红心柚子三心,柚子三红和红心的区别

1. 糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶？
2. 白癜风患者平常应怎么养护？

糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶？

糖尿病是肾病综合症，是不易吃果糖效高的水果，最好吃的是石榴和木瓜，能摘到的还是木瓜花蒂更好。木瓜花蒂不仅能降底血糖酸而且更好降底尿酸，与减少糖尿病并发症的尿毒症和痛疯之类症状。更好降底酸素提高患者功能，提高抗病能力。糖尿病主要是由肾病综合症传播余径。预防尿酸过高，降底血糖，为护肾脏为主要目的，对于牛奶，健议不吃为妙，若想补允营养，可选译渴新艳羊奶，最好是放养吃草之类羊母。此类羊母含草莓素高，有抗病能力，渴上它有益健康，不易反糖代射作用。希望糖尿病患者注意身体，不要贪吃糖类果品，保持健康。

糖尿病人可以喝羊奶来降血糖，李时珍在本草纲目里面说过，羊奶可以治消渴，在中医里，消渴就是糖尿病。陕西羊乳企业生产有羊奶粉，很多糖尿病患者通过饮用羊奶粉达到了***治疗糖尿病的目的。

先说奶制品，鲜奶、纯牛奶、低糖或无糖酸奶、无糖奶粉是完全安全的，各位糖友不要害怕酸奶里的糖分，因为牛奶在发酵后本身里面就有5克/100克的糖，当你购买酸奶时看到食物成分表中写着每100克含糖5~12克的酸奶都不算含糖量过高，有的甚至真的没有额外加糖，所以想减肥或控糖的伙伴们都可以选择，当然糖友们还是要就低不就高!

而各种奶酪、奶油要慎重，奶酪中含有牛奶中除了乳清外的全部营养素，且经过发酵，使得一些氨基酸更易吸收，但它在浓缩牛奶营养的同时也浓缩了能量，所以吃奶酪的小伙伴注意别吃的太任性哦!而奶油是以牛奶为原料提纯了其中的脂肪部分，所以其脂肪含量为10%~80%（稀奶油），而无水奶油含质量高达99.8%!所以各位糖友还是不要涉足奶油食品，毕竟又香又甜能量又高还没啥营养!

炼乳经过高温灭菌，其维生素含量有所损失，而且会额外加入大量糖分，糖友们还是少吃为妙!

水果虽然含糖，但因为其富含各种维生素和膳食纤维，所以其生血糖能力并不算太高，而且我国糖尿病膳食指南已经说明了，即使患有糖尿病也要每天吃水果，所以各位糖友不要盲目听信不实宣传，而不吃水果!因为水果的好吃远远大于它的所谓“害处”!

水果推荐:梨、苹果、樱桃、草莓、鲜桃、柚子、李子这几种是低糖水果，可以放心吃!

而橙子、葡萄、猕猴桃这属于中等含糖量水果，可以少量食用，不必担心!

木瓜、菠萝、鲜枣、干红枣、香蕉、西瓜、山楂属于高糖水果，要严格控制每次摄入量!

五观若明金易化，三心未了水难淌，

无有一相可得，“病相“也是不可得，一切疾病也都是“心病“，是自己抓住了一个“病相“，八万四千法门对治八万四千种烦恼，烦恼转成菩提，身心气质也就转变了，自己抓住了一个病相，怕不能吃这吃那的，这个“怕“字无非又给你自己增加了烦恼，自身的勉疫力都因为自己吓唬自己而降低了，相由心生，“病相“也是你的心生出来的，如果你自己的念头一转，把“病“看成好事情，佛魔一念间，自己会顿时把一个大大的包袱放下了，要念念观心，就是观照自己的起心动念，不善不生，善法不灭，贪嗔嫉妒痴慢疑是我们的病根，要发菩提心！要发大愿，愿我证得菩提时，一切众生疾病全消，直至圆满成就！

就这样好好修行，发菩提大愿，自然转疾病烦恼为清净甘露，不是吃什么不吃什么的问题，那些都是外相，心外求法，了不可得！

糖尿病患者在血糖控制稳定后，即餐后2小时血糖在11.1mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.0%时，可以适量进食水果；若血糖水平较高且近期波动较大，就暂时不要食用水果。

