苹果橙子柠檬红茶冰糖,苹果橙子柠檬红茶冰糖怎么做

1. 脐橙红茶怎么做？
2. 橙子茶冬季热饮配方？
3. 水果淑女茶做法？
4. 苹果可以和橙子一起榨汁吗？

脐橙红茶怎么做？

骤1 泡好茶

步骤2 脐橙去皮,挤出橙汁加入红茶。取出果肉,除去里面的纤维和瓣皮,像剥柚子那样。把果肉加入红茶,弄碎。

步骤3 大冷天抱着暖暖手,泡过红茶的果肉味道很正宗。

橙子茶冬季热饮配方？

苹果热橙茶

橙子1颗切片，苹果半个切片，柠檬2片，红茶3克，冰糖1勺，水500毫升。所有食材放入茶壶炖煮。每年冬天一定要煮的苹果热橙茶，酸酸甜甜的，带有浓郁果香，好好喝。

水果淑女茶做法？

食材清单：草莓 4个 、 苹果 半个大的或一小个 、 柠檬 1/3个 、 橙子 1个 、 红茶包 1个 、 冰糖/白糖 适量

1/1把茶包，各种水果切丁，切块放入水壶中，加开水。3分钟后把茶包拿出，就可以喝了。

小贴士

茶包不能放太久，味道会更多红茶的味道

水果淑女茶是一种以水果为主要原料的饮品，口感清新、营养丰富。以下是制作水果淑女茶的步骤：

所需材料：

- 草莓、蓝莓、覆盆子等新鲜水果适量

- 红茶包2个

- 柠檬半个

- 蜂蜜适量

- 冰块适量

步骤：

苹果可以和橙子一起榨汁吗？

苹果和橙子能一起榨汁，两者都含有丰富的营养物质，榨汁后口感甘甜、清新，有利于增进食欲。苹果和橙子中的物质并不会相互反应，对于正常人群而言，并没有什么危害。只不过对于胃肠道功能不佳的人群而言，不宜饮用冰镇过的苹果橙子汁，也不宜在空腹时饮用。糖尿病患者也不宜过多饮用，特别是在血糖不稳定的情况下。苹果、橙子当中含有较丰富的维生素，可以帮助人体补充必要的维生素。

苹果和橙子可以一起榨汁，苹果富含矿物质和维生素，营养成分可溶性大，易于吸收，可以降低胆固醇，宁神安眠，缓解疲劳。

橙子富含柠檬酸，苹果酸，果胶等营养成分，具有消食下气，生津止渴，清肠等功效，这两种水果一起榨汁食用，营养加倍，所以可以一起榨汁。

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