荔枝的水果好吃吗,荔枝的水果好吃吗怎么做

1. 吃荔枝有好处还是！坏处？
2. 荔枝的口感是怎样的？
3. 吃荔枝的好处与坏处？

吃荔枝有好处还是！坏处？

吃荔枝有好处也有坏处，看怎么吃，什么人吃，吃多少。

现在是吃荔枝的季节。荔枝分布于中国的南方，以广东和福建南部栽培最盛。

荔枝素有“果中之王”的称号，极高的营养价值，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素；并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等一些氨基酸。

它对人体的健康是很有益的。

荔枝的果肉功效具有补脾、益肝、理气补血、温中止疼以及补心安神的功效。

荔枝的核具有理气、散结和止痛的功效，也可以防止腹泻，是顽固性呃逆以及五更泻者的食疗食品。它的果壳还是一味中药，可以煮水治病去荔枝火。不仅限于去除荔枝果肉带来的上火，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。

同时还具有补脑健身、促进食欲的效果。

荔枝适合产妇老人、脾虚久泻、气虚胃寒，还有体质虚弱病后恢复的人食用。

荔枝好处虽多，但也不能多吃，有很多人大量进食荔枝后，就会出现心慌、手抖、出冷汗等低血糖症状。

这就是所谓的荔枝病。

我家就在广州海珠区的路江村，尽管60年代前只是蔬菜区，但全村有几万棵荔枝树，我自少就很喜欢吃荔枝！以前经常听别人说：一颗荔枝三把火，说荔枝不宜多吃，吃多了很容易上火的，有些人吃多了还发高烧！不过我从来都没这感觉，我每年吃荔枝都超过100斤，别说发高烧，连上火都未试过，有人跟我开玩笑，说我属贱命吃再多都没事，哈哈这种说法我也认同，你看我都71岁了现在还要每日按时上班。今年是荔枝丰收年，广州地区的荔枝才刚开始上市，但我吃的荔枝都已超过60斤了，昨天楼下水果店的老板给我打电话，说从化的桂味刚送到，我马上下去买了10斤，旁边有几个朋友问我买那么多荔枝去送礼？老板娘跟她说：是他一个人吃的，她们感到很吃惊，10斤荔枝一个人怎样吃？老板娘说：他一个人不用3天就吃完了。我想我一天才吃3斤多荔枝，苏东坡他日啖荔枝300颗我怎么跟他比啊。

我是广东人，荔枝就是在广东产地也不能多吃，容易上火，比如引起口腔溃疡等。但是平常人吃荔枝肯定不会有坏处，他是绝对美味的水果，只是每次不能多吃，不过每次能吃多少看每个人体质，一次吃个七八颗还是没啥问题吧！

荔枝的口感是怎样的？

荔枝的口感鲜甜多汁，果肉柔软而有弹性，口感非常清爽，同时也有一种独特的香气。

因为果肉中含有丰富的果胶和酸性物质，所以吃荔枝会有一种微微的酸甜味道，给人一种特别爽口的感觉。但是需要注意的是，荔枝属于较为富含糖分的水果，故不宜过量食用，以免引起消化不良。

荔枝的味道鲜美清甜。闻起来有山泉水的味道，吃到嘴里甜味多汁，带有清香。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝的口感就是，荔枝肉丰厚圆润、洁白无瑕、晶莹透亮，吃起来清香绵软、鲜嫩多汁、清甜可口。

吃荔枝的好处与坏处？

荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。

坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火。

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