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1. 该如何治疗咽炎？
2. 减肥成功的人，可以给我这个减肥一直失败的提些建议吗？

该如何治疗咽炎？

慢性咽炎作为常见的慢性疾病，当之无愧成为危害人们生活质量的元凶之一。虽然慢性咽炎在生活中十分常见，但是大多数患者刚从耳鼻咽喉科医师这里得知自己罹患“咽炎”，还是“慢性”之时，往往会非常担忧，慢性咽炎严不严重以及有没有“根治”的办法也成了最为关心的问题。

引发慢性咽炎的常见原因，如吸烟饮酒等个人习惯、大城市的空气污染情况、特定的个人职业、以及慢***及个人的免疫力状态等等等等，绝大多数都不是一朝一夕就可以改变的，因此“根治”是一个很难实现的目标。所幸根据目前的临床观察，慢性咽炎很少会引发恶变，最常见的危害还是反复发作带来的各种不适，我们大可以将“控制咽炎的不适症状”“减少咽炎的发作次数”作为更加现实可行的治疗目标，即使暂时不能根治，但掌握这些根治的方法能够最大限度的改善病情，为以后彻底治愈做好准备。

同样，想根除还是要找准病因才能收到更好的效果，治疗慢性咽炎还是以预防保养为主，药物等其他治疗为辅，毕竟没有再次发作才是严格意义上的“根治”。这就要求我们在其治疗过程中要把握以下几点：

1、尽量避免疲劳、受凉、感冒，减少急性发作的次数，以免炎症反复迁延。尤其夏季，过度吹风扇及空调都是引发急性咽炎的常见因素。

2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良***，有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后会让咽炎更不易恢复。

3、注意口鼻等邻近器官卫生，空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。口腔、鼻腔、鼻窦的慢***染常因***、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周及鼻腔疾病。

4、平时多饮水，可小口多次啜饮，湿润咽部黏膜。尤其是教师、售货员等长期用声过度职业人员，当然，尽量注意间断性的用声休息、减少高声喊叫。

一，咽炎怕燥，滋阴润燥最重要

每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，很耐粗糙，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，既可以滋养肺部，又可以润肠通便，可去除身体燥热，保持身体的滋润。

二，咽炎怕***，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜。

生冷辛辣会***咽喉粘膜，引发炎症，使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼，使原有的炎症加重，不利于炎症的消退。 烟酒一方面***咽喉粘膜，增加炎症，另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和异物感，所以烟酒较重的人，十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。

三，饮食调理很重要，日积月累的效果不容忽视

每天多食一些粥类，可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥，可清呼吸系统毒素，保持呼吸系统的内环境洁净。

茶饮可以菊花、陈皮、瓜蒌皮、款冬花冲泡饮用，根据个人口味添加蜂蜜，可以滋阴润燥，化痰止咳，瓜蒌皮可以促进肺部垃圾排泄，款冬可以滋养肺部，陈皮和菊花可以理气清热。整个茶品可以有效舒缓咽喉不适，减轻咽炎症状。

咽炎又称咽喉炎，西医学又说咽喉发炎，分急性及慢性，会有不同程度的声沙或撕哑，局部红肿，咽后壁会有滤泡形成，严重者可见溃疡点或脓性分泌物敷着，治疗可予盐水含漱漱口，给予消炎治疗。从中医角度来说，梅核气属此范畴，从为此病为痰气郁结，肝火上炎，或阴虚火旺等，今天在此跟大家分享一个中药方，效果不错:千层纸5片十胖大海2个十桔梗，玄参各适量(最好切片用各10片)泡茶喝，此方具有化痰利咽，滋阴清热的作用，对各型咽炎效果不错。

咽炎，我就应该得！

为什么说我就应该得咽炎，那是因为自己作（zuō）的，许多可能引发咽炎的情况我都有。但是得了慢性咽炎就没有那么容易好了，即便再注意饮食、注意平时的生活习惯，也只能维持，再也回不去了……所以，在回答这个问题之前呢，我想讲一下我作为一名咽炎患者的情况。

