那种芒果好吃速食,那种芒果比较好吃
asdhfiu 发布于2024-05-09 16:35:35 芒果 44 次
哪种汤圆最好吃?
今年的元宵节适逢特殊时期,宅在家的您选择什么元宵或汤圆更健康?作为中国营养学会的注册营养师,中国烹饪协会专家委的美食营养专家,我来说说吧!
元宵和汤圆,是中国传统饮食中分别为北方和南方的节日饮食,一般北方仅仅在正月里的元宵节吃;南方的汤圆则一般在春节的大年初一和正月十五元宵节吃。两种食物的区别不大,都是用糯米饭作为主料,馅料则是高糖或高脂肪的坚果仁或油料种子,当然也有传统的青红丝或者肉馅的。
现在,大家已经把汤圆作为日常可以吃的食物了,但元宵还是在元宵节吃。传统的汤圆热量较高,哪种洁白软糯的汤圆皮是用精细加工的水磨糯米粉做的,但馅心则是整个汤圆热量最高的部分。100g的花生汤圆热量约290千卡,是等重白米饭的2.5倍、脂肪是米饭的40倍!这也就是为什么现在的汤圆可以咬一口就流馅的原因了,因为除了油多,还有添加的糖多,加热之后脂肪和糖融化,馅心才会流淌出来。
这里才给大家点到话题了,“什么样的汤圆最好吃”?
“香滑软糯甜”,这是汤圆好吃公认的标准,如果您觉得这样的汤圆才能入了您的法眼,那就看着汤圆包装后面的营养成分表,选择脂肪含量最高的就行,仅这一点就足够有好的口感了。但这健康吗?
可以告诉大家,汤圆、元宵、月饼都一样,都是“能量***”,而且营养密度较低,主要是碳水化合物和脂肪含量太高,即使是吃芝麻或花生馅的汤圆会有B族维生素和维生素E,但获得的代价未免有点高。所以最常见的这两种汤圆还是谨慎少吃为好。
相对而言,现在有珍珠汤圆、彩色汤圆(必须是紫薯之类的天然色素)肉馅汤圆还算好些的,大家不妨试一试。
个人比较喜欢用醪糟煮小个的珍珠汤圆,煮熟关火后放入各色水果丁,冬天吃尤其适合。另外,肉馅汤圆大家也可以试试,但不建议仅仅是煮汤圆,可以在汤中放入蘑菇和青菜,做个咸鲜口味的也不错!这样又有主食又有肉还有蔬菜,可谓营养平衡了!
汤圆的种类现在越来越多了,芝麻汤圆 花生汤圆 玫瑰汤圆 紫薯汤圆 水果汤圆还有咸汤圆等等等等,这么多的种类就看自己的偏好了,有的喜欢咸的有的喜欢甜的!就像我自己就偏爱芝麻汤圆,咬一口满嘴的芝麻香
现在市面上冒出了各种形形***汤圆口味,什么肉汤圆、紫薯汤圆、榴莲汤圆、芒果汤圆,我一一品尝后认为最好吃的还是我们传统的黑芝麻汤圆,糯糯的外皮包裹着黑芝麻馅,咬下去浓香的黑芝麻馅就流了出来,在嘴里咬着有白糖的甜美融合着没有完全的磨碎的黑芝麻的醇香,一口气十个没问题!
推荐一款【蔓越莓黑芝麻汤圆】
***期即将结束,虎仔就要开学了。明天就是元宵节了
我包了些汤圆,让儿子在家过个元宵节。
汤圆馅没自己做,买了超市里的杏花楼黑洋酥馅,就是黑芝麻馅。
又加了些干果:大杏仁、核桃仁、蔓越莓,打碎跟黑芝麻馅拌一起。
这样减轻了甜腻感,吃起来也就更清爽,尤其蔓越莓的加入,淡淡酸甜很可口
有关汤圆皮。
因为糯米粉不像小麦面粉那样有筋性,所以有人喜欢先煮熟一个小糯米面团,再跟大面团揉在一起,说这样延展性会好很多,不开裂。
我试了更省事的,不用煮,直接用滚水烫熟一小部分糯米粉,然后再加温水和成大面团,这样也会增加弹性。就算汤圆皮擀的再薄,都不开裂,好包馅,道理如烫面油饼的面团一样,黏软。
有哪些好吃零食推荐?
谢邀!
你这要求,我感觉没有吧,如果好吃还吃不腻,一般不就是吃起来停不下来了吗,而且大部分好吃的零食能量都高,除非你特别有控制能力不然很难。
而且我觉得大部分零食吃太多了都会腻的,推荐几个相对热量低一些的零食吧。
如果你喜欢的是薯片,爆米花之类零食爱好者,我还是明确的告诉你没有你想要的完美零食的。
1、澳门的特产糕点,也可以去搜索一下其他的澳门品牌,总之非常好吃。
最喜欢的一个叫紫菜肉松蛋卷,真的超好吃,很酥。
是来广东以后才从同事那里吃到的澳门特产糕点,每次他们去都带很多回来跟大家分享。送人送朋友也非常好。
2、湖南的妹子们喜欢吃辣,接收到了很多安利,这里就推荐一些辣条给大家。
辣条总共有三种,知乎这里都没有链接,大家自行搜索吧。
第一名:麻辣小王子。
美食,绝不独享!你吃过冬己家的饼干吗?她家的产品真的很好吃!现在双十二快到了,您可以去看看~下面是我推荐给你的饼干,不夸张,不买会后悔!
