区的光线充足，。由于寒***被不断延长，孩子在家学习的时候，家长一定要保证在孩子的学习区域光线充足，而且舒适。光线太弱，孩子们看书本或者看电子屏幕都会感到很吃力，会不由自主地离屏幕或书本越来越近。这样更容易造成近视眼，所以家长一定要保证学习区域的光线充足舒适。

第二，在孩子的学习过程中，提醒孩子的坐姿要端正，要保证孩子的眼睛和书本距离，适中应达到30公分为准。学习桌椅的高度和孩子的体格相匹配，不要勉强将就。

第三，在孩子上网课学习的时候，切忌有反光的现象出现。学习桌旁应有灯光设置为了减少反光，降低对眼睛的伤害，而且周围的电器也要注意避免在孩子上网课的时候产生反光的现象。

第四，要保证每天有足够的运动，因为现在是疫情的原因，户外活动不能进行，但是在家里，家长要保证孩子每天有充足的运动时间，在上网课的课间时间，可以带着孩子一起做运动，做到劳逸结合，能保证眼睛的健康发展。

第五，家庭饮食要均衡合理。日常饮食要做到营养均衡，家长要给孩子提供合理的膳食，多吃一些保护视力的食物，比如说鸡蛋，菠菜，猪肝，橙子，胡萝卜等这些食物都可以促进孩子的视力发展。

我家小孩也是天天上网课，但是我有时候会提前看看上课的内容。找一些相关的资料，把笔记做好，然后自己给她上，自己给她辅导作业。还要抽时间带她出去走走，也严格要求她用电脑的时间。

小孩子现在上网课，平时也会玩儿手机，跟我诉苦说眼睛好疲惫呀，家长们该怎么办好啊？
1特殊的情况，孩子们都开通了网课
2连续多少天看直播课孩子的眼睛会疲劳
3在课间休息期间，要做眼保健操
4可以在休息期间多望远方缓解眼疲劳
5.隔半小时休息眼睛

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