枸杞大枣柠檬橙子,枸杞大枣柠檬橙子泡水功效

1. 苹果橙子红枣枸杞煮水的好处？
2. 三丫果茶的做法？
3. 红枣桔子枸杞醪糟冰糖？
4. 6杯茶的做法？

苹果橙子红枣枸杞煮水的好处？

将苹果、橙子、红枣和枸杞一同煮水饮用，可以带来多种健康益处。苹果和橙子富含维生素C和抗氧化物质，有利于保护身体免受自由基伤害，同时也能提高免疫力。

红枣含有高纤维和糖分，有助于增强消化系统功能，同时补充能量和营养物质。枸杞富含抗氧化物质和维生素C，也有促进免疫系统和改善视力的作用。因此，这种饮品可以提高身体的免疫力、保护身体健康、增加能量和营养摄入，具有多方面的好处。

三丫果茶的做法？

三丫果茶是一种非常受欢迎的饮品，可以在家中轻松制作。以下是三丫果茶的简单做法：

材料：

- 2个柠檬

- 1个柚子

- 适量的蜂蜜（根据个人口味而定）

- 适量的冰块

- 水

步骤：

三丫果茶是一种非常受欢迎的饮品，特别是在夏天，既解暑又美容，下面是具体的制作方法：

所需材料：石榴、柠檬、橙子，冰糖，清水，少量蜂蜜或者红枣。

步骤：

1. 首先将石榴、柠檬、橙子分别剖成两半，取出果肉，将果皮留下备用。

2. 将所有的果肉都放入搅拌器中，加入适量的清水。然后打成果汁。

3. 把果汁过滤掉渣，加入少量冰糖，煮沸10分钟左右，取出放凉。

4. 把刚才留下的果皮切成小丁，放进果茶中，冷却后置于冰箱冷藏。

5. 享用时，将果茶倒入杯中，加入少许蜂蜜或红枣，根据口味可以加入适量的冰块搅拌均匀即可。

三丫果茶的制作提示：

1. 石榴、柠檬、橙子的搭配可以根据自己的口味来进行组合，也可以加入其他水果如桃子、草莓等。

第1步、自己种的山楂，简单漂洗即可。



第2步、去核，最崩溃的一步。有什么家伙什儿全上吧。

第3步、料理机打碎。



第4步、去核山楂：水：冰糖=1:2:0.5，按比例熬煮。

第5步、装瓶！冷藏

红枣桔子枸杞醪糟冰糖？

准备大枣5颗（去核），枸杞10粒（用水泡好），冰糖10g，橙子一个（切瓣儿），生姜3片，醪糟100g，以上材料用200ml清水小火煮开，然后加一瓶啤酒再次煮开，过滤后即可饮用。

6杯茶的做法？

1、准备好的材料：三角茶包、苹果、橙子、猕猴桃、蜂蜜柠檬片、蜜桃果酱、蒟蒻果冻，先把水果去皮切片备用，我是家里有什么加什么，个人感觉苹果、柠檬最好用，橙子也不错，猕猴桃太软了不要放了

2、取一个三角茶包放入杯子里用沸水冲泡

3、等到茶水温热时再加入水果片，特别是苹果片，放早了就软了，橙子最好是把果肉撕成果粒放入，大吸管还能吸到颗粒，再加入自己腌制的蜂蜜柠檬片，加入适量的蒟蒻果冻，没有果冻就不放

4、搅匀后尝一下味道，如果甜味不够可以再加点蜂蜜，我加的是白桃果酱，因为家里正好有一瓶，而且是桃子味道的和茶包味道也搭！

杜仲茶

【做法】杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与红茶一同放入茶杯中，沸水冲泡10分钟即可饮用。

西洋参枸杞茶

【做法】枸杞3克，西洋参3克，加入沸水冲泡5分钟即可，代茶常饮。

核桃蜜茶

【做法】核桃仁10克，捣成细末，加入红茶15克，用沸水冲泡，饮用时调入适量蜂蜜即可。

干姜枸杞茶

【做法】干姜、枸杞各10克。加水500毫升，煮沸10分钟即可饮用。搭配几朵菊花

芝麻松子饮

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