尿酸高好不好吃荔枝肉:尿酸高吃荔枝可以吗?
asdhfiu 发布于2024-02-13 08:42:07 荔枝 87 次
本篇文章给大家谈谈尿酸高好不好吃荔枝肉,以及尿酸高吃荔枝可以吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
尿酸高具体不能吃什么食物
戒吃高嘌呤的食物 海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
尿酸高的人不能吃含嘌呤高的食物,如动物内脏、海产品、骨髓、肉类、豆制品类、菠菜等,不要吃辛辣***的食物,戒烟酒,多喝水。
注意:啤酒加海鲜绝对禁止。这是因为啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。
中高嘌呤含量及超高嘌呤含量食物肯定不能吃的。一般来说,常把食物按照嘌呤含量分成四等。第一等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
尿酸高不能吃什么食物?
1、戒吃高嘌呤的食物 海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、海鲜 海鲜食物中含有丰富的腺嘌呤,如果短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.即使饮食因素只占尿酸升高的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜将导致尿酸急剧升高。
3、尿酸增高的患者不能吃高嘌呤的食物和大量的饮酒以及高果糖的食物。对于高嘌呤的食物主要是指的在每100克食物当中所含有的嘌呤的含量在150毫克以上。
尿酸高不能吃什么食物一览表?
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
2、不可以吃:含糖饮料。尽量少吃:海鲜和啤酒。限制吃:猪牛羊红肉。少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖含量较高的水果。
3、注意:啤酒加海鲜绝对禁止。这是因为啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。
4、误区五:菌类是高嘌呤食物,尿酸高的人不能吃。菌类是微生物的子实体,细胞较为密集,嘌呤含量也较高。
5、尿酸高不能吃什么 嘌呤高的食物 猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
尿酸高好不好吃荔枝肉的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于尿酸高吃荔枝可以吗、尿酸高好不好吃荔枝肉的信息别忘了在本站进行查找喔。
- 最新文章
-
-
好吃荔枝产地:好吃荔枝产地在哪里?
本篇文章给大家谈谈好吃荔枝产地,以及好吃荔枝产地在哪里对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一...
-
哪种小荔枝最好吃,哪种小荔枝最好吃又甜
公认好吃荔枝第一名无核荔枝?无核荔枝哪种最好?灵山荔枝都有哪些品种?哪种品种的荔枝最好吃?哪种荔枝好吃?公认好吃荔枝第一...
-
荔枝米饭做好吃美食,荔枝米饭做好吃美食视频
荔枝炒饭怎么样?荔枝的热量相当于多少米饭?一颗荔枝相当于几碗米饭?福州的荔枝肉怎么做?荔枝炒饭怎么样?炎炎夏日,荔枝丰收...
-
荔枝凉面做好吃家常,荔枝凉面做好吃家常做法
香椿火了你们知道吗,除了香椿炒鸡蛋还有什么好吃的做法?长沙南门口早餐攻略?想摆地摊,本金500,一个月之内,卖什么可以快...
-
荔枝煲排骨好吃吗,荔枝煲排骨好吃吗怎么做
排骨用什么煲汤最好喝?新年的餐桌作文600?排骨用什么煲汤最好喝?我觉得排骨汤里面放藕最好喝,还可以加一些豆类,然后炖的...
-
- 热门文章
-
-
冰茘荔枝好吃:荔枝新品种冰荔?
本篇文章给大家谈谈冰茘荔枝好吃,以及荔枝新品种冰荔对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:...
-
茂名上百年的荔枝好吃吗:茂名盛产荔枝?
今天给各位分享茂名上百年的荔枝好吃吗的知识,其中也会对茂名盛产荔枝进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本...
-
德庆哪里荔枝好吃,德庆哪里荔枝好吃又便宜
德庆本地哪些水果比较出名呢?德庆本地哪些水果比较出名呢?德庆所属地区是广东省肇庆市,是其下的一个县。德庆物产丰富,不光药...
-
早荔枝好吃么,早荔枝是什么品种
桂味荔枝是最好吃的荔枝吗?桂味荔枝是最好吃的荔枝吗?桂味,糯米糍,在普通茘枝中属上等品种,细核,肉厚,多汁的荔枝,是大众...
-
海口无核荔枝好吃吗,海口无核荔枝好吃吗现在
无核荔枝好吃吗?无核荔枝和桂味荔枝哪个好?桂味荔枝是最好吃的荔枝吗?无核荔枝好吃吗?无核荔枝比起传统的荔枝吃起来更加方便...
-