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荔枝莲子做好吃吗,荔枝莲子做好吃吗怎么做

asdhfiu 发布于2024-05-14 11:59:03 荔枝 156 次

  1. 清蒸荔枝的做法

清蒸荔枝的做法

食材：荔枝20粒，莲子60克，冰糖适量。

做法：

1.将荔枝去壳、核，取果肉，莲子去芯

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（图片来源网络，侵删）

2.荔枝，莲子洗净后与冰糖一起放入蒸碗，加水500克，盖严，上蒸笼用中火蒸90分钟即可下笼。

荔枝味甘、酸、性温，营养元素相对较多，比如蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等。

到此，以上就是小编对于荔枝莲子做好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝莲子做好吃吗的1点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）
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