水果不要和正餐合吃，而应作为加餐，可以在上午10点或者下午4点左右食用。

糖尿病患者应该选择含糖量相对较低、升高血糖速度较慢的水果，即低糖水果，如草莓、柚子、西瓜、猕猴桃等。中糖水果包括苹果、桃、梨。偏高糖水果有菠萝、火龙果。尽量少吃高糖水果，如熟香蕉、荔枝、葡萄、甘蔗、红枣等。

糖尿病患者在每日总摄入量不变的情况下，每天食用水果的量不要超过200克。

糖尿病患者每天可以喝1～2袋（250～500毫升）鲜牛奶或酸奶，尽量饮用不加糖的牛奶和无糖酸奶。

此外，糖尿病患者在饮食上还要注意：

1、主食方面注意粗细搭配，多吃燕麦、荞麦、玉米等粗粮。粗粮可以占主食的三分之一到二分之一。不过，合并胃轻瘫的糖尿病患者，吃粗粮一定不能过多，1天最多吃1两。

2、多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，每日至少吃一斤蔬菜。

3、补充优质蛋白质，确保每日一个鸡蛋，每周吃2～3次鱼，每次吃150～200克，最好是深海鱼。适量选择低脂肪肉类，如去皮鸡肉、鸭肉、瘦猪、牛、羊肉，每日100～150克。每日摄入适量的豆制品50～100克。

4、饮食清淡，控制高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。

白癜风患者平常应怎么养护？

心态与***的发生和发展有着较大联系，应该拥有什么样的心态，白白病友应了解一下，能能哥整理过国内现有31本***专业书籍，其中《***合理用药225问》第198问***患者如何正确的看待自己的疾病？P134说到：

***患者是一种影响美容的疾病，患者对***应有一个正确的认识。

首先，配合医师进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信***是能治愈的。

其次要有耐心。***是一种慢***，色素的再生、恢复有一个过程，因而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按治疗过程服药、涂药，不能操之过急。

再有，治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应受工作学习等影响而忘记服药或涂药。

***患者的治疗要取得一定的疗效，这“三心”，信心、耐心与恒心缺一不可。同时，要保持头脑清醒，不要病急乱投医，对一些报刊、杂志等传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不能轻信那些马路广告，以免既花费了钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，从而致使病情加重，给正规治疗增添了困难。

而《***中医诊疗》第九章-第二节-护理-P25讲到：

1.1不良情绪的控制

（1）意识调节（2）语言调节（3）注意转移（4）行为转移（5）释放法（6）自我控制

***作为一种常见多发的皮肤科疑难病，易诊而难治，严重影响患者的容貌及心理，而且***的因素也是很复杂，我曾经遇到一位患者因为没有做防晒而晒出了***，所以***的患者防晒很重要，一年四季都需要防晒，尤其在炎热的夏季紫外线非常强，如果有，面颈部和肢体有***的患者尽可能不要出门，如果外出需要带墨镜、口罩、面罩、帽子、穿长袖、防晒衣、防晒伞，必须全方位的防晒，这样可以避免***的发展，避免加重影响治疗。

在饮食上面呢尽可能少吃一些维生素c比较丰富的物质，可能多吃一些黑色的比如黑豆黑芝麻黑木耳等，其他的基本上没有需要忌口的，如果用药治疗期间少吃辛辣烟酒就可以了。

我作为北京中医药大学东方医院***专病门诊团队的唯一大夫，我研究***十几年，不仅在***诊断、中医辨证论治方面独具特色，而且开展了火针、拔罐、走罐、耳穴压丸、穴位注射、308nm、NBUVB等疗法攻克***;突出以中药为中心的内外结合的个体化综合治疗方法，发挥中西医结合、中医内外治疗***优势，在追求卓越的治疗效果道路上不断创新，精准治疗***，为广大***患者解除痛苦，提升和规范***行业技术水平。

***具有扩散性和反复性，生活中要做好护理，降低反复几率。饮食中要避免一些***性的食物;外出的时候，要注意做好防晒工作;在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。

春夏两季,是***活动的季节，有些患者可能会扩散或扩大白斑。***是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的***医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对症治疗，才有利于***的康复。

1、患有***的朋友一定要注意饮食，合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此***患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如[_a***_]、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　2、***患者一定要保持愉快的心情，由于精神***可以引发***，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何***。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于***的治疗，还有可能加重病情。

　　3、***患者要睡眠：如***发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有***的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　4、虽然过度的晒太阳会造成***的加重，但是***的产生受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于***的治疗。炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

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