荔枝炖猪肉好吃不好吃呢,荔枝炖猪肉好吃不好吃呢怎么回事

1. 荔枝干煲瘦肉的功效有哪些？
2. 荔枝红烧肉最正宗的做法？

荔枝干煲瘦肉的功效有哪些？

荔枝乃果中珍品

荔枝果肉中富含多种维生素，具有促进血液循环，预防雀斑，促进皮肤光滑有弹性，美容养颜，补充能量，改善失眠健忘，开胃益脾，促进食欲的作用。

荔枝中还含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。

适宜：体质虚弱、病后津液不足、贫血者、脾虚腹泻、老年人五更泻、胃寒疼痛者食用；也适宜口臭者食用。

荔枝上市时间短暂，且很容易就会失水变色变味，大部分的时间都是吃的荔枝干。

瘦肉的营养价值：补肾养血、滋阴润燥、补中益气。

荔枝干煲瘦肉的做法：

1、取荔枝干20-30个去壳，清水浸泡半小时。

2、适量的瘦肉清洗干净，切片。

荔枝红烧肉最正宗的做法？

做法步骤如下：

步骤1生姜切片，葱切段，辣椒切段，八角洗干净

步骤2/11剥五个荔枝

步骤3/11五花肉切方块

步骤4/11入水焯两分钟，出锅备用

步骤5/11肉倒入锅中爆炒，然后加配料继续炒炒炒，荔枝不加

两三分钟，炒出葱香味儿了，出锅，再次备用

步骤6/11放油，冰糖倒进去，小火化糖，等变成棕色（焦糖色）

步骤7/11把肉倒锅里上色，均匀翻炒使每块都裹上一层焦糖色，加荔枝

步骤8/11倒一罐啤酒

步骤1

准备材料。这里的五花肉我选择用长条型的，你们可以切成小块或直接购买已经切好的。荔枝去壳去籽，不马上用的放冰箱，因为很快会变不新鲜。洋葱切丁。绿豆蔻用磨杵敲几下露出内部的籽，或者直接用刀像拍大蒜一样拍几下就可。

步骤 2

取一厚底锅，锅内无需放油。微热时就把肉一一加入，先皮朝下放置。每块肉间隔些距离，不要拥挤。这个步骤即是预先煎下肉，也是把猪肉的天然油脂煎出来。

步骤 3

当底部看起来变金黄时，将猪肉翻向一侧，同样紧贴锅底，每块肉不要重叠。第一批煎的猪皮相对粘锅底，拿起来会费点劲，这是正常情况因为一开始锅内没有加油。此面煎至金黄然后煎另一面。这时开始翻面就相对容易了，因为锅内已经开始产生油脂。同样上色后取出。重复其余五花肉，直到全部煎完。

步骤 4

所有肉煎完后锅内已经有了足够油脂，这时加入香叶稍煸几秒，后把所有香料白胡椒籽、麻椒、豆蔻一并加入，不断煸炒直到有香味发出。记得不要煸过了，否则口感会变苦。

步骤 5

加入洋葱，搅拌并不断煸炒。轻轻刮底部，那一层因煎肉而形成的焦糖色充满了味道，因此把它们全部刮干净并拌到洋葱里。很快锅底会变干净。

先将里脊肉洗净切片，加入佐料腌制15分钟，把鲜荔枝肉切半后，浸泡在淡盐水里备用，锅热倒油，将腌好的肉片放入锅中翻炒，颜色由红变白后捞出备用，在锅中倒少量凉水并放入佐料，水开后用生粉勾芡，将炒过的肉片放入锅内，放入荔枝，再淋上花生油即可。

1. 荔枝烧肉是粤菜中的一道经典菜肴，但是并没有一个正宗的做法，不同的厨师有不同的做法，做出来的味道也可能会有所不同。

2. 荔枝烧肉的基本做法是将猪肉切成大块，在油中煎至两面金黄，加入荔枝、酱油、糖、料酒等佐料烧制，直到猪肉入味，软烂美味即可。

3. 如果想让荔枝烧肉的味道更好，可以根据自己的口味进行调整，比如加入大葱、姜片、八角、桂皮等香料调味，或是加入豆腐等配菜一起炖制，营养丰富，更加美味可口。

用料：五花肉100g、蒜头两瓣、食用油适量

配料：食盐一勺、味精半勺、酱油一勺、淀粉两勺、面粉两勺、小苏打一勺、白糖两勺、白米醋三勺、清水四勺、蒜末适量

做法：

1、将五花肉清洗干净，切大厚片。再剖上十字花刀，再改刀切为小片。

2、肉片里加入一勺食盐、半勺味精、一勺酱油、两勺淀粉、两勺面粉、一勺小苏打，抓均匀，使肉片均匀挂糊，腌制20-30分钟。

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