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asdhfiu 发布于2024-03-28 22:11:04 橙子柠檬 43 次
维C泡腾片泡水,能经常喝吗?
对于不缺乏维C的健康人来说,不建议经常喝维C泡腾片。
维生素C主要用于防治坏血病,以及创伤愈合期、急慢性传染病、紫癜及过敏性疾病的***治疗。还有某些消耗性疾病对维C需求增多,可以进行补充,成人剂量正常每日不超过600mg,儿童每日不超过300mg。
如果超量服用维C,可能会引起肾结石,还会加重痛风、消化道溃疡的症状。所以有上述疾病及肾功能不全者不宜多服维C。经常大量服用维C,突然停药还可能反跳性的出现坏血症,所以如果是长期大量服用要逐渐减量。在大量服用维C的时候还可促进维生素A及叶酸的排泄,不及时补充,会引起维生素A及叶酸的缺乏症。
我国普通膳食中有大量新鲜果菜,正常人极少会缺乏维生素C,所以正常人不建议经常喝维C泡腾片泡水。
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维生素C泡腾片泡水,能经常喝吗?
答案很简单,在不需要治疗的情况下不能经常喝。维生素C泡腾片也是药品,大家耳熟能详的,是药三分毒。
虽然维生素C泡腾片甜甜的泡水喝,有种喝饮料的感觉。加上平时在日常生活中都会建议多吃蔬菜水果补充维生素,所以很多朋友就误以为维生素C泡腾片可以经常冲水喝。
维生素C泡腾片为什么不能经常喝呢?
维生素C泡腾片主要治疗成分是维生素C。主要用于
1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。
2.用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的***治疗。
3.用于预防和治疗坏血病。
比如平时感冒期间抵抗力下降适当使用维生素C泡腾片有助于增加我们的抵抗力让感冒恢复得快一点。
大家都知道维生素C属于水溶性维生素,如果过量服用,外源的维生素增多会容易改变体内的维生素C调节机制,导致体内维生素短时间内缺乏,那么就容易引起坏血病了。
在使用维生素C的日用量上,如果每日口服维生素C(包括泡腾片)超过4g,一周后容易发生尿路草酸钙结石和肾结石,如果严重的话可致血尿和肾绞痛。因为过量维生素C容易使尿液呈现酸性,从而导致草酸盐结石。特别是家里有小朋友的要把药品放到小朋友不能取的地方。维生素C泡腾片有橙子,柠檬等口味,小朋友都喜欢喝,容易误以为饮料。
对于不能常用维生素C泡腾片的原因就先列到这。另外提醒一下在泡维生素C泡腾片时使用的水温不要过高,不要超过80摄氏度的水温。
如果我的解答对你有所帮助,欢迎点赞支持,若你有其他的见解也欢迎在下方留言评论交流,
导读:什么是“维C泡腾片”?是指一种含有大量维生素C的片状物品,可增强机体抵抗力,那么,维C泡腾片到底能不能天天喝?天天喝又会有哪些危害?下面就来了解一下吧!
一.维C泡腾片能天天泡水吗?
不能天天泡水喝,一般建议连续喝3~5就要停止,如果大量服用维生素C会带来许多副作用,维生素C是水溶性维生素,偶尔补充过量,也可通过尿液排出体外,但这并不代表可以随便补充,所以喝维c泡腾片必须控制量,并非多多益善。
二.维c泡腾片天天喝的危害
1.若长期大量服用维生素C,一旦停服,易出现维生素C缺乏症,一般表现为晨起牙龈出。
2.过多的维生素C在体内被分解成草酸和二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸盐,极易形成结石。
3.过量服用维生素C,会加快动脉壁增厚的速度,还会破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用。
4.泡腾片通常***用碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂,它们与枸橼酸组成的混合物遇水会产生二氧化碳气体,使片剂迅速崩解,有些泡腾片还添加了氯化钠作为分散介质,帮助维持药片形态,因而,一片1克的维生素C泡腾片中一般含碳酸氢钠0.2克,相当于0.139克食盐的含钠量。长期服用也会导致钠摄入过量,影响心血管健康,增大心脑血管疾病的风险。
5.人体内不仅拥有维生素C,还有维生素A、B、D、E等,而人的身体是一个平衡机体,得益于其各种元素间相互均衡的模式。过量、人为地令某一元素增加,会导致机体失衡,反而影响到人体健康。
vc泡腾片什么成分最好?
