银耳雪梨橙子柠檬:银耳雪梨柠檬汤的功效?

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本文目录一览：

• 1、橙子皮加柠檬,银耳熬汤可以吗
• 2、银耳汤里面放柠檬有什么作用?
• 3、银耳雪梨冰糖水可以放柠檬吗

橙子皮加柠檬,银耳熬汤可以吗

1、银耳汤里面放柠檬的作用在于：能够促进消化和排毒养颜的效果。柠檬里面含有很丰富的维生素，所以能够帮助皮肤更好地进行修复，能够帮助排除一些毒素。

2、柠檬可以和银耳一起吃的。柠檬银耳做法：1，把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火。2，水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻的口感。

3、橙子炖银耳，滋阴润燥，生津止渴，可以预防感冒止咳化痰，还滋润皮肤。所以，当然可以将橙子皮放银耳里去除腥味啦。

4、当然可以，你可以用银耳绿豆莲子一起煮粥吃，还可以用菊花，莲子银耳一起煮粥做法如下：材料：菊花，雪耳，莲子，冰糖，红枣，枸杞各适量做法：用热水将雪耳、菊花泡发开，雪耳去蒂洗净后撕成小片。

5、可以吃的，两者不相克。　孕妇是可以吃柠檬的，最好是柠檬泡水喝。 柠檬味酸，能补充人体所需的维生素C，而且对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果。

6、可以。主料：银耳100g、橙子1个 辅料：冰糖30g、清水适量 银耳提前泡发。撕成小朵，放在水中小火慢煮30分钟。橙子表皮用盐搓净，洗净，切片。将冰糖加银耳里。

银耳汤里面放柠檬有什么作用?

1、红枣和柠檬泡在一起，不仅可以减肥，还可以补充维C，活血化瘀，二者相得益彰。而红枣泡出的淡淡甜味也中和了柠檬汁的酸涩口感。红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、补脑、强心之功效。

2、中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

3、银耳汤里放橘皮 银耳不仅营养丰富，而且具有滋阴祛斑润肤等功效，能增强人体抵抗力，具有抗肿瘤作用。其中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，维生素D能促进钙的吸收。橘皮具有生津、止咳、提神、开胃的作用。

银耳雪梨冰糖水可以放柠檬吗

1、可以。用料 ：鲜银耳1朵、柠檬1/2个、小红枣10个、冰糖半碗、雪梨1/2个 新鲜银耳清水泡洗10分钟，然后去掉根部，撕成小块。锅内放足量水，放入银耳和红枣，大火烧开转小火。

2、味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，经常吃有益身体。

3、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和枸杞，再煮5分钟即可熄火，冷热食用都可以。雪梨是经常吃的一种水果，富含维生素B族、维生素C等多种维生素以及膳食纤维。冰糖是平常所说的蔗糖，主要成分是葡萄糖和果糖。

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