苹果西瓜葡萄好吃好吃,苹果西瓜葡萄可以一起吃吗

1. 苹果、西瓜和香蕉你喜欢吃哪个？

苹果、西瓜和香蕉你喜欢吃哪个？

苹果西瓜香蕉都是我比较喜欢的水果，从这3个中要说最喜欢哪一种其实我自己觉得还是要看季节，苹果是一年四季水果店都是有卖的，而且各种品种多，很多人喜欢苹果可能是因为能减肥，具有饱腹感。香蕉基本也是一年四季都可以吃到，算是热带水果了，相比较苹果个人更喜欢香蕉。西瓜绝对是夏日居家必备的水果了，水分多，切上半个西瓜吹空调玩电脑这滋味就是爽，我自己还是最喜欢西瓜的。

因我喜欢吃苹果，苹果里富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂。每天一个苹果，身体健康情况改好了，小时候身休弱才叫妈妈卖苹果回来吃，身体就好了。

水果一般都有酸、甜等口感，汁多而富有营养，味道香甜又助消化，是人们日常生活中必不可少的一道甜点。水果因不同的属性而又分不同的口感与营养价值，所以水果好吃也不能乱吃，苹果、西瓜和香蕉都是我们比较常见的水果品种，那么你知道它们的属性与营养价值吗？今天给大家分析一下，看看你更适合吃什么。

我们先来说说水果的属性与适宜人群，看客们请对比下自己的体质再选择。

热性水果（适合寒性体质）：榴莲、黑枣。

温性水果（适合寒性体质）：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）、山楂、石榴。

平性水果（适合各种体质）：苹果、柠檬、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、梅子、凤梨、酪梨、莲雾、橄榄、印度枣、百香果、番石榴。

凉性水果（适合热性体质）：火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

寒性水果（适合热性体质）：香蕉、西瓜、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚、奇异果、番茄（微寒）。

苹果

苹果性平，各种体质的人都可以吃。苹果富含矿物质和维生素，低热量，苹果的营养成分可溶性大，易被人体吸收，有美容养颜的功效，每天一苹果，医生远离我，不过吃苹果值得注意的是脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟了吃。

西瓜

我喜欢吃苹果，相比于其它水果，苹果更有营养，也更常见。

俗话说“一天一苹果，疾病远离我”充分说明了苹果对于疾病有很大的功效。苹果不但好吃，而且有着丰富的营养，对人体很有好处，有益于身体健康。不论哪个季节，都可以吃饭美味可口的苹果。

苹果富含维生素，一天一苹果，医生远离我；西瓜有利尿，美容养颜，西瓜皮更有很多养生的作用，属健康饮食养生佳品；香蕉可以通便，我觉得谈不上喜欢不喜欢，喜欢也不能光吃一种吧，不喜欢也不能不吃，我们要合理的去搭配这些水果，以求营养均衡。

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