皮蛋瘦肉粥放葡萄干好吃吗,皮蛋瘦肉粥放葡萄干好吃吗***

1. 什么粥好喝？皮蛋瘦肉粥？虾仁粥？

什么粥好喝？皮蛋瘦肉粥？虾仁粥？

粥这么做，口感鲜美，营养丰富，再也不担心宝宝不爱喝粥了！

海鲜粥种类做法很多，我们今天做的这个粥，用料虽然都是家中常备菜，但是味

道却也不俗，虾仁搭配青菜、胡萝卜、香菇、玉米粒，不仅营养丰富，味道也是

相当鲜美，老人小孩都很喜欢喝。

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首先虾挑出虾线 去头 剥壳清洗干净 虾头也清洗干净备用

准备一小段胡萝卜清洗干净 香菇也清洗一下 油菜摘除根部洗净备用

清洗好的虾仁放入少许盐 料酒腌一会儿

我最喜欢的是香菇鸡肉粥，喜欢香菇那股浓浓的味道，然后配点咸菜，我觉得很完美，可能我也比较重口[呲牙]

香菇鸡肉粥的做法：准备好大米、香菇、鸡胸肉、盐、油、胡椒粉、姜片、葱和香菜都得

1、先把鸡胸肉、香菇洗干净，然后切成丝（根据自己喜欢的切法）

2、然后把鸡胸肉腌制一下，加入盐、胡椒粉。

3、把鸡胸肉和香菇焯一下水捞出。

4、待粥煮到七成熟，放入香菇和鸡胸肉，在放点盐、油、胡椒粉、姜片去腥，最后放点葱花和或香菜（根据个人口味）。

这是我自己的做法，你们也可以去百度搜索一下做法[害羞]

妈妈做的瘦肉粥好喝，大米高压锅煮熟，期间瘦肉切丁用带皮姜末加盐腌制备用，高压锅可以开盖后把备用的肉全部倒进去，再煮十几分钟就好了。烂烂的，冬天喝这个暖和，瘦肉补血补能量。姜根据自己的量加，一定要加皮就不会太热。我们一般隔一天喝一次。带皮姜不会上火，就是加多了会很辣，宝宝不喜欢。

什么粥好喝，其中都好喝，主要看你喜欢那种口味的粥。粥 --- 是我们生活中最常见的主食，从以前的白米粥到红薯粥，再到今天各种各样的养生粥，可见人们对粥的喜爱。粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。皮蛋瘦肉粥，是咸粥里最简单最大众的，因为它的清淡鲜美而被人们所喜爱!那么皮蛋瘦肉粥怎样煮才好喝呢？来自西安唯典小吃培训中心的小编，今天就分享下家常皮蛋瘦肉粥的简单做法，有经验的食客朋友们，我们不妨一起探讨下吧！

食材：粳米2两、泰国糯米30g、瘦肉1两、皮蛋1个、盐、色拉油、老姜、青菜、香葱、白胡椒粉、芝麻油

步骤：

1、把粳米和糯米放在一块，洗净沥干水分后倒入一点色拉油拌匀；

2、把拌匀的大米装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻一晚，目的是让米粒的淀粉更易分解，缩短熬煮时间，增加粥的香味，这是其中的一个小窍门；

3、锅中加入适量的清水再加入冻了一晚的大米，用大火熬煮20分钟，其间要常去搅动，防止沾锅；

4、在熬煮粥的时间里我们把瘦肉切成丝、皮蛋切成粒、老姜切成细丝、青菜切丝、小葱切成葱花；

5、把牛肉丝、皮蛋粒和姜丝同放在一碗内，加入盐拌匀腌上十来分钟，盐可以适量多一点，这样才可以激发出瘦肉的香和鲜味，也可以去腥！这是另一个小窍门；

6、二十分钟时粥已变得很粘稠，这时倒入腌制好的瘦肉和皮蛋，煮三分钟；

我认为五谷杂粮冰糖粥好吃而且有营养。 五谷杂粮冰糖粥，有丰富的营养物质和微量元素，能够让身体保持比较健康的状态。尤其是对于一些经常***细食物的人来说，适当的吃一些杂粮粥，会有更好的保养效果。

今天我做了一款高压锅五谷杂粮冰糖粥。一出锅看着就非常有食欲，香甜软糯，非常好吃，营养健全。

所有用到食材有，粘玉米大碴子，花生仁，黄豆，黑豆，红豆，小米，黑米，大黄米，冰糖各放一小把，放多放少，根据个人的喜好。洗干净以后放在电压力锅里，多放一点水。我是先预约了两小时选择加热压制30分钟即可。

多吃五谷杂粮粥的好处，有以下几点：

1.各种维生素E，维生素C，还有B族维生素叶酸等能增强身体的御寒能力。抗寒暖身，女孩子经期吃杂粮粥有利于痛经。

2.膳食纤维能促进肠蠕动通便，改善肠道有益菌群，使肠道生态环境向好。

3.黑色的谷物中含有丰富的花青素，可以保护血管，保护眼睛，相当于给眼睛做了一次眼保健操。

4.含膳食纤维和矿物质有钙，铁，硒，锌有利于控制血糖，有高血糖和想减肥的人士多多食用。

往下看，有我制作五谷冰糖杂粮粥的视频，请大家多提宝贵意见，以上都是我的原创，一个字一个字打出来的，***是一点点剪出来的，莫要盗用。

谢谢！我们多多交流！

到此，以上就是小编对于皮蛋瘦肉粥放葡萄干好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮蛋瘦肉粥放葡萄干好吃吗的1点解答对大家有用。