莲子 芒果做好吃,莲子 芒果做好吃吗

1. 芒果莲子粥做法步骤？
2. 五华清补凉正宗做法？
3. 四果汤里的芋头丁怎么做？
4. 用芒果可以做什么菜？
5. 五华清补凉配方？

芒果莲子粥做法步骤？

制作芒果莲子粥的步骤如下：

1. 准备新鲜芒果、莲子、糯米和红糖。

2. 将莲子提前泡发，糯米淘洗干净备用。

3. 将莲子和糯米放入电饭锅或砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖。

4. 等到莲子、糯米变软时，加入切块的芒果肉和适量红糖，继续煮至芒果软烂。

5. 根据个人口味调整甜度，并根据需要加入适量水稀释至喜欢的浓稠度。

6. 关火后稍等片刻让粥变得更加浓稠，即可享用。

温馨提示：可以根据个人口味添加椰浆或椰奶增添风味。

五华清补凉正宗做法？

材料绿豆。50克，红豆50克，芋圆50克，仙草50克，花生碎10克。芒果块50克，西瓜块50克，蜂蜜100克，椰汁300克。莲子50克。西米露50克。

做法。

步骤一。起锅烧水将绿豆，红豆，芋圆莲子西米露煮熟。

步骤2。准备一个碗把绿豆，红豆芋圆，莲子西米露仙草花生碎，芒果块西瓜块。加入蜂蜜，最后倒上椰汁。

四果汤里的芋头丁怎么做？

主料：红豆60g、莲子20g、香芋120g、石花膏1碗、仙草冻1碗、芒果1个、西瓜1块 、

辅料：糖渍桂花适量、蜂蜜适量、

步骤：

　　步骤1.先来煮红豆和莲子，自己吃量比较少，在一起煮就好了。

　　步骤2.红豆60克，莲子了20克，放在锅里，加水大约500毫升和20克糖煮至绵软。

用芒果可以做什么菜？

1.芒果炒鸡柳材料：芒果2个，鲜鸡肉300克，姜丝、味精、盐、白胡椒粉适量。

方法：芒果去皮去壳，切粒。鸡肉切柳。用味精、盐和白胡椒粉稍微腌制一下鸡柳，15分钟左右即可。开锅，加油，放入姜丝，加入鸡柳，炒熟。沥干芒果粒，加入，加少许盐合炒，即可。功效：补虚健脾， 健胃生津，有利于病体的恢复。而且芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是美容佳品。不过饭后不可以食用芒果，且不能与大蒜等辛辣的东西并吃，否则会使人患上“发黄病”。肾炎者慎食。

2.芒果鸡 鸡肉切块，入沸水略煮，撇去血沫，捞出控干备用（尽量干一些，以免炒制时油溅出）。

锅中置油，下姜片、拍松的蒜煸炒，放入鸡肉、2个干红辣椒继续煸炒。 下料酒、生抽（用老抽酱香味道浓，但颜色较深），加水、盐，大火烧开，小火煨至入味。 大火收汁时放入切块的芒果，翻炒2、3分钟后起锅，撒上香葱即成。

五华清补凉配方？

材料绿豆。50克，红豆50克，芋圆50克，仙草50克，花生碎10克。芒果块50克，西瓜块50克，蜂蜜100克，椰汁300克。莲子50克。西米露50克。

做法。

步骤一。起锅烧水将绿豆，红豆，芋圆莲子西米露煮熟。

步骤2。准备一个碗把绿豆，红豆芋圆，莲子西米露仙草花生碎，芒果块西瓜块。加入蜂蜜，最后倒上椰汁。

到此，以上就是小编对于莲子 芒果做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子 芒果做好吃的5点解答对大家有用。