番茄柠檬橙子汁,番茄柠檬橙子汁怎么做

1. 斑斓汁做法？
2. 用芹菜，西红柿，苹果，橙子榨汁喝，能减肥吗？

斑斓汁做法？

斑斓汁是一款非常健康的果蔬汁饮品，以下是具体的做法：

所需材料：

- 西红柿：1个

- 黄瓜：1根

- 胡萝卜：1根

- 橙子：1个

- 柠檬：1个

- 生姜：适量

- 蜂蜜：适量

- 冰块：适量

1、新鲜的斑斓叶摘回来，用清水浸泡清洗，加入少许的盐和白醋一起清洗干净。

2、洗净的斑斓叶用剪刀剪成小段。

3、把斑斓叶放入榨汁机里，加入少许的清水一起打成斑斓叶汁，过滤一下倒入盆里。

1、新鲜斑斓叶洗净

2、用刀切碎，或者几张重叠用剪子剪碎

3、破壁机或者料理机加水搅碎，我家里破壁机选的冰沙功能。

4、用豆浆机过滤网过滤一下。

5、过滤好的汁装入容器，等待沉淀后使用

斑斓汁是一种清凉爽口的果汁饮料，以其丰富的颜色和多种水果的混合搭配而受到喜爱。以下是制作斑斓汁的常见步骤和材料：

材料：

- 草莓：适量

- 蓝莓：适量

- 桑葚：适量

- 西瓜：适量

- 冰块：适量（可根据个人喜好调整）

步骤：

1. 准备水果。洗净草莓、蓝莓、桑葚和西瓜，去掉草莓和蓝莓的茎，切除西瓜皮，并将其切成小块。

2. 将所有水果放入榨汁机或食物处理机中。

1、食材：新鲜斑斓叶10片，马蹄粉250克，牛奶120克，椰浆400克，糖240克，食用油适量。

2、准备10片新鲜的斑斓叶，先把它剪成小片，然后放入破壁机中加入380毫升的清水，搅打成细腻的斑斓汁，搅打好以后给它过滤一下，去除杂质，最终得到370克的斑斓汁。

3、取130克马蹄粉，把它和斑斓汁混合，用搅拌棒充分的搅拌均匀；另一个大碗中放入剩余的120克马蹄粉，加入120克牛奶，再加入400毫升椰浆，同样用搅拌棒充分的搅拌均匀，最终我们得到了一份椰浆汁和一份斑斓汁，放在一旁备用。

4、下面来做生熟浆：锅中加入120克糖，再加入300克的清水，搅拌均匀后中火煮开，水沸腾后离火，迅速加入一勺斑斓汁，快速地搅拌均匀。

5、在搅拌的过程中，你会看到斑斓汁和锅中的糖水结合后，颜色越变越深，最终得到这样翠绿透明的熟斑斓浆即可，把斑斓浆直接加入斑斓汁中、搅拌均匀，就得到了一份生熟斑斓浆。

6、同样的方法，锅中加入120克糖，再加入120克水，搅拌均匀后中火烧烤，水沸腾后离火，迅速加入一勺椰浆汁，立刻快速地搅拌，最终搅拌到黏稠的状态，直接加入生的椰浆汁中充分地搅拌均匀即可。

7、生熟浆制好以后，找一个容器，底部和侧边都刷一层油，然后底部铺先铺一层斑斓浆，大火蒸3分钟，然后拿出来再铺一层椰浆，再大火蒸三分钟，每一层都要蒸熟后再加下一层，最后一层斑斓浆铺上去以后，需要彻底蒸透，所以大火蒸5分钟时间，然后拿出来，热的时候会有一些粘，所以室温放凉即可。

8、室温放凉后，用刀把边缘的地方和容器壁分开，然后倒扣过来，就可以轻松脱模了。

9、把斑斓糕切成均匀的长条，然后改刀切成菱形块即可。

用芹菜，西红柿，苹果，橙子榨汁喝，能减肥吗？

可以呀！

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到此，以上就是小编对于番茄柠檬橙子汁的问题就介绍到这了，希望介绍关于番茄柠檬橙子汁的2点解答对大家有用。