超市里的葡萄干怎么吃好吃,超市里的葡萄干怎么吃好吃呢

1. 新疆特产葡萄干的正确食用方法是什么？

新疆特产葡萄干的正确食用方法是什么？

新疆吐鲁番是葡萄干的主要产地，新疆吐鲁番的葡萄产量丰富、种类众多。由于新疆吐鲁番的夏季日照时间长、阳光充足，哪里生长的葡萄都比较甜，从而制作成的葡萄干也很甜和好吃；深受人们的喜爱。

葡萄干营养价值丰富，葡萄干中的铁和钙的含量十分丰富，是女性和贫血人群补血佳品。丰富的钙含量有助于帮助老人和小孩补钙，很适合老人和小孩食用。由于含糖量过高，糖尿病患者不要吃，肥胖人群不宜多吃。

葡萄干在食用之前一定注意清洗一下，因为传统的阴干晾制葡萄干难免会有一些灰尘杂质混到葡萄干表面，所以在食用之前一定要清洗，如果是超市买的包装袋上写着“开袋即食”可以不用清洗，散装的葡萄干吃之前一定要清洗。

清洗葡萄干时一定要注意不能久泡，泡的时间长了葡萄干会吸水。清洗葡萄干可直接用水龙头对着直接冲洗，利用水龙头的冲力冲掉表面的杂质；还有一种清洗方式就是在水里加入一些面粉来清洗葡萄干，利用面粉水的粘性清除葡萄干表面的杂质，然后再用清水清洗干净即可。

葡萄干的吃法有很多，平时煮粥的时候可加入一些葡萄干，煮好的粥味道清香好吃；也可作葡萄干发糕、葡萄干面包、葡萄干曲奇等等。

去过新疆吐鲁番的朋友都见过，在吐鲁番到处都能见到葡萄干晾房，应该也知道，吐鲁番的葡萄干，都是在这里晾制出来的。

吐鲁番气候干燥、炎热，新鲜的葡萄采摘后，挂入晾房，利用空气对流来自然阴干，所以，葡萄干是大自然的杰作，是无添加的安全食品。

所以，新疆葡萄干的正确食用方法就是，用清水冲洗干净，就可以直接食用和制作各种其他美食。

新疆的葡萄干，糖分的含量很高，如果直接食用，每天不宜太多，最好是能搭配新疆的核桃、巴旦木等坚果一起食用，营养更丰富、均衡。

新疆的葡萄干有很多品种，适合用来制作各种糕点和甜食，果仁面包等等，可以通过不同品种葡萄干特点，来丰富糕点甜食的口味，一定相得益彰。

我们在新疆，很喜欢把葡萄干和地产老酸奶搭配在一起，一方面营养更丰富，一方面可以中和酸奶的口感，绝对是黄金搭档。

在家里，我们也经常用葡萄干来煮粥，葡萄干并不会因为发胀而失去本来的味道，一样还是酸甜可口，同时会有淡淡的甜味，融入到粥的味道里，让清淡的米粥更清甜，喝粥过程中，间或品尝到一粒甜美的葡萄干，非常好吃，老人和孩子最喜欢。

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