蹄子好吃还是葡萄好吃,蹄子好吃还是葡萄好吃呢

1. 葡萄和提子的的营养价值哪个更高？

葡萄和提子的的营养价值哪个更高？

葡萄和提子的营养价值差不多的。

他们中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白质和核酸被自由基所破坏，从而延缓衰老，益寿延年。增强免疫力：他们中含有丰富的维生素和氨基酸，可以使大脑神经兴奋，从而消除疲劳。同时，还含有的多羟基酚类化合物能够杀死体内的细菌和***，进而增强人体的免疫力。

个人比较喜欢吃提子。因为提子的肉感厚实，籽少，基本上洗净后可直接入口，无需吐籽。而葡萄的肉质比较软，汁多，而且果皮易剥除。葡萄中的籽较多，吃起来较费劲一些。

新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用，其功效和红酒相似！提子含有多种矿物质和维生素，还有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上营养成分和葡萄差不多，有些营养成分甚至要比葡萄要高，同时价钱也很高，一般好像美国提子（包括红提，黑提）价钱都非常贵，我国本土也有栽培提子的，卖得也比较便宜。好像最开始的时候提子原产是美国，就是因为价钱贵中国才开始种自己的提子的~~~因为提子含糖量比较高，所含热量也很高，大概100克提子汁热量有90卡，想减肥的话就要少吃点哦~~~番茄汁减肥比较好~~~其实提子严格意义上就是葡萄的一种，不同的是果肉很硬，很脆，可以切片，比较耐储存，一般可以储存四个月以上~~~再加上漂洋过海来到中国，所以价钱昂贵~~~中国本地的提子营养价值也不错，我个人觉得支持国产比较好，美国产的卖30多块一斤，太可怕了~~~

葡萄与提子实质上都是葡萄的果实，可以说是同物异名。提子只是在商品流通过程中的一种商品名称，在港、穗市场上流行，以后又传至京沪等地。无论从历史的名称沿变，还是从植物学或者园艺学的科学名称，这种水果均应该称作葡萄，提子只是它的异名。现在上海市场上通常将属于欧美杂种系的品种如巨峰、藤稔等皮厚、质软、汁多、易剥皮的一类品种称为葡萄，而把汁少、优质、皮薄难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，又根据色泽不同，称鲜红色的为红提，紫黑色的为黑提，黄绿色的为青提。我国北方产的牛奶葡萄、玫瑰香葡萄也属欧亚种，于是有人将其称作国产提子，而国外产的称为进口提子。新疆的无核白葡萄也属于欧亚种，尚没有人称它为提子。可以说提子只是葡萄的一种商品名称，并无确切的科学含义。

我更喜欢提子，提子肉质紧糖份高口感胜于葡萄。但现实生活中实际消费葡萄比较多，因为我没钱，葡萄价格总体低于提子，而且吃葡萄俺都不吐葡萄皮，因为葡萄皮里有丰富的花青素成份，有提高免疫力，抗衰老的作用～～健康美丽吃啥哟，葡萄皮儿是良药～😄

1.葡萄和提子的本质无区别

葡萄与提子的差别不大，它们在实质上都是葡萄的果实。“提子”是香港、海南、上海等地对葡萄的别称。红色葡萄叫“红提”；黑色葡萄叫“黑提”；绿色葡萄叫“青提”。他们将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄，因而形成了两种名称。一般进口的葡萄均为提子类。

2.葡萄和提子的功效无区别

葡萄食疗对於心性、肾性及营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢***毒性肝炎、疹、痘疮有效。能补诸虚不足，延长寿命。葡萄乾为营养食品，有滋养、健胃、益气功能，适合於虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛功效。葡萄制酒富含维他命B12，对恶性贫血有益，有营养强壮功能，并提高人体机能性作用。葡萄含天然聚合苯酚，能与细菌及***中的蛋白质化合，使之失去传染疾病能力，对於脊髓灰白质***及其他一些***有良好杀灭作用，而使人体产生抗体。

3.葡萄和提子的营养无区别

葡萄籽中95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。

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