月经吃红心柚子,月经吃红心柚子好吗

1. 月经期能吃柚子吗？
2. 红心柚子孕妇可以吃吗？

月经期能吃柚子吗？

来姨妈能吃柚子吗

来姨妈能吃柚子，但尽量选择常温食用，不要食用过量，以免引腹部不适。

月经是女性正常的生理现象，饮食方面并无特殊禁忌，新鲜的水果与蔬菜都可以正常食用。而柚子当中的维生素含量较高，可以补充人体所需，且一般不会对月经产生不良影响。

在冬天食用柚子时，建议室内常温放置一段时间，以避免食凉造成腹痛。也不可毫无节制过量食用，食用过多可能引起胃酸、胃部不适、腹痛腹泻等。

女性月经期间，还要避免饮酒、剧烈运动，同时也要控制情绪。经期出现不适症状时，要及时就医。

本内容由河北医科大学第三医院 妇科 主任医师 冯玉珍审核

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红心柚子孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃红心柚子的，红心柚子的营养价值也是比较高的，但是也要注意避免一次性吃的太多，以免引起肠胃不舒服，在怀孕期间营养的补充也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够起到均衡营养的作用。

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