红心柚子抗癌吗,红心柚子抗癌吗能吃吗

1. 吃柚子有哪些好处？

吃柚子有哪些好处？

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柚子，外形圆圆的，有着团圆之意，象征着美好，吃起来也有利于身体健康。

柚子的好处可真多

1.中医认为，柚子味甘酸、性凉，有着理气化痰、清肠润肺、补血健脾的功效。

2.柚子果肉口感很好，味道甘甜、汁多鲜嫩，柚子的果肉含水量很高，用它给身体补充水分最合适不过了。

3.柚子能量很低，每100克柚子只有不到1克的脂肪含量和41千卡的能量，想要减肥的女孩子们，不妨吃点柚子吧。

4.柚子还有很多的营养素，例如我们熟知的维生素B1、B2，维生素C、胡萝卜素等，还有钙、磷、钾等矿物质，它的钠含量很低，可以帮助防止血压升高。

5.把柚子皮放在冰箱里，还可以让冰箱保持清香。

柚子的吃法可真妙

1.直接剥皮食用。用小刀将柚子外面厚重的皮剥开，剥掉白色的絮，入口品尝多汁的果肉，酸甜正合适，令人赏心悦目。

2.做成柚子沙拉。柚子果肉加椰奶、咖喱酱、辣椒油、糖等，再加入虾仁或者鸡丝，撒上花生碎，就可以做成一道不错的柚子沙拉。

3.柚子皮做菜。不少人吃完柚子就会把柚子皮扔了，其实这柚子皮还是个不错的东西呢，它可以做成柚子皮扣肉，柚子皮蒸排骨等，不仅味道鲜美，还有解腻的作用。[62]

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1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的***疗效。

3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。

5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

感谢邀请。

大家对柚子都不陌生，柚子不仅口感不错，而且功效也很丰富。柚子味道清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高。柚子中富含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子不仅肉美，而且柚子皮也有很多用途，把它放进冰箱，能够去掉杂味，让冰箱气味清新；新鲜的柚子皮切成碎块放在房间角落蚊虫较多的地方，可以有效驱赶蚊虫；新鲜的柚子皮擦脸，能补充皮肤水分，长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的***疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，由于柚子的升糖指数（GI），糖负荷（GL）都很低，对血糖的影响不大，更是糖尿病患者的理想食品。

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有***治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;

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