酸芒果好还是酸木瓜好吃:酸芒果好还是酸木瓜好吃一点?

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本文目录一览：

• 1、酸木瓜怎么吃
• 2、榴莲,芒果,木瓜,哪个更好吃?
• 3、酸木瓜的营养价值
• 4、酸木瓜的做法

酸木瓜怎么吃

可以直接吃。生吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃。未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热。 因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。

酸木瓜作为一种水果，它是可以直接用来生吃的，它的体积大小和芒果非常相似，尤其是在四五十年代的香港，它作为一种非常普通的小吃，比如说就将它和白醋白糖放在一起腌制一段时间，当做一种美食来食用。

将切好的酸木瓜放入碗里，撒入白砂糖。再淋入米醋。加入少许盐。搅拌均匀静置半小时即可食用。

准备食材：将羊肉切成大小适中的块，酸木瓜去皮去籽，切成薄片，葱切段，姜切片，蒜切末，干辣椒剪成段。

榴莲,芒果,木瓜,哪个更好吃?

看个人喜欢吧。榴莲肉细腻软糯，味道浓郁，容易上火流鼻血。芒果芳香，口感细腻丝滑，回味无穷。木瓜口感细腻爽滑，味道清甜可口，水分充足。

你好，人的口味不一样，不能片面的说哪个好吃。不过一般的会选择菠萝的多一些，因为菠萝这种水果中的维生素成分是比较多的。相对而言。

榴莲为热带水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还含有多种维生素，如脂肪、钙、铁和磷等。营养相当丰富。有健脾补气，补肾壮阳，温暖身体的作用，属滋补有益的水果。

酸木瓜的营养价值

健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

酸木瓜：健脾消食、分解脂肪、护肝降酶、降低血脂、软化血管、丰胸催乳、润肺补血 枸杞：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血糖血压、提高视力。鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精，健脾胃、活血脉、强筋骨。

酸木瓜有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用。酸木瓜还可以制作果脯、果酒、泡酒等。可以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。

酸木瓜本身是经过炮制后具有开胃醒脾和生津止渴等功效，除了以上的祛风湿功效以外，能够开胃和健脾胃，促进胃肠蠕动，通常酸木瓜作为开胃的食品，在日常中被常用，而且还具有很好的增强食欲和改善情绪的功效。

酸木瓜的做法

腌酸木瓜的做法 木瓜洗净切开，再分成一块一块的 分好后削皮，把木瓜中间的白色疙瘩一起削去 干净容器中放入木瓜、冰糖、红糖、盐、小米辣，加入纯净水盖过木瓜 盖上瓶盖密封腌渍，为了让糖融化可以来回倒置，腌渍3-4天。

材料：云南酸木瓜1个，白砂糖20g，醋20ml，盐2g。酸木瓜去皮。再将酸木瓜去籽切成条状。将切好的酸木瓜放入碗里，撒入白砂糖。再淋入米醋。加入少许盐。搅拌均匀静置半小时即可食用。

爽脆酸木瓜 （1）把生木瓜去皮，切块或切片，建议切厚一点，吃起更脆，然后用盐腌20~30分钟，把木瓜的涩味去掉。

步骤 1 把生木瓜去皮，切块或切片，建议切厚一点，吃起来更脆。然后用盐腌20-30分钟，把木瓜的涩味去掉。2 把水，白米醋，少量的盐，少量的糖，全部放进锅里烧开。然后放凉备用。一定要放到凉，不能热的。

酸泡木瓜的做法步骤 1 半成熟木瓜一个，去皮从中间切开，把里面的籽去掉洗干净。2 把木瓜切成比较大的块。

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