荔枝和什么炖汤好吃,荔枝和什么炖汤好吃又营养

1. 荔枝排骨汤的正确做法？
2. 荔枝能煲汤吗？
3. 荔枝菌煲汤最佳搭配？

荔枝排骨汤的正确做法？

1、将排骨洗干净，待锅中开水煮沸后，将排骨投入，并将老姜切片，投入5～6片，转文火炖煮约1小时。

2、荸荠削皮、对切成半；荔枝肉剥成瓣状备用。

3、排骨汤煮1小时后，加进荸荠、荔枝肉和红枣，调文火继续熬煮30分钟，食用前添加少许盐调味即可。

1. 食材：荔枝10颗、排骨500克，其它调料根据个人口味添加。
2. 做法：将排骨放入沸水锅内焯水，去除血水和杂质。
荔枝洗净，备用。
将焯好水的排骨放入清水锅内，加入姜片、八角、香叶等调料，煮开后转小火慢炖1-2小时，期间隔20分钟左右要撇去表面的浮沫。
待排骨煮得入味后，加入荔枝煮10分钟即可出锅。
3. 荔枝和排骨的搭配能够滋补身体，富含多种营养素，能够补血养颜，健脾开胃，同时煮汤过程中勤撇去浮沫可以使汤更加清澈，口感更加鲜美。

荔枝能煲汤吗？

可以

鲜荔枝去壳，放水中浸泡备用。鸭腿去皮、飞水后斩小件。所有食材加入炖盅内，加水9分满，炖1小时，加食盐适量调味即可。

夏季气温高，人易烦躁，用性偏凉的鸭肉搭配鲜荔枝来炖汤以求平和；保留了荔枝核，是取其沉降之性，把阳热下沉化为身体所用，介意的话也可以去核。

荔枝能煲汤。

用料：新鲜荔枝5-8颗，排骨适量，枸杞1克，姜片三片，红枣5颗，盐3g，料酒1勺。

做法：1. 排骨焯水后， 把排骨、荔枝、姜片、红枣、盐放入炖盅，再加入适量清水，盖上盖子，放入高压锅，选择炖肉模式。

2. 半小时后， 即可得到香喷喷的荔枝排骨汤， 再撒入些许葱花，即可食用。

可以。制作鲜荔枝煲汤的步骤如下：

1. 准备材料：新鲜的荔枝肉200克、瘦猪肉300克、枸杞、红枣、姜片、水。

2. 将猪肉放入沸水中焯水煮熟，捞出、洗净沥水备用。

3. 将荔枝肉洗净，去除硬质核，备用。

4. 将所有材料放入煲中，加入适量的水，大火煮开后转小火煲2-3小时，加盐调味即可。

可以

材料：

荔枝，水鸭，红枣，生姜，料酒，盐

步骤：

水鸭洗净斩块，用料酒焯水备用，红枣、生姜片稍冲洗

把水鸭、红枣和生姜放入汤锅中，大火煮沸后转小火煮40分钟

再放入荔枝，再煮约10分钟

加盐调味即可

荔枝菌煲汤最佳搭配？

荔枝菌鸡汤

食材 : 母鸡，荔枝菌，葱姜，盐。

清洗荔枝菌根部的泥沙，放入开水中快速焯水捞出沥干水分；母鸡剁成小块清洗干净。

锅中倒入冷水将鸡块放入，开大火烧开撇去浮沫后在加入葱姜，然后改小火炖煮一个小时，在加盐放入荔枝菌继续炖煮5分钟即可。

荔枝菌排骨汤

荔枝菌 150g 食用油 少许 葱段姜片 少许

荔枝菌清洗干净后沥水备用。

排骨剁成小块,清洗后放入冷水中焯血水,冲洗干净备用

锅内放入少许油,放入葱段姜片炒香,放入排骨煸炒后加入适量水,放入荔枝菌炖50分钟。

锅内撒入盐、味精调味,关火出锅即可。

到此，以上就是小编对于荔枝和什么炖汤好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于荔枝和什么炖汤好吃的3点解答对大家有用。