从2016年过完年开始，由于工作原因讲话非常多。白天上班期间几乎一直不闲的在讲话，以至于一下班就特别不愿意说话。每天喝水少，还特别喜欢吃辣椒喝啤酒。每天下班后也不愿意动弹，累了一天吃完饭就瘫在沙发上看电视。时间一长，不仅身材走了样，还经常出现胃部不适。一开始没怎么注意，直到10月初有一次在吃了辛辣的食物吃撑后，第二天出现咽部吞咽异物感，并且呕吐了一次。然后自己就吃了些治疗咽炎的药物，效果不好。到了12月份，出现胃食管返流的症状，经常嗳气、反酸水，到医院检查诊断为“返流性咽炎”。医生除了给我开药吃，还建议我该减肥了（当时200斤），但当时并没有开始减肥，依旧维持以前的生活习惯，于是返流症状也没有减轻，咽炎症状依旧严重。

到了第二年，确实是感觉身体很难受了，每天嗳气、反酸、咽部不适，于是就开始认真对待这个问题了。先是吃饭后不再躺着了，饭后散散步。后来觉得反正散步也是走，不如给自己制定一个***，每天走1万步。于是坚持了1个月，之后就到健身房跑步，然后慢慢地锻炼的阵地转移到了健身房，经过一段时间的努力，体重减了30多斤。同时，在饮食方面，近一年时间没有吃辛辣***性的食物、完全戒酒，不吃油腻的食物，不吃过冷、过热、过硬的食物。慢慢的，返流症状消失了，咽炎的症状有所减轻却没有好。

对于咽炎我们要注意什么？除了平时要多喝水，还要避免用嗓过度，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体，提高身体的免疫力可以避免咽炎进一步加重。同时，要戒烟、戒酒，注意饮食，不吃***性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的富含维生素的水果、蔬菜。在秋冬天的时候注意保持家里内空气湿润清洁，不把有***气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可以使用加湿器保持空气湿润，这样就减少了咽炎加重的可能。

讲真，我曾经试过很多方法去治疗咽炎：从吃药到雾化、从喝茶到戒辣，可以说从正规方式到生活经验小方法我都尝试过。你要问我注意了这些生活方式或者饮食习惯，咽炎就会好了吗？我只能说，绝大部分的慢性咽炎都没那么容易痊愈。所以，你要适应这种可能带有一些咽部不舒服的症状，尽量去“正常”生活。对于那些所谓的偏方土办法，不必太偏信。因为偏方之所以是偏方，因为它可能只对个别人有效果，而不能作为一种广泛治疗的方法。当然，如果您有什么治疗咽炎的好办法，可以分享出来，我很乐意当您的志愿者。

咽炎分为急性咽炎和

慢性咽炎

慢性咽炎

慢性咽炎

减肥成功的人，可以给我这个减肥一直失败的提些建议吗？

我是从200多斤，减到150多斤的。

您说您多次减肥失败，您应该先分析一下，您胖的原因，如果是单纯的因为吃的多，胖，这个好办，调整饮食，加运动就可以瘦了，如果是其它原因，还是要去医院检查一下。

如果是单纯性吃的太多而肥胖，应该调整饮食结构，改变自己以前的生活习惯。

第一，在饮食结构上要戒甜食，碳水饮料，奶茶，蛋糕，油炸食品，腌制食物，等一切深加工食物。做到每天定时，定量，每餐都要有青菜，主食，瘦肉，或鱼肉，烹调方法以清蒸，水煮这为主。吃饭要慢，做到细嚼慢咽，吃到七分饱。

第二，在生活习惯上要，早睡早起，有个好心情，戒掉一切零食，可以适量运动一下，要想减肥成功，晚上睡前要有稍微的饥饿感。

第三，减肥是个长期的过程，也是润物细无声，坚持下去，就会瘦。

到此，以上就是小编对于太原红心柚子价位的问题就介绍到这了，希望介绍关于太原红心柚子价位的2点解答对大家有用。