胃不好吃葡萄籽有用吗女性,胃不好能吃葡萄籽胶囊吗

1. 葡萄籽可以降血压吗？
2. 长期服用维生素C、维生素E、葡萄籽胶囊会对女性有什么影响吗？

葡萄籽可以降血压吗？

　葡萄是一种营养非常丰富的水果，同时也是非常好吃的水果。相信大家吃葡萄的时候都会吃到葡萄籽的。那大家对于葡萄籽有什么看法呢?今天小编就来为大家介绍一下葡萄籽的功效以及葡萄籽的作用，同时还会告诉大家葡萄籽怎么个吃法。想要知道的朋友不妨来看看吧。

　　葡萄籽的功效

　　很多人吃葡萄的时候是直接将葡萄籽吐掉的，毕竟了解葡萄籽的人没有几个。那下面就由小编来为大家介绍一下葡萄籽的功效吧，相信大家看完之后，会很是惊讶的。

　　1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力

　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

　　2、保护皮肤、美容养颜

　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。

　　增强人体皮肤的抵抗力以及免疫力，同时也可以防治皮肤过敏及多种皮肤病。而且还能使皮肤抗紫外线的程度增强。

　　3、抗过敏

　　深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

长期服用维生素C、维生素E、葡萄籽胶囊会对女性有什么影响吗？

您好，维生素C、维生素E和葡萄籽胶囊共同的特点就是具有抗氧化功效。近年来，不断有研究发现人体的衰老、肿瘤等均与氧化有关，于是商家就开始大打抗氧化牌，不断推出各种抗氧化产品。其中，维生素C、维生素E、葡萄籽胶囊还有辅酶Q10、番茄红素、虾青素等等层出不穷，不仅有保健品，还有各种抗氧化的化妆品。

人体在与自然界接触中，细胞氧化过程中会产生自由基，自由基会对细胞造成损伤，引起衰老、疾病甚至肿瘤。维生素C、维生素E、葡萄籽这些具有抗氧化功效的物质，可以综合一部分自由基，起到对人体的保护作用。

但不管是维生素C、维生素E还是葡萄籽胶囊，在人体内的吸收率都是与摄入量有关，当摄入量加大后，吸收率明显下降。所以说维生素C维生素，适当的摄入确实会对身体健康有一定的帮助，但是如果长时间服用胶囊类的保健品，可能会影响吸收以及功效。

另外，国外的研究还发现，不管是维生素C还是维生素E，如果长时间过量使用，还可能会对身体造成一定的伤害，使癌症的发生率明显升高。

我认为一位营养科的医生，她自己就长期补充多种维生素。她说刚开始吃的时候好像感觉人精神一点，但是长时间吃，一旦忘记吃了，就会发现指甲明显变脆了。这说明长时间额外补充，也会影响我们人体的需求量，一旦停下来可能对身体更不好。

所以综合来看，如果只是作为保健品，就不建议长期服用。***如身体确实出现了维生素缺乏导致的不适症状，建议经过检测后确实需要再额外补充药物制剂。作为普通人群，最好通过食物来补充。比如说猕猴桃、橙子、山竹、葡萄等水果，都富含多种抗氧化的维生素，可以适当多吃。

告诉我的亲身经历，本人在一段时间服用这些，葡萄籽胶囊，维生素E几种配好的，还有胶原蛋***。大概吃了5个月，每个月吃这些费用大概1000元，皮肤变得白***嫩的。当然还用他们家的护肤品时间轴1320元一套。那年不知道是什么原因，我的***查出了有***肌腺，再后来我就停了这些，过几个月去复查***竟然一点事都没有。我不知道是医生误诊还是因为吃了那些东西。

vc长期服用易得结石，头晕、晕厥、尿频、尿酸高、腹泻。

维生素E长期服用：视物模糊、乳腺肿大、类流感综合征、胃痉挛、疲乏、软弱。出血倾向；改变内分泌代谢；改变免疫功能；影响性功能；血栓危险！

很多人说保健品吃了没有效果。那么请问？你想要什么效果？看的见的效果那是药品。所有保健品上面都会写一句话：本品不能替代药品。保健品对疾病是没有治疗作用的。保健品保健品就是起保健作用的物品。它只能起保健作用。比如维生素，其实日常饮食摄入很多都能满足。胶原蛋白，很多猪皮鸡爪里面都含有。那我们为什么还要吃这些？因为现代人的生活方式已经跟以前大大不同了。一天中大部分时间不是在工作中就是在去工作的路上。吃饭往往都是兑付着吃，更别提吃水果了。叫的外卖基本都没什么营养。这种情况下我们就需要吃适当的营养补充剂，也就是保健品。它能弥补我们食物摄入的不足，不需要烹调就能直接吃，快速方便。而我们的人体吸收了这些维生素也是只是达到身体平衡健康状态。对于一些注重饮食，饮食均衡人来说，真的就不需要再去额外补充了。

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