Vc泡腾片每片含主要成份维生素C1克。辅料为:无水枸橼酸、碳酸氢钠、聚乙二醇6000、聚维酮K30、山梨醇、淀粉、阿司帕坦、桔味香料、糖精钠、核黄素磷酸钠、硬脂酸镁、二氧化硅。
维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需。每人每天维生素c的最佳用量应为200~300毫克,最低不少于60毫克,半杯(大约一百毫升)新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量(RNI),成年人为100mg/日,可耐受最高摄入量(UL)为1000mg/日。
dm泡腾片保质期多久?
泡腾片的保质期一般是2年,如果过期了,就不能再食用了,使用泡腾片不要用塑料袋存放,玻璃的,不锈钢的都不可以使用,而是需要使用有内胆的杯子,这样泡出来的泡腾片不失口感,还有水温的选择也很影响泡腾片的口感,泡腾片使用时先把泡腾片放入杯底,然后加入沸水,大约5分钟泡腾片的气可以放完。
dm泡腾片保质期12个月久,泡腾片是一种较新的药物,***用含有有机酸和碱式碳酸盐反应,使其药物在水中形成泡腾、崩解,更利于吸收、溶解等。另外,日常食物中含有维c也是较为丰富,像红枣、洋葱、辣椒、橙子等,都可适量补充,有利于维持机体营养均衡等。
一颗泡腾片是多少克?
50克,桌面消毒擦拭消毒液一般使用含氯消毒液,含氯消毒液的配置方法我们用爱尔施泡腾片举例说明,一片爱尔施泡腾片是0.5克,配置浓度为500毫克每升的消毒液即1000ml的水放一片爱尔施泡腾片。以此类推,含氯消毒液要现配现用,加盖存放,有效期24小时。
不同维C补充剂的实际含量不同,通常的维C泡腾片为一片含有100毫克维C。不同品种、不同生长情况、不同大小的橙子中含有的维C也相差巨大,典型数值是100克橙子中大约含有50毫克。
自制汽水?
1、将煮沸的水倒入空瓶子中(八分满),加入适量白砂糖并搅拌,配制成糖水,待糖水自然冷却备用
2、加入适量小苏打,轻轻搅拌,待小苏打溶解
3、饮用时可以在杯子里加入冰块、柠檬、薄荷叶或者你喜欢的果汁即可。
汽水的制作方法主要包括以下几个步骤:1. 原料准备。
制作汽水的主要原料包括二氧化碳水、糖浆、香精、色素等。
2. 配制糖浆。
将砂糖和水按照比例进行混合加热,直至砂糖完全溶解,制成糖浆。
3. 调制原液。
是的,你可以自制汽水。首先,你需要购买碳酸水机或者碳酸水制作器。
然后,选择你喜欢的口味,可以使用果汁、糖浆或者浓缩果汁。
你还可以添加冰块或者柠檬片增加口感。
最后,将自制的汽水倒入玻璃杯中,享受你自己制作的汽水。这样不仅可以控制口味和甜度,还能避免添加剂和人工色素。
您好,自制汽水是指在家中使用自己的材料和设备制作汽水。下面是一种简单的自制汽水的方法:
材料:
- 碳酸水:可以购买气泡水或使用碳酸水机制作碳酸水。
- 饮料浓缩剂:可以选择自己喜欢的口味,如柠檬、橙子、草莓等。
- 冰块:用于冷却汽水。
步骤:
1. 准备碳酸水:将碳酸水放入冰箱或使用碳酸水机制作碳酸水。
2. 添加饮料浓缩剂:根据个人口味和喜好,添加适量的饮料浓缩剂到碳酸水中。可以根据浓缩剂的说明书添加适量的浓缩剂。
3. 搅拌:用搅拌棒或勺子轻轻搅拌碳酸水和浓缩剂,使其充分混合。
4. 添加冰块:将适量的冰块放入杯中,然后倒入调制好的汽水。
2、锅内加清水3斤,冰糖150克。
3、开火煮制15分钟。
4、滤出清汤倒入玻璃茶壶内,放凉。
5、加入1/3的食用碳酸水。
6、放入冰箱冷却。
7、自制汽水云好了。
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