1. 冬己咸蛋黄麦芽饼
我身边很多朋友都说第一次吃这款饼干被惊艳到!因为它的咸蛋黄真的太香了!它的夹心精选北海湾优质咸蛋黄,搭配熬糖烘焙的麦芽饼皮,确保饼干口感,咸香交加,好吃不粘牙。独立小包装,每天可以拿几块放在包包里,当做下午茶点心,一口一个,好吃到根本停不下来。
2. 冬己黑糖麦芽饼
这款饼干的黑糖味实在是太浓了,喜欢甜食的小仙女们可以试试。它的夹心精选台湾本土古法熬制黑糖,炭烧浓郁,一咬下去,还会拔丝哦,但是酥脆不粘牙,回味无穷哦。
3. 冬己岩烧芝士脆
泰国旅游711必买零食有什么?
泰国是一个充满异国情调的国家,拥有许多美味的零食。以下是一些在711必买的泰国零食:
1. 泰式香肠:这是一种由猪肉和香料制成的肉制品,口感鲜美,非常受欢迎。
2. 芒果干:泰国是世界上最大的芒果生产国之一,因此芒果干也是泰国的一种特色零食。
3. 椰子片:这是一种由椰子肉制成的小零食,口感酥脆,非常适合作为小吃。
4. 糯米卷:这是一种由糯米粉制成的小点心,里面包裹着各种馅料,口感软糯。
1.牛奶产品
天气这么热如果喝了冰冰凉凉的饮料是太幸福啦。711点的牛奶柜台超大!有好多种类,酸奶、牛奶、豆浆、阿华田等。不知道哪个是最[_a***_]的,那我选选包装最可爱的牛奶来喝喝,价格有点贵但很好喝。
2.豆浆
泰国豆奶有好多味道,我最喜欢的是泰式奶茶味,玻璃瓶装的这款泰式奶茶冰凉浓郁,茶香浓而且奶丝滑,微微的涩感和香甜的奶茶搭配很棒,特别给力!越冰凉越好喝。除了泰式奶茶味还有原味、黑芝麻味等。
3. 维生素果汁瓶盖
Bento鱿鱼片
我心中的第一名,泰国711每家都有,一定要多囤一点!回来发现不够吃,味道非常浓郁,真鱿鱼做成的大辣条,推荐蓝色包装的蒜香味,因为其他味道真的太辣️了
有哪些好吃不胖的零食呢?
丘比魔芋寒天面
泡面真的是一人宅在家吃饭的首选,但大部分泡面含糖量高且偏油,对健康不太友善。那用魔芋做成的面,卡路里含量比较低。一盒只有30~60卡,营养成分也比速食方便面要高许多。因为魔芋的作用,面尝起来会很劲道,更有嚼劲!有什锦鸡汤、胡椒柚子、麻辣海鲜三种味道。个人喜欢辣辣的海鲜味~
布尔本豆乳威化
说起威化,团长觉得热量也是real高!这款用豆乳做成的威化饼,比普通版更多了一些豆子的清香,甜味却减少了许多,多吃也不会觉得腻。一条80大卡,吃两条就可以完全驱散你的饥饿感,帮你控制住吃更多的欲望。
朝日烩饭粥
以发芽的玄米为原材料,口感香糯。如果你担心会吃腻,人家可是有五种口味呢,鲷鱼、松茸、海鲜、鸡蛋、什锦蔬菜和奶油蘑菇。每餐的热量是80大卡,仅仅为正常饭食的16%。膳食纤维和各种新鲜食材的组合在一起,增加饱腹感的同时还能补充所需的营养物质。分装设计更是方便携带,尤其适合上班一族和出游党。
布尔本薯片
在去年日本薯片类排名中夺得第一名的人气零食!众所周知,薯片和巧克力堪称是减肥的天敌,世面上一盒薯片100克的热量高达上千焦,而这一盒只有158卡热量,相当于正餐的四分之一!终于可以完全没有限制的吃起来啦。相比于Royce的同款,布尔本家的少了油腻感,热量也低了很多。除了巧克力味之外,还有蜂蜜黄油的,忍不住两种都已经下单了!
Asahi朝日slim-up代餐粉
一到冬天就会不自觉地想多喝一点热巧克力或是奶昔什么的,但又会担心热量太高。而这一款有太妃糖、抹茶、拿铁、巧克力、芒果和奶茶六种口味,每天换着喝不会腻。
到此,以上就是小编对于那种芒果好吃速食的问题就介绍到这了,希望介绍关于那种芒果好吃速食的4点解答对大家有用。
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